女性は、ホルモンバランスの乱れで、色々なところに炎症が起きたり、様々な症状が現れます。ストレスを溜めないように、くよくよしないように、無理をしないように、元気な人と比べないように、自分の体を 大切にすることが、乗り切る秘訣 かなと思います。
痛みを感じたら、 痛みがなくなるまで負荷をかけないことが、 悪化させない秘訣です。
✤ 耳鳴りは 治ることなくずっと続いています。
✤ばね指は 99.5% 治っていると思います。気にならなくなるまで2年くらいかかりました。今は、ごく稀に、バネっぽ い感じがかすかにすることがありますが、すぐ手を休めるようにします。
✤ 薬指の腱鞘炎は、1度出ただけでずっと無事です。
✤五十肩は、軽い症状のうちに手当てをしたので、ひどくなることなく、 再発もありません。
Негізгі бет ピアノ 談話①【バネ指・腱鞘炎…私の更年期症状と経過について】
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