Bonjour ami(e)s Sportifs-ves !
Aujourd'hui, LIPONEXT® te retrouve pour une séance de PILÂTES spécialement adaptée pour obtenir un renforcement musculaire structurel et de posture :
🤩 de la colonne vertébrale, des lombaires aux cervicales,
🤩 du maintien du corps,
🤩 des jambes toniques,
🤩 fermes,
🤩 Affinées et sculptées,
🤩 Jambes galbées et toniques,
🤩 Travail conscient & en douceur des abdominaux profonds, grands droits et obliques !
Avec toujours un démarrage d'échauffement, et une fin d'étirements !
Pensez à bien vous hydrater et nourrir vos fibres musculaires dans les 30 minutes après votre séance pour permettre à votre corps de vous régénérer et sculpter !
𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁,
𝗣𝗮𝘂𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗮𝘆𝗼𝗱 & 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗟𝗜𝗣𝗢𝗡𝗘𝗫𝗧®
𝗔𝘃𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲́ 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿 à 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅𝗶𝘁𝗲́ ?
𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗺𝗲𝘀 𝗵𝗲𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗻𝗻𝗼𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁-𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗹𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲, 𝗾𝘂𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗳𝗶𝗲𝗿𝗮 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 !
𝗕𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼̂𝘁 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗜𝗢𝗦 𝗲𝘁 𝗔𝗡𝗗𝗥𝗢𝗜𝗗, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗔𝗣𝗣𝗟𝗜 𝗟𝗶𝗽𝗼𝗻𝗲𝘅𝘁® :
👉 𝗩𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗺𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲
👉𝗗𝗲𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́
👉𝗗𝗲𝘀 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼𝘀 𝗱'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲
👉des coachings d'adaptation, de maitrise de la méthode
👉𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗲𝘂𝗿
👉𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗲́𝗲
👉𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗰𝗮𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁
👉𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶
𝗣𝗿𝗲́𝗰𝗼𝗺𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗹'𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗶𝗻𝗻𝗼𝘃𝗮𝗻𝘁 à un tarif de lancement dérisoire avant le 26 juillet :
𝗔𝗽𝗽𝗹𝗶 𝗟𝗜𝗣𝗢𝗡𝗘𝗫𝗧® 14€90 € /mois 𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 39.9 € : 𝗖𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲𝘇 𝗜𝗖𝗜 pour l'offre n°2 que tout le monde s'arrache 👉fr.ulule.com/l...
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/ christinesalem
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Gros bisous, porte toi merveilleusement bien et garde un bon appétit ! ♥
𝗕𝗶𝗲𝗻 𝗮𝗺𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁,
𝗣𝗮𝘂𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗮𝘆𝗼𝗱 & 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗦𝗮𝗹𝗲𝗺 𝗱𝗲 𝗟𝗜𝗣𝗢𝗡𝗘𝗫𝗧®
Негізгі бет Pilates Renforcement des muscles profonds jambes, abdos et cervicales
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