In diesem Video spreche ich darüber, wie ich es mittlerweile handhabe, meine Etappenlänge auf meinen Touren zu planen. Und zwar in Hinblick auf meine Erkrankung Multiple Sklerose (Lupus zum Zeitpunkt 2021 noch undiagnostiziert). MS habe ich im Dezember 2023 seit 26 Jahren und es hat 13 Jahre bis zur Diagnose 2010 gedauert. Seit Beginn leide ich unter der abnormen Erschöpfung, die man Fatigue nennt. Da man mich nach den ersten Schüben nicht ausführlich untersucht hatte, wusste man nicht, was ich hatte und schob es auf die Folge von Infektionen und später auf Stress (wer hat den nicht?). Die Ärzte sagten mir, ich solle die Erschöpfung einfach nicht beachten und dagegen ankämpfen. Ich habe dann 13 Jahre lang sehr gut trainieren können, dass ich gegen mich in jeder Situation ankämpfen muss, um genau so gut und schnell zu sein, wie andere Gesunde es in meinem Alter sind. Ich habe immer voll gearbeitet und darüber mein Privatleben und den Spaß am Leben vergessen, da ich keine Kraft mehr dafür hatte. Dadurch wurde ich immer erschöpfter mit der Zeit. Ich konnte ja nicht ahnen, dass ich 2 solcher Erkrankungen im Gepäck hatte.
Nachtrag 13. Dezember 2023: Mittlerweile kam im Februar 2022 heraus, dass meine MS schon mindestens 16 Jahre nicht allein war. Schon 2009 wurde der Verdacht auf eine Kollagenose geäußert. Symptome dieser Autoimmunerkrankungen des rheumatischen Formenkreis habe ich mindestens seit 2006, retrospektiv betrachtet, schon seit 1994. Mittlerweile macht sie sich seit Anfang 2015, nach damals 2 recht schweren Infektionen, immer stärker bemerkbar, besonders auch erneut seit 2020 nach einer schweren Infektion von März 2020 bis Juni 2020 und den folgenden Impfungen im Jahr 2021. Da ich 2010 nach Impfungen eine Halbseitenlähmung von der damals noch unbekannten und dadurch endlich diagnostizierten MS bekam, habe ich Impfungen seitdem vermieden. Leider hatte das hohe C nun diese Folgen mit sich gebracht.
Meine Symptome der Kollagenose seit Jahrzehnten sind zum Beispiel hohes Fieber ohne andere Ursachen, permanente subfebrile Temperaturen, Schweißausbrüche, permanentes Krankheitsgefühl, wie bei z. B. bei einer schweren Influenza, komplette Erschöpfung (Fatigue wie bei MS), starke Gliederschmerzen über Wochen wie bei einer Influenza, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen, Schmerzen im ganzen Körper und andere Beschwerden. Durch dafür typische Gelenkentzündungen in den Händen und Handgelenken und extremen Problemen durch schon leichte Kälte (trotz dicker Skihandschuhe) hat sich der Verdacht Anfang 2022 nun endlich bestätigt: Kollagenose in Klassifikation des Systemischen Lupus Erythematodes (SLE). Das erklärt viele meiner Symptome seit mindestens 2006, vermutlich auch schon seit 1994. Besonders, weshalb ich mich von Jahr zu Jahr kranker fühle. Derzeit habe ich wohl seit März 2021 einen Dauerschub, der nun schon bis Ende 2023 dauert und einfach nicht weg geht. Und das, obwohl ich mich antientzündlich und vegan ernähre. Jede seltene und lediglich beginnende leichte Erkältung löst seit 2020 erneut Schübe aus. Das war bei der MS und der Kollagenose auch schon früher so. C hat die Kollagenose (Lupus) 2020 erneut hochgefahren, 2021 durch Impfungen weiter verstärkt und somit komplett eskaliert.
2007 entdeckte ich das Pilgern. Auch ein Kampf, da ich immer erschöpft war. Ich habe es mir aber nie anmerken lassen und bin auch mal 36 km am Tag mit Gepäck gelaufen. Mit der Zeit, besonders in den letzten Jahren seit 2015, lernte ich zunehmend und zwangsläufig durch die vermehrten Symptome, dass ich auch Grenzen habe, diese akzeptieren muss und auch nicht bei anderen mithalten kann/muss. Deshalb laufe ich am liebsten allein, weil es mich am wenigsten stresst. Nur in meinem Tempo kann ich Großes auf Dauer erreichen.
Möchtest du mit einschränkender Erkrankung pilgern oder anderes tun? Höre auf dich und richte dich nicht nach anderen! Auf den Pilgerwegen habe ich viele getroffen, die nur nach Kilometern fragen und dann stehe ich dazu und weiß, dass ich meist mehr kann als andere, weil ich sehr viel Durchhaltevermögen habe. Aber ich brauche dafür eben etwas länger. Egal um was es geht. Zumindest beim Wandern und Pilgern kannst du dir die Zeit nehmen! Buen Camino!
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Негізгі бет Pilgern trotz Multipler Sklerose und Lupus erythematodes
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