ピラティスロールアップができなくて悩んでいませんか?本動画では、ロールアップができない人のためにやり方のコツを丁寧に解説しています!ロールアップが上手くできない方は必見です!
なお、本チャンネルでは体の改善に効果的なピラティスエクササイズの動画が沢山あります!その他の動画もぜひ見てみてくださいね♪
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姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP
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Негізгі бет ピラティスロールアップができない人のためにやり方とコツを丁寧に解説!
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