Serdecznie zapraszamy na kolejny trening pilates, tym razem w nieco trudniejszej wersji 🚀 - idealny dla osób średniozaawansowanych.
Przed Wami kompleksowy zestaw ćwiczeń angażujących całe ciało, w tym serie pompek oraz dynamiczne podpory wzmacniające mięśnie core. 💪 Następnie przejdziemy do ćwiczeń na ukierunkowanych na mięśnie brzucha i pleców.
Dołącz do nas!
Негізгі бет Pilates dla średniozaawansowanych
Пікірлер: 2