✅INSTAGRAM: bit.ly/2Nr0DA1 ✅Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Σας, Αν Σταματήσετε Να Τρώτε ΖΑΧΑΡΗ; 👉kzitem.info/news/bejne/mJt333mws6N7hqw
@nitro1535
3 жыл бұрын
Εγώ το έχω κανει. Για 7 μήνες δεν έτρωγα τίποτα λευκό, αλευρι, αλάτι, ζάχαρη, γάλα. Αν και γλυκατζου δε μου έλειψε καθόλου η ζάχαρη, ούτε τα άλλα. Όλα είναι στο μυαλό μας! .
@stefkats2043
3 жыл бұрын
Εγώ δεν έχω φάει γλυκό για τρεις μέρες και μετά δεν ήθελα να φάω καθόλου γλυκό και δεν είχα υπογλυκαιμία .
@user-lj8ox5dj2p
3 жыл бұрын
Θα το δω πολύ σοβαρά
@user-nl1qj1hc2f
3 жыл бұрын
Stef Kats ζ1am!
@user-sc1fm2jt4z
3 жыл бұрын
Μου άρεσε και αυτού του είδους τροφών τις αποφεύγω. Μακάρι όλος ο κόσμος να έβλεπε το βίντεό σας και να τα απεύφευγε.
@user-yz6br6kd6j
3 ай бұрын
Ημουν 115 κιλα πριν απο ακριβως 2 χρονια.Μετα απο κακες εξετασεις αιματος και δυσλειτουργιες οπως να σκυβω να δεσω τα κορδονια μου και να μου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι,λεω μεχρι εδω ηταν.Αλλαξα εκ βαθρων τη ζωη μου.Τοσα χρονια διαβαζα,μελετουσα για την διατροφη και ωστοσο συνεχιζα για χρονια και χρονια να τρωω κοκκινο κρεας σα να μην υπαρχει αυριο,γλυκα,τηγανιτα,κοκκινιστα κλπ.Πηρα ενα τσεκουρι και εκοψα καθε σχεση με το παρελθον.Εχασα σε 2 χρονια 35 κιλα και πηγα στα 80.Πριν απο 1 χρονο αρχισα την ελευθερη καταδυση,προπονηση ξηρη και υγρη 4 φορες την εβδομαδα.Ειμαι 60 χρονων και η φυσικη μου κατασταση ειναι πολυ ανωτερη απο οταν ημουν 30.Δεν γυρναω πισω με ΤΙΠΟΤΑ.ΑΠΟΦΑΣΗ και μονο χρειαζεται.Το μονο που ευχομαι ειναι να μην εχει μεινει κανα κουσουρι απο τα 30 τοσα χρονια κρεπαλης.Να ειστε παντα καλα.
@user-lu8mf8vm6r
3 жыл бұрын
στο 2.30 : ετσι ημουν κι εγω περυσι, 125 κιλα & 1.72 υψος. Σε εναν καναπε, εβλεπα ταινιες ολη μερα, ιδιως το καλοκαιρι, κι ετρωγα την Αρτα και τα Γιαννενα των τρανς λιπαρων. Σημερα 1,5 χρονο μετα, ειμαι στα 77 κιλα και εχω ηδη ξεκινησει μαθηματα πυγμαχιας. Never back to the shit again.
@gretchankababka9782
3 жыл бұрын
Μπραβο καλό μου παλικαρι. Να τα λες αυτά μπας και γλυτωσει κανένας ανθρώπος.
@nickthegreek1030
3 жыл бұрын
Άρχοντας ρε φίλε, χίλια μπράβο,έχουν καταντήσει τον κόσμο όλο ασθενείς κ παχύσαρκους, γλύτωσες από την κατάρα που έχει εξαπλωθεί στην κοινωνία σαν μια άλλη κρυφή πανδημία.Χιλια μπράβο κ πάλι!
@user-ws9bx8hi5z
3 жыл бұрын
Μπράβο σου...
@RandomUser-go7pu
3 жыл бұрын
Είσαι μεγάλος ! Συγχαρητήρια ! μπράβο !!!
@elenipink6426
3 жыл бұрын
Ήρωας!!! Μπράβο σου!!!
@evangelosvarelidis4205
3 жыл бұрын
Φιλαράκι είσαι πολύ ωραίος, σε ευχαριστώ και γι' αυτούς που δεν έχουν το θάρρος να λέγουν ευχαριστώ. Και είναι πολλοί αυτοί, οι περισσότεροι. Να είσαι πάντα καλά.
@adamsclean
3 жыл бұрын
Από τα λίγα κανάλια που αξίζει να παρακολουθήσει ο άνθρωπος !!!! Συγχαρητήρια !!! .
@makriv76
3 жыл бұрын
Εδώ κ μία δεκαετία κ βάλε έχω κόψει ζάχαρη κ κορεσμένα-τρανς λιπαρά!!Έχω δει τεράστια οφέλη στη υγεία μου!Δεν μου λείπουν καθόλου γευστικά ίσα ίσα το αντίθετο!! Εσωτερικά κ εξωτερικά δείχνω κ αισθάνομαι πολύ νεότερη από πριν 15 χρόνια!! Είναι το καλύτερο δώρο που μπορεί κάποιος να κάνει στην υγεία του! Μακριά από δηλητήρια!
@makriv76
3 жыл бұрын
Φυσικά κ ξέρω σύμφωνα με αυτά που έγραψα!
@pomp115
3 жыл бұрын
Μπράβο.Εγω έφτασα τις 300 μέρες.
@TheSwwety
3 жыл бұрын
Πολλά συγχαρητήρια στο κανάλι σας!! Είστε πραγματικά εξαιρετικοί!
@stathispoliths
3 жыл бұрын
104 κιλά 1 Ιουλίου 72 κιλά 1 Φεβρουαρίου. 7 μήνες 32 κιλά κάτω με διατροφή όχι δίαιτα αλλά διατροφή. Περπάτημα για 2,5 μήνες καθημερινά 8μ10χιλιομετρα την ημέρα.
@billis82
Жыл бұрын
Διατηρεισε ακόμα φίλε; Ρωτάω γιατί είναι πολλά τα κιλά
@user-ww7in8nw7w
Жыл бұрын
Μπράβο.
@user-sq9dk7gm1j
Жыл бұрын
Το μετά έχει ενδιαφέρον Πόσο θα αντεξεις
@user-qm1mb3hf4g
9 ай бұрын
Δηλ τι διατροφή κάνατε; τι τρώγατε;
@billtsiakmakis5423
6 ай бұрын
Δίαιτα -διατροφη είναι το ίδιο και το αυτό
@dionisiatsafos3655
2 жыл бұрын
Δεν τρώω ποτέ έτοιμα φαγητά !! Πάντα φρέσκα χωρίς trans fat !! Και πάντα ελαιόλαδο χρησιμοποιώ !! Ευχαριστώ πολύ για το video !! Πολύ χρήσιμο !!!🎀🌹🌺🌷
@user-sm8kg9iz7j
5 ай бұрын
Ευχαριστώ που μοιράζεται της γνώσης σας για το καλό και την υγεία όλων
@User_motoblue
3 жыл бұрын
Αρκετά καλή ποιότητα βίντεο κ περιεχομένου... 👌🏼 Συνεχίστε έτσι, σας ευχαριστούμε!
@Vayia.
3 жыл бұрын
Επισης το ελαιολαδο οταν θερμαινεται δεν πρεπει να ξεπερνα τους 170 βαθμους Κελσιου γιατι μετα παραγει ακρυλαμιδιο, πολυμεριζεται δλδ σ ενα ειδος πλαστικου! Σειρα υγιους καταναλωσης : 1.Ωμα, 2.βραστα, 3.οφτα (ψησιμο μεσω ακτινοβολιας), 4.ψητα, 5.τηγανητα!
@elsoulito
2 жыл бұрын
Τα ατμιστα ξεχασες!
@athanasiou99
3 жыл бұрын
Ωραίο βίντεο. Θα ήταν ωραίο να έφτιαχνες και ένα βίντεο που θα μας έδειχνες τι εναλλακτικες έχουμε.
@konstantinosantoniou1019
3 жыл бұрын
τι εναλλακτικές δλδ θα ήθελες;;;;;;;; μόνο λίγο ελαιόλαδο για μαγείρεμα και τπτ από τρανς,, ΚΑΝΕΝΑ φυτικό λάδι ή μαργαρίνη,,,,, μόνο ζωικό βούτυρο όπου αρέσει.......το πλέον ωφέλιμο...
@athanasiou99
3 жыл бұрын
@@konstantinosantoniou1019 Δεν καταλαβαίνω τι γράφεις.
@konstantinosantoniou1019
3 жыл бұрын
@@athanasiou99 Απάντησα στην απορία σου για τις εναλλακτικές επιλογές..
Μπράβο σας. Τι καλά που μου το θυμίσατε. Ειχα αρχίσει να ξεφεύγω στη διατροφή.
@user-ij5gp4cb3p
3 жыл бұрын
Σας ευχαριστουμε πολυ για τις πολυτιμες συμβουλες σας.
@marialitsiou3623
3 жыл бұрын
Πόσο σωστά τα λέτε όλα κ πόσο δίκιο έχετε. Υπέροχες συμβουλές,δεν τρώω σχεδόν τιπορατίποτα από όλα αυτά.
@michails.maipas814
3 жыл бұрын
Πολύτιμη ενημέρωση για όποιον έχει αντοχή να αγωνίζεται για τη ζωη
@fanipouregka
3 жыл бұрын
Αυτα που ανεβάζεις είναι πολύ χρήσιμα ...ευχαριστουμε
@HoHe20
3 жыл бұрын
Ενα πασίγνωστο προϊόν με ~85% τρανς λιπαρά είναι η Φυτινη. Στα συστατικά αναγράφει πλήρως υδρογωνομένα φυτικά έλαια και λίπη. Επίσης τα κρουασάν Folie. Όταν διαβάζετε "υδρογωνομένα" σημαίνει τρανς λιπαρά. Και τα βουτηματα έχουν συνήθως.
@communicatioable
3 жыл бұрын
Μπράβο σας και συγχαρητήρια.
@chrikol1
3 жыл бұрын
Εξαιρετική πηγή γνώσης και πολύτιμη ενημέρωση. Ένα από τα καλύτερα κανάλια!
@michails.maipas814
3 жыл бұрын
Excellent!
@mariavafiadou6699
3 жыл бұрын
Εξαιρετικό βίντεο. Να είστε καλά για το χρόνο που αφιερώνετε ώστε να μας ενημερώνετε.
@georgegalatianos5388
3 жыл бұрын
θα μπορουσε σε αυτες τις τροφες να αναγράφεται οπως τα τσιγάρα μια προειδοποιηση
@user-bc2ob9up6u
3 жыл бұрын
Για το τσιγάρο ξέρουν ακόμα κια τα παιδιά, πόσο βλαβερό είναι..... 🌞🧸
@kaitis6843
3 жыл бұрын
@@user-bc2ob9up6u άλλο σας λεει
@mindblow543
3 жыл бұрын
Πολύ σωστό αλλά πολλά τα συμφέροντα...που να τους επιβάλλουν να το κανουν. Οπότε εμείς οι καταναλωτές θα πρέπει να το ψάχνουμε περισσότερο.
@user-fy1xf5si3n
3 жыл бұрын
Να αλλάξει η νομοθεσία θα πρότεινα εγώ. Όπως σε άλλα κράτη.
@hope3716
3 жыл бұрын
@@user-fy1xf5si3n Σε ποια κρατη υπαρχει νομοθεσια γιαην απαγορευση η εστω τον περιορισμο των τρανς λιπαρων ; Εδω θελουν να γεμισουν το συμπαν μεταλλαγμενα τροφιμα!
@olgagalara8245
3 жыл бұрын
Πολύ χρήσιμο video και καλό είναι να το ξαναδούμε με τα παιδιά μας. Σας ευχαριστούμε!
@sotisds9865
3 жыл бұрын
Ευχαριστούμε πάρα πολύ για τις υπερβολικά χρήσιμες πληροφορίες που μας δίνετε και για την προσπάθεια σας για μία καλύτερη ανθρωπότητα ! Σίγουρα θα κόψουμε τα τρανς λιπαρά !
@mariioa1
3 жыл бұрын
Σε ευχαριστούμε πολυυυυυυυ! Θα προσπαθήσω πολύ σοβαρά να τα κόψω! Τρέφομαι μόνιμα με αυτα
@mariannamanda5167
2 жыл бұрын
Μετά από αυτό το βίντεο. ΤΕΛΟΣ στα τρανς λιπαρά.! Ευχαριστώ πολύ για τα πολύτιμα βίντεο που ανεβάζετε 🙏
@despoinarouk6497
3 жыл бұрын
Σας ευχαριστούμε!!!! Χρόνια απέχω από όλα αυτά!!!!!
@sekertzis1212
3 жыл бұрын
Σε παντρεύομαι!!!! 😂
@user-ey5rf1uc6q
3 жыл бұрын
Σας ευχαριστούμε πολύ!!! Πολύ σημαντικά αυτά που είπατε!!!
@anastasiamaltezaki8286
3 жыл бұрын
Πολύ χρήσιμα όσα άκουσα στο βίντεο.ευχαριστω πολύ!
@sonilabeqiri7854
2 жыл бұрын
Πολλά Συγχαρητήρια στο κανάλι σας.
@vvr9134
3 жыл бұрын
Ωραίο βιντεο! Τα ελληνικά θέλουν μια καλύτερη προσπάθεια! Πολύτιμες πληροφορίες και για πόσα λίγα είμαστε ενημερωμένοι!
@speromanavis2873
3 жыл бұрын
Πολύ καλή δουλειά, μπράβο σου
@stavroulakouvelopoulou1387
3 жыл бұрын
Εγώ κατάφερα μετά από πολλά Χρόνια να αφαιρέσω από την διατροφή μου σε μεγάλο ποσοστό τα τρανς λιπαρά . Το μεγαλύτερο θέμα είναι να μπορούν οι νέοι να τα αποβάλουν από την καθημερινότητα τους .
@kos6101991
3 жыл бұрын
Θα είχε πολύ ενδιαφέρον ένα βίντεο για το φοινικέλαιο....
@RegiaManos
3 жыл бұрын
Άλλο ένα δηλητηριώδης λάδι είναι παντού σε σουπερμάρκετ σε πάρα πολλά προϊόντα.... πολύ κακό
@ntinos81
3 жыл бұрын
Το φοινικέλαιο δεν είναι δηλητήριο αλλά χρησιμοποιείται κατά κόρον στην βιομηχανία τροφίμων λόγω του ότι είναι πολύ ελαφρύ λάδι (δεν αφήνει λίγδα στα δάχτυλα) και έχουν δημιουργηθεί ανησυχίες για τα φοινικόδεντρα. Δεν είναι θέμα υγείας αλλά περιβάλλοντος.
@mitrosastronomos4361
3 жыл бұрын
@@ntinos81 και τα δύο ξερω
@akAsha6E6D
3 жыл бұрын
@@ntinos81 kia pano apo ola ta orangutans!!!! upo examfanish!
@notaar5340
10 ай бұрын
Θα σκέφτομαι για τέτοια φαγητά για πολύ καιρό πρίν τα πλησιάσω ξανά...
@JT_TOUR
3 жыл бұрын
προσωπικά τις έχω κόψει αυτές τις τροφές εδώ και ένα μήνα τώρα που είδα αυτό το βίντεο όμως δεν υπάρχει περίπτωση να τις ξανά φάω
@kostaspap1718
3 жыл бұрын
Υπέροχο βίντεο!!Πολλά συγχαρητήρια!!
@mariosandreou5352
3 жыл бұрын
Φίλε ευχαριστω για τη πολύ ωραία ανάλυση . Με έχεις πραγματικά προβληματίσει σχετικά με το τι τρώμε !!
@antonislanai2965
3 жыл бұрын
Καλησπέρα σας, κατά μεγάλο ποσοστό τα έχω σταματήσει και φροντίζω να διδάξω και τα παιδιά μου για τις βλαβερές τους συνέπειες. Ευχαριστούμε πολύ για την ενημέρωση σας.
@evajjify
3 жыл бұрын
Σαν εναλλακτική λύση θα ήθελα πληροφορίες για το σησαμελαιο ( το οποίο είναι ακριβό) στην παρασκευή μπισκότων ή άλλων γλυκών και για το πυρηνέλαιο (χαμηλό κόστος) για τηγανιτές πατάτες ή μαγιονέζα
@user-sp5rs2me9u
3 жыл бұрын
Αυτες οι πληροφοριες πρεπει να λεγονται και να ακουγονται.Περισοτερη ενημερωση.
@user-np9bt3uq7k
3 жыл бұрын
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση!!!
@mariakarpathiotaki6020
3 ай бұрын
Μπράβο!!!!❤😊
@user-ur7he5zf2h
3 жыл бұрын
Και εγώ έτρωγα βιταμ ,το χρησιμοποιούσα, αλλά έχω ένα χρόνο, που το σταμάτησα. Ευτυχώς, που υπάρχετε και εσείς να μας διαφωτίζετε.Να σας έχει ο Θεός καλά.
@antonisfoteinos2835
3 жыл бұрын
Ειρήνη Το βιταμ κλπ δεν είναι τόσο επικίνδυνα εαν φαγωθουν χωρίς να θερμανθουν
Τα πραγματα ειναι απλα.... Ξεχναμε το ασπρο αλευρι, τη ζαχαρη και το αλκοολ ... Τρωμε ακατεργαστες φυσικες τροφες και οχι επεξεργασμενες... Γυμναστικη 3-4 φορες την εβδομαδα.. Αυτα σε λιγες σειρες...
@ssnn4520
3 жыл бұрын
που κολλάει το άσπρο αλεύρι βρε συ......πες μου ένα κακό που κάνει το άσπρο αλεύρι στη υγεία..εκτός από τα εμπλουτισμένα με βιταμίνες που όντως κάνουν...το άσπρο σκέτο με σωστές μεθόδους επεξεργασίας τι θα σου κάνει.......
@theopapas69
3 жыл бұрын
Γιατι με ρωτας και δεν το ψαχνεις στο google... Εχει την απαντηση που θες
@ssnn4520
3 жыл бұрын
@@theopapas69 για να σου δείξω πως λες βλακειουλες.....
@SexxXyBoy22
3 жыл бұрын
@@ssnn4520 η αληθεια δεν άκουσα ποτε να κάνει κάτι καλό στην υγεία μας το άσπρο αλέυρι
@ssnn4520
3 жыл бұрын
@@SexxXyBoy22 δεν με εκπλήσσει..όλο χαζομάρες ακούμε σε θέματα διατροφολογιας
@nickkostakis9600
3 жыл бұрын
Very informative show thank you very much
@Fanislrc
3 жыл бұрын
Σας ευχαριστούμε πολύ για το ενδιαφέρον σας για εμάς!
@midnight206
6 ай бұрын
Κάνω προσεγμένη διατροφή αλλά με τα διάφορα βίντεο που βλέπω τελικά κάνω κ βλακείες δίχως να γνωρίζω.τωρα όμως ξέρω. Ευχαριστούμε πολύ για την βοήθεια σας
@lunaticladybc
3 жыл бұрын
Με την κετογονική διατροφή τα έχω κόψει όλα τα σκουπίδια και έχω βρει την υγειά μου. Ωραίο βίντεο! Ευχαριστώ 🤗
@ssnn4520
3 жыл бұрын
λυπήσου τις αρτηρίες σου.....
@lunaticladybc
3 жыл бұрын
@@ssnn4520 lol why, οι αρτηρίες μου σε χαιρετούν!
@ssnn4520
3 жыл бұрын
@@lunaticladybc keto... διατροφή που βοηθάει άτομα με επιληψία...και μόνο..... την οποία μετά γιατρισκοι και απατεωνισκοι παντού την εκμεταλλεύτηκαν πλασαροντας την ως πανάκεια....... Τα επιληπτικά άτομα που ακολούθησαν την κετο διατροφή μετά από δεκαετίες είχαν κατεστραμμένες αρτηρίες και μεγαλύτερα ποσοστά εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων διαβήτη κτλ κτλ....
@lunaticladybc
3 жыл бұрын
@@ssnn4520 έχεις εμπειρία ή μιλάς γενικά και αόριστα?
@greg07
3 жыл бұрын
Καλό θα ήταν να γίνει αναφορά στην Ελληνική νομοθεσία και να ξέουν τι να προσέχουν στα προϊόντα που αγοράζουν. Κατά τα άλλα συγχαρητήρια πολύ καλή δουλειά.
@ellakatinaki
3 жыл бұрын
@greg ΜΜΜΜΜΜ!!!! τωρα κατη ηπες για Ελληνική νομοθεσία,,,,,,,,,,,,,
@user-wi6rb9oe8p
3 жыл бұрын
Τα έκοψα αφότου είδα τα φοβερό βίντεο σου!! Πολλά συγχαρητήρια για αυτό που κάνεις!!
@kostastsoulfaidis3626
3 жыл бұрын
Ωραιο βιντεο νασαι καλα. Αλλα εγω εμεινα με το πιτιφουρ στο στομα.Το μισο εφαγα δεν προλαβα να το φαω ολο..
@LD-ux3ri
3 жыл бұрын
Χαχα 😅
@Vayia.
3 жыл бұрын
Αν ηταν σπιτικο, φτιαγμενο δλδ με καλα υλικα, οκ :-) :-Ρ
Εξαιρετικη σειρα βιντεο. Ολοι μας μπορουμε να εχουμε μια καλη και υγιεινη διατροφη αρκει να μας γινει συνηθεια η αποφυγη βλαβερων τροφων. Ας γινουμε πιο επιλεκτικοι στο τι βαζουμε στο στομα μας σε καθημερινη βαση. Ας μαθουμε να λεμε ευγενικα "οχι" στον φιλο η' την οικοδεσποινα που βαζει μπροστα μας τροφες, φαινομενικα ωραιες αλλα επιβλαβεις. Εγω αυτο το εχω κανει 'τροπο ζωης' σε σημειο πολλοι φιλοι να με κοροιδευουν ως υποχονδριο. Ομως εχω φτασει αισιως στα 74 και ακομα δεν χρειαζομαι χαπια για να διατηρησω την υγεια μου, κι αυτο το χρωστω στην προσεκτικη διατροφη που εφαρμοσα για πολλα χρονια. Και βεβαια, η κινητικοτητα ειναι βασικος παραγοντας για την υγεια. 2 -3 χιλιομετρα την ημερα ειναι απαραιτητα για σωστη λειτουργια του σωματος. Καλα Χριστουγεννα και χαρουμενη πρωτοχρονια σε ολους σας, και χιλια ευχαριστω για τα ωραια βιντεος.
@ionationat3570
3 жыл бұрын
Ευχαριστώ για την λεπτομερή ενημέρωσι. ΑΣ ΣΩΘΟΎΜΕ!!
@annavaf4424
3 жыл бұрын
Καλημέρα.τελειι βίντεο συνεχίστε! Θα κόψω στην μαργαρίνη που χρησιμοποιώ!! Μου δημιουργησε αύξηση των τριγλυκερίδιων! Ευχαριστώ
@jizbizpap
3 жыл бұрын
Εξαιρετικό!!! Ευχαριστώ.
@Eutuxia9990
3 жыл бұрын
Θα το σκεφτούμε σοβαρά! Ευχαριστούμε
@loul1966.
3 жыл бұрын
Πολύ ελάχιστα τρώω και εγώ και τα παιδιά μου . Προσπαθούμε να κόψουμε και το βιτάμ στα γλυκά που φτιάχνω στο σπίτι . Συγχαρητήρια για τα βιντεάκια 🌺
@fortinosamano2504
3 жыл бұрын
Χρησιμοποιήστε αγελαδινό βούτυρο, είναι πολύ καλύτερο, και Πίο νόστιμο.
@nikianastasopoulou5352
3 жыл бұрын
Δοκίμασε να φταξεις το κέικ με βούτυρο και ελαιόλαδο, μισο μισό, ειναι πολύ πιο καλό γιατι δε στεγνώνει.
@angelikiikonomou9841
2 жыл бұрын
Ευχαριστώ από καρδιάς!!!
@71ef
3 жыл бұрын
Πολύ σημαντικό ευχαριστούμε
@mgjewellerytouloupou8201
3 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ για της τόσες πολύτιμες πληροφορίες σάς τώρα πού είδα το βίντεο σάς θα προσπαθήσω να κόψω όσα περισσότερα μπορώ
@natahori
3 жыл бұрын
Συγχαρητήρια για τις εκπομπές σας. Θα ήθελα να ρωτήσω τί είναι καλύτερο για τηγάνισμα,το ελαιόλαδο ή τα φυτικά έλαια? Σας ευχαριστώ.
@Vstergio33
3 жыл бұрын
Πρέπει να καθιερωθούν διατάξεις που να αναφέρονται τα συστατικά των τροφών με τον ίδιο τυποιημένο τρόπο. Να αγωνιστούμε για την υγεία των ανθρώπων.
@user-ed4sk6ge9d
3 жыл бұрын
Υπέροχο βίντεο, αλλά ευτυχώς δεν ανικω σχεδων καθωλου σαυτή την κατηγορία. Αλλά θα το στείλω στον γιο μου και την νύφη μου που τρώνε πάρα πολλά άχρηστα από αυτά στην Αγγλία. Πολύ σαβούρα πουλάνε εκεί. 🌹Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά 🇬🇷🎄🎇👍
@user-et3kk9xy6z
9 ай бұрын
Poli krisima i pliroforihes sas❤😊
@MouAresounTaPneusta
3 жыл бұрын
Τι να πρωτομάθεις, τι να πρωτοαφομοιώσεις, τι να πρωτοδιασταυρώσεις και τι να πρωτοεφαρμόσεις; Αααααααααααααα! Πάω για ύπνο.
Ευχαριστούμε πολύ γιά τήν τόσο ενημερωτική εκπομπή σας...Ναί τά έχω κόψει τά Τράνς Λιπαρά όπως καί τήν ζάχαρη καί προσπαθώ νά αποφεύγω ζωϊκά προϊόντα... Δέν λέω ότι είμαι Βίγκαν , απλώς προσπαθώ νά κάνω όσο μπορώ μιά καλή διατροφή... Ευχαριστώ πολύ...
@ntempaniren4131
3 жыл бұрын
Πολύ ωραίο βίντεο απλό και κατανοητό! Μία μικρή παρατήρηση καλοπροαίρετα πάντα, στο λεπτό 5:54 λες στο βίντεο "ακόμη πιο χειρότερα" δεν υπάρχει αυτή η φράση ο υπερθετικός είναι χειρότερο :) σκέτο :)
@user-qw5xz1mb5i
Жыл бұрын
Η φράση είναι μόνο πλεονασμός και το άχρηστο. Σωστό θα ήταν το , που είναι συγκριτικός βαθμός όπως και το , ενώ υπερθετικός είναι το . Καλησπέρα σας.
@user-rp1og1sc1z
2 жыл бұрын
Με αυτά που άκουσα άρχισα να φοβάμαι πόση αγνια έχω για όλα αυτά ,ευχαριστώ πολύ εξερετικο video
@irenevrchm1479
3 жыл бұрын
Θα προσπαθήσω ευχαριστούμε πολύ για την διαφώτιση
@ffsinthechats
3 жыл бұрын
Το πρώτο κανάλι που κάνω εγγραφεί και ρο ανακάλυψα από το σχολείο xD
@FitnessChef985
3 жыл бұрын
Θα ήθελα να θέσω ένα ερώτημα στο κανάλι. Βούτυρο αγελαδος vs μαργαρίνη. Πιο είναι πιο ωφέλιμο; και ποιο είναι περισσότερο καταστροφικό για την υγεία μας; σε μικρές ποσότητες πάντα και τα δύο. Περιμένω την απάντηση σας.
@user-mm5ok6xu3m
Жыл бұрын
⁰
@user-li6jd8kf7v
2 жыл бұрын
Θα το σκεφτώ σοβαρά Συγχαρητήρια για το κανάλι
@user-bt5lw1gh6r
3 жыл бұрын
Είμαι ο μόνος που αηδίασα τόσο 😖😣🤢
@alnik6480
3 жыл бұрын
εάν αυτά ειναι αηδία φαντάσου τι συμβαίνει στα ζωικής προέλευσης με το ΤΟΡ τον κιμά
@user-yq6hk4fk5k
3 жыл бұрын
Πολύ καλή δουλειά! Ευχαριστούμε...
@vaggelislesies5273
3 жыл бұрын
Η πιο επικίνδυν.η τροφή στον πλανήτ.η είναι αυτή που μας σερβίρου.ν καθημεριν.ά οι δημοσιογράφο.ι!
@angievisvardivisvardi177
3 жыл бұрын
Πολλοί ωραίες σηβουλες καλές γιορτές
@user-io2xh1em1g
3 жыл бұрын
Φίλε μου τα θέματα και η ανάλυσή τους είναι είναι πάρα πολύ καλά και έχω δεί τα περισσότερα. Επέτρεψέ μου όμως να εκφράσω ένα παράπονο διότι μιλάς πολύ γρήγορα , οι λέξεις και έννοιες για μας είναι δύσκολες και άγνωστες και αυτό μας προκαλεί μιά δυσανασχέτιση. Έτσι αναγκαζόμαστε να σταματάμε το βίντεο πολλές φορές και να πάμε πίσω-μπρος , να αλλάζουμε ταχύτητα μετάδοσης στο 0,75 αντί της κανονικής με όλα τα μειονεκτήματα ακρόασης. Άλλοι αναγκάζονται να διακόψουν εκνευρισμένοι και να καταλαβαίνεις.... Ευχαριστώ για τήν κατανόηση.
@georginakoukeli623
3 жыл бұрын
Βλέποντας το βίντεο σκέφτομαι να καλυτερέψω την διατροφή μου!!!Αφυπνιση κάνετε Μπραβο σας!!!!
@user-qf1fi3nn6i
3 жыл бұрын
Πολυ χρήσιμο βίντεο τα τρανς λιπαρά είναι όντως επικίνδυνα
@EM-th3cs
3 жыл бұрын
Ευχαριστούμε για την ενημέρωση, τα είπατε απλά καί ξεκάθαρα
@albatistakis3932
3 жыл бұрын
Έβλεπα τα αγαπημένα μου φαγητά και μου ερχόταν να κάνω εμμετο 😭😭 μου κατέστρεψες την ζωή μου!! Τώρα πώς θα ξαναφάω πατατάκια
@user-ir4qt1uf5f
3 жыл бұрын
Να τι μας ταιζουν!Καντε μια καμπανια ωστε να απαγορευτει η χρηση τους.Ευχαριστω για τις ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΛΗΘΕΙΕΣ
@renakemerli9356
3 жыл бұрын
Αλάτι βούτυρο τέλος Χρόνια τώρα την ζάχαρη έχω ελλατωσει αρκετα
@LD-ux3ri
3 жыл бұрын
Μα στο χέρι μας είναι Κύριε Γρομιτσάρη , εμείς επιλέγουμε τι θα φάμε.. δεν μας ταΐζει κανείς με το ζόρι.
@maxvalde9410
3 жыл бұрын
Τι ωραία που τα εξηγεί ο άνθρωπος να σε καλά γιατρέ μου ευχαριστώ πολύ Τον Θεό για εσένα με έχεις βοηθήσει πάρα πολύ!
@panagiotisbourazanis2982
3 жыл бұрын
Ποιος σου είπε οτι είναι γιατρός
@maxvalde9410
3 жыл бұрын
@@panagiotisbourazanis2982 Συγγνώμη δεν είναι...;;;;
@panagiotisbourazanis2982
3 жыл бұрын
@@maxvalde9410 Σύμφωνα με την περιγραφή που έχει στο κανάλι του, όχι δεν είναι
@maxvalde9410
3 жыл бұрын
@@panagiotisbourazanis2982 ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία δεν το ήξερα
@tomlioni3664
3 жыл бұрын
Πολύ ωραίο το βίντεο. Ενημερωτικοτατο
@christinatsinou7952
3 жыл бұрын
Ευχαριστούμε για το πολύ χρήσιμο βίντεο!Εδώ κ χρόνια έχω καταργήσει τις τηγανιτές πατάτες στην οικογένειά μου.Ερωτηση:Αν τηγανίσουμε ψάρια η λαχανικά για μουσακά είναι υγιεινό το καλαμποκελαιο που παίρνω?Επίσης τα κέικ να τα φτιάχνουμε με ελαιόλαδο η καλαμποκελαιο και όχι με βούτυρο Σ.Φρεσκο η Όλυμπος?Είναι ανθυγιεινό και το τύπου Κέρκυρας?Έχει αυτό βέβαιο κ ζωικό πρόβειο γάλα.Στα σπιτικά ποπ κορν, βαζω καλαμποκελαιο κ τα ψήνω.Πρεπει σκέτα?Περιμένω απάντηση σας!
@AxaiosGr
3 жыл бұрын
Bravo...
@rosesamosir594
3 жыл бұрын
Ευχαριστώ για το βιντεο.
@kaliopianagnostou523
3 жыл бұрын
Σας ευχαριστουμε παρα πολυ Εγω ποτε μου δεν εχω φαει τα τρανσλυπαρα απο μονη μου σκευτηκα οτι ειναι επεξξεργασμενο ειναι βλαβερο εκτο αυτου στην χωρα που ζω παντα σε ολα τα προιοντα γραφουν τι περιεχουν αν δει τα διαβασω δεν τα αγοραζω ! Σας το συνιστω
@billm3210
3 жыл бұрын
Genetics plays a role too. I was very athletic and still with sports playing competitive basketball and soccer till college and even after I stayed in shape with sports and cardio plus weights 5-6 times a week. My diet always consisted healthy fish 2ce a week, Greek-Mediterranean diet. But at age 30 my Triglycerides were 4 and now at age 36 they are 16 - that is equivalent to being over 300lbs eating pure junk food daily the specialist doctor said. Even with more strict diet by nutritionist, they did not go down. I never had cholesterol or anything like that as a kid or adult till age 30. I'm 5'11" tall at 190 lbs. Was 200 lbs at ages 27-29 when top shape. Now mandatory I must take pills for triglycerides to bring them still to 3-4. So for some genetics plays a role even if you do all things well.
@antonisfoteinos2835
3 жыл бұрын
For sure genetics play role
@argonautsuk
3 жыл бұрын
Έβλεπα το video τρώγοντας μια 🍕 pizza. Καλό απόγευμα 🍽😉
@irenegazonis7101
3 жыл бұрын
Θα προσπαθήσω να τα ελαττωσω, αλλα ειναι νοστιμα τα ατιμα..
@Gnosis4you
3 жыл бұрын
idea sou mono... psyxologiko einai... ! akribos opws to Tsigaro... kanis den to xreiazete ! oloi nomizoun pos den ginete xwris.....! apla na 8umase pos einai karkinogona
@alnik6480
3 жыл бұрын
αυτη ακριβώς ειναι ή ιδιότητα του λίπους, συγκεκριμένα βοηθάει στην προστασία των κυττάρων και λειτουργεί σαν ενισχυτικό γεύσης περα απο την έντονη γευση και άρωμα που έχει απο μόνο του
@Vayia.
3 жыл бұрын
Μπορειτε να τα φτιαχνετε στο σπιτι με καλα υλικα ;-)
@spyrosnikolas7795
3 жыл бұрын
@@Gnosis4you siga more mia zwi exoume fate . etsi kai allios tosi radienergia giro mas kai kafsaerio to patataki mas pirakse
@Gnosis4you
3 жыл бұрын
@@spyrosnikolas7795 spyrako , ola sthn Zwh exoun synepies ... me alla logia : oi m@lakies plirononte ..... auto na 8umase mono.... oi mikroi nio8oun a8anatoi... argotera metanionoun alla argotera einai polles fores .. poli arga.....
Ε, ολα του εμποριου σαν αυτα που μας εδειξε τα ιδια ειναι.
@alnik6480
3 жыл бұрын
συμφώνα με την νομοθεσία στο Ελληνικό εμπόριο αναγράφεται στην ετικέτα ανεξάρτητα προέλευση παραγωγής, μπορεί να ειναι απο πατατάκια μέχρι και ενα γάλα φυτικής προέλευσης πχ γαλα αμυγδάλου, αναφέρω δυο απλά παραδείγματα ούτος ώστε στην επόμενη αγορά σε κάποιο κατάστημα να ειστε περισσότερο υποψιασμένοι ( σε καμία περίπτωση δεν κάνω επίθεση σε προϊόν που αναφέρω παρα πάνω )
@user-ge7yw3ul7r
3 жыл бұрын
@@alnik6480 Ευχαριστώ πολύ.
@user-ge7yw3ul7r
3 жыл бұрын
@@p5z91 Ευχαριστώ, πολύ χρήσιμες πληροφορίες.
@p5z91
3 жыл бұрын
Δεν υπαρχει ασφαλεια. Στα συσκευασμενα αντε τα βλεπεις καπως. Στα γλυκα απο τα ζαχαροπλαστεια ομως? Με το που δεις φοινικελαιο, κραμβελαιο, μερικως υδρογονωμενα λιπαρα κτλ. στις συσκευασιες φυγε μακρια. Και ειναι αμετρητες οι τροφες που τα περιεχουν.
@mariasallassallas5739
2 жыл бұрын
Translipara from coco milk is also something to avoid?
@annaexarchea2954
3 жыл бұрын
Ευχαριστώ πολύ. Πολύ χρήσιμο video. 😘😘😘😘. Μόνο και μόνο λαδάκι από ελιές.
Пікірлер: 548