材料
【カレイの煮付け】
カレイ 1切れ
水 300CC
みりん 大さじ3
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
すりおろし生姜 適当
【小松菜とちくわの胡麻和え】
小松菜 適当
ちくわ 2本
すりゴマ 大さじ2
醤油 大さじ2分の1
砂糖 大さじ2分の1
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