De lo mejor del canal!! Uno para cada basico maquinass!!🙏🙏
@olgaheras4068
Жыл бұрын
Que fantástica rutina, GRACIAS por compartir 🙌🏻
@julioromero5769
4 жыл бұрын
Más vídeos como este, por favor. Saludos!
@avrilojeda9387
Жыл бұрын
¡Qué bestia por dios! 😮💯💪🏼🏋🏼♀️
@Thori39
4 жыл бұрын
Pedazo de vídeo Víctor, muy interesante y útil. Gracias por tomarte la molestia de grabarlo y explicarlo todo!
@fuerzadecampeon7075
4 жыл бұрын
Llegue por villano saludos desde Alemania, espero que estés activo tu canal mas que todo los peso muerto sumo en powerlifting calentamiento la ejecución etc
@laguaridadesilik2531
3 жыл бұрын
excelente Video Victor! nos editas otro para tu dia de Banca Por fa!! que maravilla poder ser testigo de todo el proceso de activación en el dia de Press Banca!!! quedamos atentos! saludos de Chile
@rafamedialdea3764
4 жыл бұрын
Me pase por aqui por Heroe, gran descubrimiento, y no hago power!, el video explicando todas las fases, perfecto para cualquiera que "levante pesas", me suscribo. PD: os copio el calentamiento que mañana me toca peso muerto ;)
@franciscoe.m.7346
3 жыл бұрын
si señor muy buen video, ánimo y a por más
@imagal84
3 жыл бұрын
Muchas gracias a sido de gran ayuda👍💪
@javierribes3620
3 жыл бұрын
Muy buen video, derrocha valor en cada frame
@simongonzalez8013
4 жыл бұрын
Excelente!!! Falta de presa de banca y sentadilla!! Gracias por el aporte
@ronaldhennebach8544
4 жыл бұрын
Que Buen canal! Una suerte de haberlo encontrado! Saludos!!!
@Daviddiaz-fn5xd
4 жыл бұрын
Videazo , esperando ya el de sentadilla y banca !!
@AlexGutierrez-gt2fc
4 жыл бұрын
Pedazo de video! Con ganas de ver el de los siguientes movimientos!!
@murapedrotrainer859
4 жыл бұрын
Excelente!! Muero de ganas por ver lo del press banca , sentadilla y sumo
@waldorivero6971
4 жыл бұрын
Llegue por Villano Saludos desde Bolivia
@juanantoniosayago387
4 жыл бұрын
Más vídeos como esté por favor!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@xetonosxetonos2073
4 жыл бұрын
Eres un grande. Todo un placer ver el entreno de un campeón. Que nivel de extensores de dedos utilizas: de 3kg, de 4kg, o de 5kg?
@franrodriguez8810
4 жыл бұрын
Buen video Víctor , vaya lujo poder entrenar en casa. Interesante ese Jefferson Curl... A tope !!!
@carlitosalru
4 жыл бұрын
Chuuuuuuulímo el vídeo!!!
@salvadorcastelofernandez6166
4 жыл бұрын
En el trabajo de movilidad haces una serie por cada ejercicio o varias?
@Knariofreestyle
4 жыл бұрын
Que grande tío!! Más vídeos como este se agradecen🔝👌
@maiscool3104
4 жыл бұрын
Muy buen video hermano... Has uno de peso muerto sumo con su calentamiento
@fabriziofantozzi3854
4 жыл бұрын
El core no lo activas/calentas?
@alexcandal_
4 жыл бұрын
Grande Victor 💪💪
@macloli65
4 жыл бұрын
Para cuando un preguntas y respuestas en directo en youtube? PD: Mis dieces por todo lo que subis, seguir asi!!
@jmmaireles11
4 жыл бұрын
Bien por mi victor!!!!
@aitorruiz110
4 жыл бұрын
Vale tb para squat?
@vicg2590
3 жыл бұрын
No sé cómo la gente puede dar dislike a éste vídeo
@miguel-uy7tk
4 жыл бұрын
Pasada de video Víctor, más como éste
@djplanespain
4 жыл бұрын
👍👍Suscrito.
@hneumann08
3 жыл бұрын
buena.
@asierbronza9355
4 жыл бұрын
Alguien me puede explicar porque hace la single pesada después y no a modo de PAP? Es simplemente por algo personal de comodidad?
@tomymarquez43
4 жыл бұрын
en su caso no lo sé, Victor podría comentarte mejor, en mi caso lo hago también así porque con una PAP muy pesada me puede generar fatiga o una sensación de fin de trabajo que no megusta, prefiero terminar el trabajo duro que son las series pesadas y utilizar la sigle para tocar cargas más altas sin que afecte al conjunto del trabajo del día.
@diegojimenezmorales5004
4 жыл бұрын
Hace poco se de este joven, ¿una consulta ha ido a mundiales, como le ha ido, que categoria es ?
@rvstrength
4 жыл бұрын
Categoría -105 quedó 10° de Europa absoluto
@diegojimenezmorales5004
4 жыл бұрын
@@rvstrength 10? Pero tiene marcas por encima de 800 kilos, en sus videos
@rvstrength
4 жыл бұрын
@@diegojimenezmorales5004 si, pero esas son sus marcas ahora
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