Tolles Pilates. Habe noch nie so viel Spaß gehabt . Du bist ein Sonnenschein und somit fällt es mir sehr leicht die Übungen auszuführen. Du erklärst es einfach und gibst genau die richtigen Impulse worauf man bei der Körperhaltung und dem Atmen achten muss. Mir macht Pilates viel mehr Spaß als Yoga. Danke für dein Dasein und das Video. Du hast mich motiviert und die 20 min. fühlten sich wie 10 min. an.
@caha4499
7 жыл бұрын
Ich freue mich, immer wieder neue Übungen zu finden. Je nach Kondition, Stimmung und Zeitkontingent finde ich bei Dir, liebe Amiena, immer die passenden Übungen.
@1ShadowInTheDark
10 жыл бұрын
Du bist so bezaubernd! Nach dem "Hallo!" musste ich erstmal Pause machen weils so unvorbereitet kam und ich lachen musste :D Tolles Training, wie immer! Love
@DerSchwarzePlanet
7 жыл бұрын
Ja, das "Hallo" kommt so super und finde auch, bei dir KANN man nur mitmachen, Du hast eine bezaubernd-leichte-sympathische Art!
@helohalo3318
Жыл бұрын
Diese Übungen sehr gut und nett erklärt. Danke.
@corally9255
6 жыл бұрын
eigentlich bin ich ein ziemlicher Bewegungsmuffel ...aber dies ist schon das zweite Video von dir was mir wirklich viel Spaß gemacht hat, man kommt super hinterher und die Anstrengungen sind selbst für mich machtbar und der Muskelkater ist garantiert...ich finds super und es wird mit Sicherheit nicht das letzte Video gewesen sein was ich aktiv und mit Freude mitmachen werde :)Mach weiter so!
@Sinabloggt
9 жыл бұрын
Yey Pilates auf deutsch :D super erklärt. Meine Muskeln fühlen sich so an als hätten sie was gemacht und das ganze war so schön entspannend . Die 20 Minuten waren wirklich ruck zuck um. Vielen Dank für das tolle Einsteiger Video.
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
Sinabloggt Ich hoffe du hast unseren Kanal auch gleich abonniert? Da gibt es jeden Mittwoch neue Videos. Beste Grüße Dein HappyandFit-Team
@Sinabloggt
9 жыл бұрын
Hatte ich schon vorher ;) Der Schweinehund hat mich nur dran gehindert eins zu machen :D. Ich empfehle euch auf jeden Fall weiter.
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
Sinabloggt Danke, das freut uns zu hören. Viel Spaß und Erfolg mit den Videos :)
@mohabbatmehrabani6772
7 жыл бұрын
Du bist Süß
@meddygippi8366
9 жыл бұрын
Du machst das echt SUPER!!!
@mariac.b-rivoir5790
4 жыл бұрын
immer top! Danke Amina!!!
@JosefMoserNestelbach
9 жыл бұрын
Herzlichen Dank für die tollen Übungen
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
Josef Moser Bitteschön. Viel Spaß damit & alles Gute.
@fanfreack5493
8 жыл бұрын
diese video hat voll spass gemacht ! ^^
@SchellyOr
9 жыл бұрын
super toll, Danke für das tolle Training! mega Motivation! :)
@angela96251
10 жыл бұрын
große Klasse, Danke
@agimolein
9 жыл бұрын
Sehr schöne Übungen und gut erklärt. Klasse! :)
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
***** Danke :)
@XYX40
5 жыл бұрын
Great workout!
@Ela46999
10 жыл бұрын
Macht echt Spaß! Danke für deine gute Laune. !
@danipower3500
10 жыл бұрын
Wieder klasse Video! *daumen hoch* Finde auch diese Hose superschön. Noch nie gesehen. Wo gibt es die bitte? Bin immer auf der Suche nach ausergewöhnlichen Sportklamotten. =)
@Kochgarten
10 жыл бұрын
Ich würde auch gern wissen, wie oft ich das Training machen sollte. wahrscheinlich 2-3 mal die Woche, oder?
@doreenzegula9749
9 жыл бұрын
Super!
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
babyy cherry Danke, das freut uns sehr, wenn es dir gefällt.Liebe Grüße Dein HappyandFit-Team
@doreenzegula9749
9 жыл бұрын
Und dabei bin ich eig ein Sportmuffel...😅! Mache jetzt jeden Tag ein Video.😁
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
babyy cherry Prima, das ist ja super! Weiter so. Dir alles gute.
@BK-cp7sq
3 жыл бұрын
Wish u had English subtitles!
@amysun949
9 жыл бұрын
Echt vielen Dank für die Videos!!! Seit einem dreiviertel Jahr mache ich jeden zweiten Tag eine Pilates-Übungseinheit für Anfänger. Ich fühl´ mich besser, hab´ eine bessere Ausdauer und mein Speck reduziert sich Stück für Stück ;) Echt vielen, lieben Dank! Die Videos sind klasse zum entspannen und ein guter Ausgleich im Alltagsleben :D !!!
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
Amy Sun Danke für die netten Worte. Das freut uns sehr zu hören, dass du mit unseren Videos solche Erfolge erzielst. Weiter so! Liebe Grüße Deine HappyandFit-Team
@ninaandianfan21
9 жыл бұрын
heute hab ich es wirklich mal in den Beinen gespürt danach :D
@happyandfitpilates
9 жыл бұрын
ninaandianfan21 Super :)
@peterwiler6588
7 жыл бұрын
Super fitness hose, wo gibt es die zu kaufen?
@loswuchos
10 жыл бұрын
wie oft sollte ich das workout pro woche machen und wie lange dauert es ca. bis man wirklich kleine erfolge sieht??
@goldiel0cks
10 жыл бұрын
bei pilates sieht (zumindest spürt) man ganz schnell eine veränderung in bezug auf straffheit etc. es ist immer von 3-4 wochen die rede
@alberthelminger953
6 жыл бұрын
4:35 👍
@ГерганаБогева
4 жыл бұрын
❤️
@Feierjule
10 жыл бұрын
Ich habe jetzt 5 mal die Woche zwei Videos also ca. 40-45 Minuten gemacht..bei Übungen bei denen ich mich auf den Unterarm aufstützen muss, schmerzt etwas der ellbogen. Auch bei meinen Füßen merk ich ein leichtes Ziehen. Ist das ein Zeichen dafür dass ich die Übungen falsch ausgeführt habe?
@sibylledapp2468
9 жыл бұрын
Nein, es heisst was gesagt wird nicht stimmt. Du machst alles richtig. Es ist ja auch kein Pilates sonder pures Yoga.
@queenpam1519
9 жыл бұрын
Ich würde sagen du übertreibst es vielleicht ein bisschen... Mach doch erstmal 20 min 5mal die Woche und steiger dich langsam.
@queenpam1519
9 жыл бұрын
Und dann kannst du ja nach nem Monat oder so mal zu den fortgeschritten Videos wechseln
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