Que maravilla de video que es todo información de calidad. Yo llevo toda la vida aplicándolo, luego te dicen que como lo haces, lo cuentas y no se lo creen . Siempre buscan milagros.. Brutal el vídeo. Deberían ponerlo en los colegios
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Jolin, muchísimas gracias Salvador!!
@giovannihinojos
Жыл бұрын
El video perfecto. Sin músicas incómodas de fondo, con pausa, con ejemplos.. bravo! Me suscribo.. así da gusto ver contenido.
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Adoro este tipo de comentarios, me animan a seguir!! Gracias!!!!!!
@LaraIbarra
Жыл бұрын
➡ Aprende a PERDER GRASA DE MANERA EFECTIVA con esta guía completa de alimentación. Estrategias basadas en la ciencia y la fisiología para optimizar tu dieta y lograr resultados en tu viaje hacia una vida más saludable. 💪🏻 💙 Planificaciones de alimentación y ejercicios mensuales diseñadas por mí y mi equipo - APROVECHA LA OFERTA EXPRESS DE MI APP www.Mioofitness.com
@brandonalain5723
Жыл бұрын
Gracias por enseñarnos a veces nos alimentamos de una forma incorrecta sin informarnos saludos Lara que que tengas un bonito día.
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Tienes toda la razón Brandon! Espero que os ayude 💪🏼💪🏼
@joseiserte7193
Жыл бұрын
Hola, que barbara hasta parece que estudiaste comunicación además informas con carisma y eso ayuda para estar viendo todo lo que nos enseñas, vaya es agradable. Éxito para ti
@mariadelmarsanchezfernande3345
Жыл бұрын
Hola buena soy Maria del mar q tipo de ejercicios y también q alimentación por ay q poner todo tanto los ejercicios y los alimentación
@erikapatino3545
2 ай бұрын
Yo estoy empezando con el gimnasio y de momento muy contenta, espero en invierno estar igual de animada ❤😊
@susangea5298
5 ай бұрын
He buscado como perder grasa y me he encontrado con este video. Lo encuentro genial, muy ameno y muy bien explicado. Yo soy vegana. Podrías dedicar algún espacio en tus videos sobre alimentacion vegana en deportistas y claves para hacerlo bien? Te deseo mucho éxito!!
@lauralondono9509
Жыл бұрын
Muy buena información gracias doctora
@viveydejavivir2790
11 ай бұрын
Jolín Lara que ideas más buenas lo de las burguer y las croquetas me han encantado y el batido igual. Sin duda Laos probare todos!!!! Ha sido un descubrimiento encontrarte ❤❤❤
@lucyrojas5536
11 ай бұрын
Hola Lara , una ueva seguidora, desde Chile. Hoy llegue a ti, por un video que vi en KZitem en una entrevista. Muchas energias positivas. Y a seguir
@joaquinruiz3039
Жыл бұрын
Yo principalmente como grasas y proteinas.... Si como carbohidratos (patata o boniato...) siempre antes o despues de entrenar. Me quite la fruta (menos los frutos rojos), pastas, arroz, legumbres, cereales.... y el cambio ha sido brutal... todo este CH me tenia hinchado...
@Paoelchen
Жыл бұрын
Un video de la proteína por favor que me perdí un poco😅
@nicolacastaldi1233
Жыл бұрын
Este video es genial, super interesante y además tengo que probar las recetas que nos has propuesto, parece que estén riquísimas
@irinea91
Жыл бұрын
Hola Lara! que video mas interesante. Llevo 6 años entrenando y con el tiempo me he dado cuenta de que los atracones y antojos disminuyen considerablemente, la verdad que ya pocos cuando te acostumbras a comer sano jajaja Me gusta tanto el tema de la alimentación relacionada al deporte que estoy haciendo una tecnicatura de nutrición deportiva y fisiología para complementar con mi titulación con Chef. Un placer encontrar contenido tan informativo como el tuyo
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Que ilusión leer tu comentario, Luna!💗Gracias y bienvenida al canal 🥰🥰🥰🥰
@monim1719
3 ай бұрын
Simplemente gracias por TODO
@josealbertopenasalas2248
Жыл бұрын
La fuertaca más bella.
@rolowalker
Жыл бұрын
Siempre alegrando los momentos, la mejor en todo siempre!
@LaraIbarra
Жыл бұрын
🫶🫶🫶🫶🫶🫶
@ondulada13
Жыл бұрын
Me lo he comido enterito, muchas gracias por este contenido
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias a ti!!!!!!🥰🥰🥰🥰
@josefinaramona2620
Жыл бұрын
Eres buena en explicar te felicito tu modo de alimentarte
@LaraIbarra
Жыл бұрын
🥰🥰
@mariaesperanzaromero6531
Жыл бұрын
Lara porfis cantidades de los ingredientes para hacer las hamburguesas 😊🙏
@raquelalias8089
Жыл бұрын
Hola guapa, me encantan estos vídeos, explicas muy bien, estoy hiper adicta a este tipo de vídeos. Hace un año comencé mi cambio de vida, tengo 38 años y estoy delgada pero este cambio me ha transformado tanto física como mentalmente y mi bienestar es infinitamente mejor que antes, por eso busco información para seguir mejorando. Gracias por la información que nos aportas son de gran ayuda
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias por tu comentario, Raquel, de corazón!!!!❤️
@evallaca
Жыл бұрын
necesitaba este video
@michellemors5003
Жыл бұрын
Eres la influencer más cool e inteligente que conozco😭😭😭🫰❤️
@LaraIbarra
Жыл бұрын
AYYYYYY Gracias Michelle😭💗💗
@reguloleal
9 ай бұрын
❤hola Lara . infinitamente bella y excelente profesional.grscias por existir.feliz navidad desde Venezuela 🇻🇪.
@mariabrunei_fitness
Жыл бұрын
Qué bueno Lara
@josefinaramona2620
Жыл бұрын
Excelente y completa explicacion
@guadalupetamayo2710
Жыл бұрын
Hola Lara. no puedo hacer ejercicios tengo esclerosis múltiple... Estoy muy disgustada ya que lo poco que hago es con la fisio... Comer como saludable que le vamos a hacer Besos guapa 😘😘😪
@anamariapantojas8989
Жыл бұрын
Muchas Gracias!❤
@alejandrosecchiano3729
Жыл бұрын
Yo estoy viendo este vídeo, para verte a vos.....!!! 😉😘💪
@saiyo8853
Жыл бұрын
La receta de las croquetas, la voy hacer si o si jaja gracias!
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Pruébala siii!!!! Te va a encantar y es ultra fácil
@skullerSkuller-st5rd
Жыл бұрын
El final, jajaja perfect 😅😅
@anamaricaramefraga7117
Жыл бұрын
Lara... genial el vídeo... muchas gracias guapa por todos los consejos 😘😘
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Muchas gracias guapa!💞
@franciscabrices1150
Жыл бұрын
Q EXPLICACION TAN EXPECTACULAR ...UN MILLON DE GRACIAS X ESA DEDICACION...❤
@ramoncalero9452
Жыл бұрын
Muy buena información. Enhorabuena por tu trabajo. Ya estoy suscrito 😅
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Muchísimas gracias Ramón!! Bienvenido 🙏🏼💪🏼
@andersg4174
Жыл бұрын
Harris benedic o ecuacion mejorada de miflin st jeor no es la mas adecuada, pues las de cunningham diferencias entre sujetos mayores de 80 kg y menores de 80kg pero evidentemente es orientativo
@monim1719
3 ай бұрын
Excelente video….
@pearcheese455
Жыл бұрын
Hola ,Larita espero que tengas un lindo inicio de semana ❤❤
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Igualmente! Feliz semanaa!
@pearcheese455
Жыл бұрын
@@LaraIbarra gracias, eres la mejor 💪💪❤️te quiero mucho 💕
@rogerpaz9328
Жыл бұрын
Muy buen vídeo…. Info valiosa 💪🏻🫵🏻
@Dovahkiin2803
5 ай бұрын
Cuánto sería la ración de legumbres apropiada?
@nurbayekli5108
Жыл бұрын
Qie video mas completo! Excelente trabajo me ha servido un monton, largo como dices pero no aburre nadaa!! Me emcanta como mezclas deporte, disciplina espirtialidad y demás! Gracias por compartir tantos conocimientos con nosotros 🥰
@fentyblue4240
Жыл бұрын
Muy buen vídeo con toda la info. Mis dieces 🎉
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias!!!!!😊
@MAXIBUXMAN
4 ай бұрын
Siempre impecable
@Alex-vp1kk
Жыл бұрын
Muy buen video, gracias! 💪
@LaraIbarra
Жыл бұрын
A ti!!!😊
@crisdb4790
Жыл бұрын
Muchas gracias Lara por este vídeo tan completo . Un placer haberte encontrado 🎉.
@lorenavibes
Жыл бұрын
Me gusta mucho la forma en la que lo explicas, de manera sencilla y breve 😊
@sovitama
Жыл бұрын
buenisimo video mil gracias por compartir tus conocimientos hare cada paso de este video .
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Ya me contarás Bella!
@conradofernandez3013
Жыл бұрын
Muy interesante lo de los platos, Lara. El mes pasado probé una hamburguesa vegetal hecha con garbanzos, un huevo y avena y me gustó mucho. Así que me apunto la tuya para hacerla este fin de semana, que le toque del tomate cherry y la cebolla parece muy interesante. Gracias!
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Créeme que lo de la cebollita y el tomate es clave!!!!💗
@rosamariaavilaescudero3610
Жыл бұрын
Lara me encanta como lo has explicado y que nos hayas dado ideas de menú y estas recetas que por supuesto haré. Muchas gracias!
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias a ti Roda María!!!!!
@miguelangelv
Жыл бұрын
Gran contenido, ameno e instructivo. Gracias Lara
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias a ti!!!!
@luisacero6132
Жыл бұрын
Hola Lara! tengo una duda... las croquetas de quinoa, cuanta cantidad de quinoa hay que hervir para hacer la mezcla con 1 huevo? Mil gracias!!!
@rosabelensansegundo5243
Жыл бұрын
Y añadir al café fibra solubre que venden en mercadona como saciante y fibra a la vez? Gracias de ante mano.
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Añadir fibra no ayuda en ese sentido porque la fibra debe encontrarse en su matriz alimentaria para que cumpla su función. Para eso mejor tomarte un café y una pieza de fruta ☺️
@sofiasoniamartinez2714
Жыл бұрын
Ay quiero probar todas las recetas amo ❤
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Ya me contarás 💙💙💙
@aliciasusanafloreani4681
Жыл бұрын
Hola Lara, que video mas interesante. Los porcentajes que manejas en este video es para perdida de grasa. En el caso de mantenimieno para una mujer de 70 años que hace musculacion 3 veces por semana y es bastante activa en su dia a dia, cuales serian esos porcentajes?
@axelledezma7396
Жыл бұрын
Pueees yo con la alimentación estoy bien, no voy a ir más al gym porque no hay dinero 😅😅 pero vamos a entrenar en casa 💪🏻💪🏻
@LaraIbarra
Жыл бұрын
No excuses! En casa puedes darle bien de caña Axel 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
@elivioleta1136
Жыл бұрын
Sos de Argentina?
Жыл бұрын
Es un video increible. Super bien explicado y completo. Mil gracias!❤😘
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Gracias!!!!!💗💗
@ismaelhermida4333
Жыл бұрын
Buenas Lara! Que opinas de wetaka? Y poder incorporarlo en las comidas?
@carmenemilia6023
Жыл бұрын
Aunque un pelin largo está muy bueno. Para calcular los macros hay tomar el peso actual o el ideal? 🧐
@LaraIbarra
Жыл бұрын
El peso actual es lo que se recomienda generalmente. La literatura científica dice que si hay un sobrepeso alto se tome como referencia el peso objetivo; sin embargo es muy complicado estimarlo “desde casa”, por eso en estos casos es interesante que te lo lleve un profesional de la nutrición😊
@guaxarahernandez9115
Жыл бұрын
Hola, Lara! Qué tal? Muy interesante el vídeo, tengo una preguntita, la proteína es por peso actual o por peso objetivo? Es que he leído de todo y tengo un lío curioso 😂
@elivioleta1136
Жыл бұрын
Si no estoy mal informada, porque también vivo mirando videos jaja se cuenta el peso actual, porque si lo haces al peso al que quieres llegar, le faltarian nutrientes necesarios a tu alimentación. Imagina que quieres bajar 20 kilos, sería muy poca proteína para tu peso actual y por ejemplo si haces pesas a tu músculo le faltaría proteína para recuperarse
@lh1857
Жыл бұрын
Laraaaaa, pero si trabajo en la noche que pasa? Al llegar a mi casa solo duermo como 4 o 5 horas y al despertar ya me siento bien según yo, que me recomiendas?
@entremarYtierra
7 ай бұрын
Me salen 1550 para un déficit moderado…y con eso paso mucha hambre! 😢 entreno x3 porque el tiempo y cansancio no me permiten más pero me muevo unos 5/6mil pasos (soy enfermera)
@susanaescude
6 ай бұрын
En serio? Generalmente 1500 son las calorías necesarias para vivir. Eres muy bajita?
@LauraDiaz-ho8oi
Жыл бұрын
Hola, Lara. Como nutricionista que eres, me gustaría preguntarte algo que me preocupa mucho... La proteína en polvo puede generar dolor de cabeza? Es que siempre que me tomo esto es directo, me produce un dolor de cabeza bastante grande. Y no sé por qué razón se debe, porque solo me ocurre con la proteína en polvo ❤
@asjellyfish
Жыл бұрын
calorias de las hamburguesas???cuando cocino me cuesta muchísimo mas calcular!
@pearcheese455
Жыл бұрын
Lara,una pregunta ¿te gusta hacer Ejercicio en el Gym o en Casa??😮❤ Linda noche
@LaraIbarra
Жыл бұрын
A mi me encanta entrenar el gym por norma general 💪🏼🫶
@pearcheese455
Жыл бұрын
@@LaraIbarra pero también entrenas en casa???A mi encanta entrenar en casa, siento que tengo más concentración💪💪👍
@sindyrope5225
Жыл бұрын
Me encanto la idea de la hamburguesa 🍔
@joe99148
Жыл бұрын
Jajaja el final fue super random laritaa 😂😂😂 y como dijeron en el otro comentario,en cada pais y cada quien come lo que puede y no todos tiene la suerte de comer pescados y asi ya que por aca en argentina por ejemplo para comer maso menos parecido a las recetas que pasaste por aca esta super caro y dificil pero igual me anote todo y ya tengo mi guia nueva laritaa 💪💪💪 pd: como vas con el "back to basics"??? Espero que sigas "mutando" jeje ya que esa seria era super inpiradora larii ❤❤❤
@elivioleta1136
Жыл бұрын
Mucha razón. Soy de Argentina y todo lo saludable es más caro, se te va el sueldo tratando de comer bien y la cuota del gim. Y que no se te rompan las calzas para entrenar, un ojo de la cara jajajjaa
@miriammacanasgarcia
Жыл бұрын
Buenaaas. Esa bajada de 300-500 calorías no es mucho? Un déficit de 200 calorías no sería suficiente si no se consume una gran cantidad de calorías diarias?
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Hola Miriam! La estimación de 300-500 es algo general, por lo que cada caso dependerá de muchos factores. Si tú gasto energético es bajo, como comento, con un déficit de 200 estaría bien (pero esas 200kcals pueden compensarse sin darte cuenta, por ejemplo, enseguida que eches un poco más de aceite en una ensalada o te pases ligeramente con el pan). En estos casos es mas interesante y saludable intentar aumentar tu gasto energético
@rafaelrodriguez9798
Жыл бұрын
hace poco descubri que consumo menos kalorias de la que reomiendan aprox 1600 " esto calculado metiendo lo que suelo comer en una app" ( pero asi casi toda la vida he comido poco y aun asi subo de peso ) ... estoy intentando aumentar a 1800k pero me parece un monton de comida " y la peso y todo" ... es normal que me parezca suficiente 1800k
@angelatrinhtoledo
Жыл бұрын
Justo estaba pensando en hacer un pequeño déficit y tenía idea de cómo hacerlo, pero este vídeo me ha ayudado muchísimo!🫶
@pierinasanchez2963
Жыл бұрын
Hola! Una pregunta 🤔 estoy observando que hablas de mas de 2000 kcal diarias pero yo solo como 1200 diarias 🤷 y no estoy delgada, le pregunte a mis compañeros cuanto comen y las mujeres comen entre 1200 y 1500 y los hombres entre 1800 y 2000 kcal y ninguno es delgado😅 estamos hablando de las mismas kcal?
@caris4192
Жыл бұрын
18:29 Pescado “azul” a la plancha, dorada, lubina… 😳 hasta ahora la dorada y la lubina era pescado blanco, es que lo han cambiado??? 🫣
@evatello2002
Жыл бұрын
A mí el tema menopausia está boicoteando mí entrenamiento y dieta tan limpia que estoy llevando. Estoy subiendo peso de una manera anormal cada día que pasa. Cosas que hacen que quieras tirar la toalla
@udg-
Жыл бұрын
Reemplazo hormonal. Hormonas bioidénticas. No hay de otra amiga.
@MX7681
Жыл бұрын
Cortisol alto? Infusiones de azahar o de tila alpina.... eso si que funciona. Empezar con dosis bajas para conocer tolerancia.
@punjabseth260
Жыл бұрын
so nicr
@peperubiorubio
Жыл бұрын
No hay milagros , agua , fuera azucar , entrenar , entrenar , entrenar.😊
@natalillabot7772
Жыл бұрын
Hola! Tengo una pregunta pero no es de hate, es algo que me llama mucho la atención es él acné y las marcas de acné que suelen tener en la cara la mayoría de personas del mundo fitness. No lo entiendo porque si teniendo esas dietas tan limpias y restrictivas os pasa eso?
@elivioleta1136
Жыл бұрын
El acné tiene muchos factores, genéticos, hormonales, depende el tipo de piel, hábitos, etc. La alimentación mejora pero me parece que no la quita. Por información de otros vídeos, no soy dermatóloga ni nada parecido
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Hola guapa! En mi caso viene “de serie”, tengo piel con tendencia acneica y tengo épocas mejores y peores. Por muy buena alimentación que lleve en muchas ocasiones por estrés o por cambios hormonales sale a la luz. 😘😘😘
@elivioleta1136
Жыл бұрын
@@LaraIbarra claro yo le dije que no es algo solo de alimentación y me había olvidado algo tan importante como el estres, que genera muchas cosas indeseadas en nuestro cuerpo
@sergiohc8582
Жыл бұрын
llego tarde pero llego.. xd Lara no me gustan las judías pintas, pero eso tiene buena pinta JJAJJAJJAJAJJAJAJJ Ahora si que se puede decir que llegaste para quedarte en youtuuuuuuube sigue asi! Yeyerson tiene trabajitoooooooo jajaja
@agustinrodriguezmartin911
Жыл бұрын
La calculadora no funciona bien, la publicidad se come los resultados. Es decir, no vale nada.
@GratsielaLily
Жыл бұрын
Athletes and active adults can optimize muscle gain with a daily protein intake of 1.6-2.4 g/kg (0.73-1.10 g/lb) - me parece que recomandar directamente un 2.5 como ideal es un poco demas. Y esto que es para personas muy activas. Para alguien con trabajo de oficina y que va al gym 2-3 veces a la semana, aun menos seria suficiente.
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Primero, la referencia que me escribes habla sobre “optimize muscle gain”, optimizar la ganancia de masa muscular. Aquí estamos hablando de pérdida de grasa. No es lo mismo: las cantidades proteicas diarias deben ser superiores en este caso por paliar el catabolismo muscular y por el rol saciante de las proteínas. Segundo, no estoy recomendando directamente dos gramos y medio. Literalmente digo “entre 2 y 2,5”. Y tercero, se ha demostrado que cantidades superiores a la horquilla de 3 gramos de proteina diarios en población sana no son perjudiciales (que no óptimos). 💪🏼
@monicalopezs3369
Жыл бұрын
Ese momento cuando pones algo en inglés y ni te sabes la traducción y Lara bastante paciencia tuvo
@GratsielaLily
Жыл бұрын
@@monicalopezs3369 ese momento cuando asumes cosas y lo haces mal ;) bastante paciencia tuvo con que, darme una explicaccion? acaso no de esto se trata su canal? o no se acceptan aqui preguntas y discussiones?
@GratsielaLily
Жыл бұрын
@@monicalopezs3369 Y para que entiendas porque asumes mal - lo que puse en igles se trata sobre ganancia de masa muscular simplemente porque alli es donde (de mi conocimiento) se recomenda un aumento de proteina. Hasta dije que esa recomendacion es para personas muy activas, comparando con la gente en general. Aun sigo sin encontrar la fuente donde se recomienda 2-2.5 para perdidad de grasa pero ella es dietetista asi que sabra de donde viene la informacion, y no pienso comentar sobre eso si ya me ha dado una explicacion buena sobre este pedazo de informacion. (mas alla, voy a seguir yo investigando y tomando decisiones sobre si quiero incorporar o no ese nr en mi dieta).
@josefinaramona2620
Жыл бұрын
Tendras como 37
@sirmrdon
Жыл бұрын
Muy buen video, pero para muchos de nosotros en LATAM esos platillos se escapan a nuestro presupuesto. La proteína más barata que encuentro es el pollo y el huevo, ni en pedo llegó al pescado o a comprar aguacate. Dejo un plato saciante que suelo hacer (y muy seguido). Es cubitos de pollo a la plancha, sazonados con sal y picante (porque a mí me gusta la comida picante), con una ensalada de remolacha, zanahoria, un tomate (esto es probablemente lo más caro) y un bonito (papá dulce), si estoy glotón agrego uno o dos huevos duros.
@LaraIbarra
Жыл бұрын
Hola Omar, muchas gracias!! Por eso las recetas están al final, son ideas para que os inspiréis. La clave está en entender lo anterior: como calcular las calorías y macronutrientes para así hacer vuestra dieta según la preferencia de cada uno. :) PD: prueba las hamburguesas de frijoles y me cuentas 😋😋😋
@elivioleta1136
Жыл бұрын
Que es un papá dulce?
@sirmrdon
Жыл бұрын
@@elivioleta1136 un error jajaja era boniato (papa dulce) pero mi corrector le puso tilde y como no tiene la palabra boniato me puso bonito, la tecnología me hace pasar vergüenza
@mariadelmarsanchezfernande3345
Жыл бұрын
Me gusra tu explicación y es la verdad
@AdrianLopez-sr3dd
Жыл бұрын
A ver, hamburguesa 100% vegetal a la que le metes un huevo y queso... que no es que yo viniese aqui buscando recetas veganas pero hombre, no confundamos al personal
@cinderellablogs
Жыл бұрын
Me da que la idea es otra forma de consumir legumbres, no dar una opción vegana😅
@AdrianLopez-sr3dd
Жыл бұрын
Claro, pero entonces no digas que es 100% vegetal, si simplemente es eso haha
@LaraIbarra
Жыл бұрын
No tengamos la piel tan fina que no es pa tanto. Quien no quiera que no le añada huevo y todos felices (queso no lleva) 😉
@AdrianLopez-sr3dd
Жыл бұрын
@@LaraIbarra Joder, si por un apunte de un error que viniendo de una nutricionista me sorprende te vas a poner a llamar piel fina a la gente pues apaga y vámonos xddd
@tarugobass6696
Жыл бұрын
@@AdrianLopez-sr3dd que mijita eres tío....
@josefinaramona2620
Жыл бұрын
Pero te ves de 26
@comoteequedaste
Жыл бұрын
Podrías aclararnos si eres dietista o estudiaste solo el ciclo superior de dietética? Porque no es lo mismo hacer una carrera de 4 años que 2 de formación profesional, y creo que tú lo sabes muy bien porque estudiaste filología inglesa y francesa ☺️ confundes a tus seguidores…
@Proyectoov
Жыл бұрын
Las personas que estudian el CFGS de Dietética son los denominados Dietistas y están legalmente autorizados para trabajar como tal. Las personas que estudian el Grado de Nutrición y Dietética son Nutricionistas. Ambos tienen competencias para trabajar elaborando dietas en España. No lleva a confusión a nadie. Ella se denomina como Dietista, que es lo que es según sus estudios.
@comoteequedaste
Жыл бұрын
@@Proyectoov ah pues me alegro de ser solo yo! Muchas gracias por tu aclaración 🫶🏻
@margasanz555
Жыл бұрын
También los médicos y endocrinos ponen dietas que en muchos casos están muy desactualizados y de nutrición saben menos que un técnico superior en dietética. Yo me fío más de la pauta que te da un dietista que será más personalizada que de la dietas fotocopia que te sacan de un cajón los médicos, que además en la carrera no ha estudiado apenas nutrición.
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