Bonjour Fanette, j'utilise régulièrement plusieurs de tes vidéos mais celle-ci, que j'ai découverte récemment, est ma préférée. Elle me donne l'impression en seulement 20mn d'avoir vraiment fait travailler mon corps et me redonne de l'énergie après une journée fatigante. Gros plus pour moi qui ai des problèmes de poignets et d'épaules, on se gaine sans trop forcer sur les bras. Merci !
@Petit.Bouddha
2 жыл бұрын
Coucou Amélie, wooow génial ces ressentis ! Comme quoi, pas besoin de beaucoup de temps pour ressentir des bienfaits profonds. Au plaisir de te retrouver par ici 🔥
@Julaiiforever
3 жыл бұрын
Merci pour cette nouvelle séance. J'ai découvert ta chaine il y a peu de temps et je dois dire que tes vidéos sont très biens expliquées. Cela fait 1 an que je fais du pilates et j'ai enfin réussi à contracter mon périnée correctement grâce à toi, merci :-)
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Waouh super, bravo pour cette prise de conscience du périnée, pas évident à localiser mais tellement puissant lorsqu'on le conscientise 🙏
@misslatick
4 жыл бұрын
J’adore, c’est super efficace! mille merci! 🙏
@richardvilliette6702
3 жыл бұрын
Merci beaucoup Fanette. Tu fais bien d'insister sur le ventre qui rentre à fond car j'aurai tendance à m'arrêter avant de le rentrer complètement. Les exercices sur le dos, je me concentre pour rester sur le sacrum car j'aurai tendance à "rouler" sur les lombaires. Belle nuit.
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Et quand on rentre entièrement on engage de plus en plus profond 👍🏻👍🏻 Super de bien prendre conscience de ta tendance à rouler sur le bas du dos. Ce n'est pas évident mais on prend l'habitude de bien se positionner 🙏🏻🙏🏻
@richardvilliette6702
3 жыл бұрын
@@Petit.Bouddha grâce à toi et à mes coaches de Lyon, à force de répéter, ça rentre bien dans le cerveau. Merci.
@chrystelelefebvre2279
8 ай бұрын
J'ai découvert il n'y a pas longtemps vos cours en ligne, je me suis remise au sport grâce à vos vidéos qui sont bien. En revanche j'ai remarqué que quand je fais la planche et surtout celles de profil je n'arrive pas à rentrer mon ventre ou en tout cas à le garder rentrer (ou peut-être est-ce juste une impression). Avez-vous des conseils par rapport à ça ?
@annehourregue1878
3 жыл бұрын
👌👌👌j'apprécie tes indications tout au long des postures. Petit à petit, je sens que je me redresse et ma respiration reste placée dans mon abdomen pendant la journée. (sauf quand je me vautre dans le canapé le soir ! hihihi 😃)
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Hahaha il faut bien se détendre parfois :p C'est vraiment le must d'arriver à appliquer les principes de respiration et posture au quotidien et de voir les effets sur ton corps ♥️
@annehourregue1878
3 жыл бұрын
toujours aussi efficace cette séance 👌
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
😎
@lesliebrel5867
3 жыл бұрын
C’est génial j’adore merci Fanette
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Merci Lucile de ce retour ! A bientôt :D
@manonmoureau1365
3 жыл бұрын
Top du top cette séance 😍👍🏻
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Hehe super qu'elle t'ai plu ! 🥰
@joellecamus4099
3 жыл бұрын
les explications sont supers et surtout faire des ados sans danger.! Merci Fanette.! vous êtes très pro.!
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Oui car il y a souvent des exercices délétères par méconnaissance de la physiologie :) Une autre manière de faire est possible et encore plus efficace !!
@EuphorieVFL7
3 жыл бұрын
Merci pour ce cours !
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Avec plaisir Léa !
@justyoga_Marie
4 жыл бұрын
J'ai bien senti mes obliques après l'une de tes séances. JE suis contente que tu nous dises combien c'est efficace avec tes connaissances de kiné et ton expérience car c'est bien plus reposant que les crunches
@justyoga_Marie
4 жыл бұрын
bon rétablissement pour ta cheville
@justyoga_Marie
4 жыл бұрын
j'ai beaucoup suivi boho beautiful aussi dernièrement mais l'approche est bien différente, c'est plus reposant et cela semble aussi tonique chez toi
@Petit.Bouddha
4 жыл бұрын
@@justyoga_Marie Merci je suis bien guérie maintenant 🤗
@Petit.Bouddha
4 жыл бұрын
@@justyoga_Marie Je ne connais pas mais les vidéos ont l'air sympa je testerai merci du partage !
@mariescholler9518
4 жыл бұрын
Je pense qu’avec ta recherche de précision, cela peut te plaire. La nana est hyper flexe, wah!
@benjaminpreuilh-roll6881
4 жыл бұрын
Super vidéo, je me suis relaxé tout en travaillant mes abdos, que chercher de mieux ?💪😉
@Petit.Bouddha
4 жыл бұрын
Bravo Benjamin 💪🏻 & merci de ton commentaire positif !
@pascaleturbelin4566
Жыл бұрын
Comment trouver le lien pour la formation yoga ?
@Petit.Bouddha
Жыл бұрын
Tous les liens sont dans la description de la vidéo 😘
@patriciacharles1725
3 жыл бұрын
Bonjour j apprécie beaucoup vos cours en ligne votre formation 7 jours existe t elle encore si oui comment s inscrire Merci très bonne journée à vous
@Petit.Bouddha
3 жыл бұрын
Bonjour Patricia, le lien est dans la description de la vidéo :) Vous pouvez aussi aller ici directement : petitbouddha.be/formation-offerte Bonne journée 😁😁
@carolannebruckert8541
4 жыл бұрын
Qui est ce qui va avoir des abdos bétons à Thonon ?? :-P Merci Fanette !
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