Какая умничка! Минимум денег, а какое разнообразие! И при этом никакой колбасы и сосисок! Респект и уважение Вам, наша милая Танюша!
@user-nq8ti4sh4i
Ай бұрын
Ещё какая умница!
@perenostelecona2532
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@user-hd6ic9xl4o
Ай бұрын
Главное не ленится готовить)))
@user-up2vb6fn1o
Ай бұрын
Знаете,иногда очень сосисок не хватает,ну например тушеными в томатном соусе😋
@user-mf9uh6vj7s
Ай бұрын
@@user-up2vb6fn1o Согласна с Вами. Иногда очень хочется. И, конечно, можно себе позволить и сосисочку, колбаску, и кусочек тортика
@umka9855
Ай бұрын
Вы такая умница. Ваши выживания-самые лучшие. Мне кажется, что вы очень многим людям помогаете.
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🙏💖💖💖⚘⚘⚘
@user-jx4ff3ot5z
Ай бұрын
Мне нравится аккуратное отношение к продуктам, ничего на выброс
@Maria_Ivanova_777
Ай бұрын
Мне нравится достаточное разнообразие продуктов. Нравится домашняя еда, без колбасы и полуфабрикатов - там Ешки и вообще что угодно может быть. Вот только фруктов бы добавила. Обычных яблок. И салатики каждый день из сырых овощей - морковка с чесноком и маслом, капуста с маслом, можн добавить чуток морковки, яблочка, свеклы - что есть под рукой.
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Я не очень люблю фрукты, поэтому их не очень много.
@user-so9vz8ds2h
Ай бұрын
Правильно Татьяна,фрукты не полезны для печени,я их вообще не ем
@vvlada1760
Ай бұрын
@@Maria_Ivanova_777 мы. все разные
@user-hg2rt5om5e
Ай бұрын
Танечка, Вы большая молодец! На такую небольшую сумму у Вас очень разнообразное меню. И овощи, фрукты, салатики, разнообразные супы и вторые блюда. Меню у Вас совершенно не скучное. Спасибо Вам за идеи, многим они пригодятся и будут мотивацией, что и на небольшие деньги можно составлять полноценное, хорошее меню. Спасибо Вам за Ваш труд и за Ваш замечательный канал!!! Всех Вам благ!!! 😊❤
@user-gx4us1md2q
Ай бұрын
И полезное, сочетаемое, мне тоже нравятся рецепты. И стройная женщина ❤🎉
@user-cr9ey6qk2b
Ай бұрын
От Танечки веет добротой и домашним уютом. Поэтому на этот канал притягиваются тоже добрые люди - по внутреннему созвучию.
@user-nn7sl6iv7d
Ай бұрын
А я смотрю из Кишинева. Смотрю с большим наслаждением. Взяла за привычку ваши завтраки и мне очень хорошо, не переедаю. Спасибо,что снова пригласили в гости и я побывала и пообшалась с вами .Доброго вам здоровья и Божиих благословений❤❤❤
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🙏💖💖💖
@user-zi3tx8fb2o
Ай бұрын
Татьяна, спасибо Вам за урок, который вы преподносите очень многим из нас, кто не умеет экономить и сдерживать себя в питании, зачастую расплачиваясь здоровьем... Особенно, я поражаюсь, как вы, не имея лишнего веса, не позволяете лишней еды на ночь..... А ведь это проблема многих... Спасибо вам за видео 👍
@user-qx8su9bi3i
Ай бұрын
Первый раз встречаю крабовый с картофелем
@user-vb1cf6uk8u
Ай бұрын
Я тоже не слышала. Делала только с рисом или с капустой, остальные ингредиенты те же, что и у Татьяны. Ну что ж, попробуем сделать с картошкой), эксперименты приветствуются)
@user-dw4cp5lq6s
26 күн бұрын
Всегда раньше делала только с рисом пока не попробовали с картошкой, теперь только с ней😊очень вкусно.
Я уже слов прекрасных не нахожу : изумительно! Разнообразно!!экономно и сбалансированно!!!! Уникальная женщина!!! Два на ужин...да я б и три слупила. Какая молодчинка!!!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
😅💖💖💖
@user-iv5fy1fl3m
Ай бұрын
Она их есть будет 3 дня. А не за вечер.
@user-um1nj4pu2c
Ай бұрын
Как мне это нравится-,, добрый день, дорогие зрители,, 😊
@svetlanaoserski8352
Ай бұрын
Добрый, добрый день, мои дорогие зрители ❤
@user-bm5ox6ir1r
Ай бұрын
Добрый день!
@_Ekaterina10
27 күн бұрын
Очень приятный голос у вас,приятно слушать.
@user-nz3dp1ii8q
Ай бұрын
За 3 недели столько разных идей, часто просто забываем что то, спасибо, что напомнили. У вас прекрасное, полезное меню, спасибо. Желаем всего самого доброго.
@user-nq8ti4sh4i
Ай бұрын
Суперхозяйка!!! Всегда хорошая еда и минимум затрат.
@user-elenaleto
Ай бұрын
Засыпаю , но смотрю Таню)Только сегодня купила пол батона на гренки и тут видео! 👏💕Так приятно перед сном и спокойно , душа отдыхает. Почти медитация 😊😄👍⚘️⚘️⚘️
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
💖⚘⚘⚘
@user-tk6el2xl1v
Ай бұрын
Как всегда- вкуснятина у Танечки. Спасибо!!!
@user-uy7ik1jn9n
Ай бұрын
Здравствуйте Татьяна ждём 24,25день эксперимента .
@user-yo6eo7to5e
Ай бұрын
Татьяна, спасибо за ваш труд! Экономно, разнообразно и вкусно.
@user-kk4ng7du3z
Ай бұрын
Нравится ваш формат блога, ничего лишнего, все по делу
@user-kk3gr6zh1u
23 күн бұрын
Приятного аппетита!Вы большая умница.!
@marianna8515
Ай бұрын
Прекрасное меню .И разнообразное , и полезное , и выпечка , и фрукты .Вы молодец , Татьяна .И с экономили денежки .
@user-cr9ey6qk2b
Ай бұрын
Танечка, здоровья вам, мира, благополучия и добра! ❤🙏💐 А вашему каналу процветания и приятных благодарных подписчиков побольше! 😊❤️🌍
@user-sh8hp2cl8o
Ай бұрын
Случайно словила рекомендацию, посмотрела и не пожалела 👍Отлично, экономно и вкусно. Нам того количества, что вы готовите, хватит с мужем на пару дней. Взяла на вооружение. Надоело работать на унитаз, хочется уже простых блюд как в детстве.
@user-LILiM
Ай бұрын
Когда смотрю, мне стыдно становится 😊сколько я могу поглощать всяких плюшек
@LOVE555.
Ай бұрын
Желаю всем мира добра милосердия прощения радости Души 🙏🏻
@user-oe5un9hd9i
Ай бұрын
Мне так понравилась мисочка с мишуткой) А с цветочками тоже прелесть, когда зима - лето на тарелочке!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🙂💖💖💖
@user-hp7eu9rs1l
Ай бұрын
да. Очень душевные. Прелесть!
@donnarosa2460
Ай бұрын
У вас столько прекрасных видео на канале, рецепты давно забытые, а такие замечательные! Но вот действительно хотелось бы приобрести такие рецепты в сборнике, где предлагается набор продуктов и меню из них.
@user-tf9df6qp5b
Ай бұрын
Доброе утро добрым людям!!! Умничка!!! Нравится ваш канал. Добра, здоровья и мира. Как хочется мира. Пролетарии всех стран, соелиняйтесь!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🤗💖💖💖
@user-iy6vt7bs1z
Ай бұрын
Спасибо большое Танюша, помагает своими рецептами выживать на маленькую пенсию. ❤
@user-xn8hx3mp8g
Ай бұрын
Как с Вами интересно, Татьяна! Спасибо!
@user-kt2be1ns4p
Ай бұрын
Мне нравиться, сто Татьяна не навязчева, я буду делать так то, а ,,вы как вам удобно,,умняшка
@user-uo1zs1oy9k
Ай бұрын
А я свеклу тушу с томатной пастой. Добаляю немного уксуса и сахара,чтобы борщ был ярко красный
@sofy8870
Ай бұрын
Танечка, здравствуйте. Я всегда делала ленивые голубцы в виде ленивой каши, а тут красавцы аппетитные. Спасибо за науку. будьте здоровы.
@user-yq8jz2bc2f
Ай бұрын
у меня наоборот , всегда думала, что ленивые голубцы - это котлеты из фарша и капусты , обжареные и потом протушенные в соусе (так готовила и продолжает готовить моя мама). Живу я значит в мире, где ленивые голубцы в форме котлет😁 и тут мама моего мужа готовит нечто и называет это - ленивым голубцами. Представляете каково было моё потрясение😳. Помню, звонила родителям каждый день не по разу и рассказывала, что у них все не так как у людей🤭
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
@user-yq8jz2bc2f 😅 замужество- это всегда время открытий. 💖
@user-hp7eu9rs1l
Ай бұрын
@@user-yq8jz2bc2f Наверное. Вы хотели сказать, что не как в вашей семье, а не как у людей. У людей все бывает по- разному. И это не означает, что хуже, чем у вас. В каждой семье свои порядки, вкусовые предпочтения и свой уклад.
@user-kd6dj1sk3p
Ай бұрын
Добрый денёк, Танюша. 😊 Как здорово сразу видеть ваше видео ❤❤❤. Просто кладезь идей 😊, умиротворения и позитива 🤗💖💖💖💐
@user-up2vb6fn1o
Ай бұрын
Добрый вечер.У вас очень сбалансированное ,вкусное меню.Не так то и трудно выживать.
@LOVE555.
Ай бұрын
Хочу вас похвалить, неунываете, оптимистка, с вас надо брать пример!👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹
Салатик лёгкий красивый👍👍👍Ленивые голубцы обожаю,завтра обязательно сделаю❤❤❤❤
@Galinka1270
Ай бұрын
Спасибо вам за простые и вкусные рецепты❤
@Pomawka_
Ай бұрын
Здравствуйте, Танечка ❤ никогда не делала этот салат с картофелем 😊попробую , спасибо 🌷🌞🎀🌱
@user-wc1nt9bz7m
Ай бұрын
Самое доброе утро👏🌹🍳
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🤗💖💖💖
@user-nk6nd5ld4q
Ай бұрын
Как приятно поют птички
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
😄💖💖💖
@elenaakyuz5453
Ай бұрын
😢😢😢пусть это будет только эксперимент. Пусть жизнь у вас будет лучше ❤
@user-ks7xq4ls2q
Ай бұрын
Нормально питается
@user-eb1rz5io1l
Ай бұрын
Все у вас очень вкусно! Салатик тоже такой хочу! Всего вам доброго, дорогая Татьяна!
@user-nw8ts8yd5n
Ай бұрын
А что не так с питанием?
@ewdnen4797
Ай бұрын
Нормальное питание,человек ест для того,чтобы жить,а не наоборот.
@user-vb1cf6uk8u
Ай бұрын
Полагаю, что жизнь у Татьяны, довольно - таки хорошая. Питание на такую сумму только ради эксперимента. Хотя даже на такую сумму меню разнообразное и сбалансированное. Даже на бОльшую сумму люди закупают, в основном, колбасы и полуфабрикаты. Что не есть правильно. А у Татьяны при такой сумме нет ни колбас, ни полуфабрикатов, более здоровая, приготовленная собственноручно, еда. И это только эксперимент, у Татьяны есть дача, значит есть и овощи, ягоды, зелень и т. д. А посему и заготовки на зиму из своих продуктов есть. И ягоды, наверно, в заморозке. А значит и компоты зимой витаминные и пирожки с ягодами. Так что Татьяна просто нам показывает, что можно рационально и правильно питаться, не зависимо от того, какая сумма у нас в кошельке. Всем здоровья и хорошего настроения.
@user-tm6wx5cv4u
Ай бұрын
ладная хозяюшка. у меня тоже получится в мае и июне и июле.:)
@user-em2xo1jr5g
Ай бұрын
Большое Спасибо Танюша, Очень вкусно ❤.
@user-yq6wf3lr9w
Ай бұрын
Ну просто красота да и только🎉❤
@user-dw2bh1is9z
Ай бұрын
Смотрю Ваш канал и больше всего удивляюсь не меню,для меня оно обычное,я то думала,что большинство так питается,а именно комментариям,особенно(у меня кот больше ест). Нравится смотреть,как подтверждение тому,что мы тоже полезно и разнообразно питаемся и как напоминание,что ещё можно приготовить.
@user-jn2zy2kq5b
Ай бұрын
Доброе-Доброе🌄 !Обожаю Вас! 💓🌹🌹🌹🌹🌹
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
💖⚘⚘⚘
@user-mo5cq4xq5m
Ай бұрын
Никогда не делала с картофелем крабовый салат. Только с рисом или вообще без него. Теперь обязательно попробую и с картофелем. Очень интересно😊
@user-sq2wc6yh1i
Ай бұрын
Я всегда делаю с картошкой очень вкусно ❤
@user-bk6pw6nt1k
Ай бұрын
Из того что вы готовите я многое не ем,но смотрю как вы экономите,просто из интереса🤔 Кое что возьму на заметку для разнообразия👏✍️
@marina_krsk
Ай бұрын
Татьяна, спасибо за разнообразие рецептов. Когда готовили салат крабовый, я вспомнила рецепт котлеток крабовых. Палочки на тёрке, к ним сыр на тёрке, яйцо, муки и специи по вкусу, лепим котлетки и обжариваем с двух сторон. Очень вкусно получается
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Спасибо за рецепт, попробую.💖💖💖
@user-id4vv2ji6f
Ай бұрын
Танюша, добрый день. Спасибо большое за рецепты. Вы умница.❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@Loba0405
Ай бұрын
Спасибо , я такие гренки часто ела в детстве и молодости, сейчас почему-то не готовлю. Так, как вы, вряд ли много людей смогут питаться. Разнообразно, недорого.
@user-xw7gd3zx4y
Ай бұрын
Сварила рассольник по вашему рецепту с геркулесом, очень вкусно😊 Привет с Екатеринбурга
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Привет!🤗💖💖💖
@user-mk4zv3ub6l
Ай бұрын
Спасибо, Татьяна! Приятно вас слушать.❤❤❤
@user-ur1hp4zx5e
Ай бұрын
Тоже люблю такие голубцы делать, только тушу их с луком и морковью в томатно- майонезной заливке. Получается очень вкусно!!! Спасибо, что напомнили рецепт. Давно не готовила. Теперь знаю, что у нас будет на ужин. 🤗
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
👍💖⚘
@user-vf6zj2rf5d
Ай бұрын
Спасибо большое❤
@user-sc6tz2ov9o
Ай бұрын
Татьяна, спасибо🤗 Голубцы так вкусно выглядят😋 Тоже сделаю сегодня)
@user-lu4ed7dw9l
Ай бұрын
Добрый день, мой Позитивчик! Ой, что- то новенькое! В прошлом сезоне Вы делали голубцы в подливе, а так еще симпатичнее! Надо срочно купить капусту! Спасибо, Танечка, не только за рецепт блюд, но и за позитив, который Вы нам дарите ! С Вами очень легко "общаться" ! С наступающим Первомаем! Здоровья, мира Вам и сыну! С ув Людмила,г Керчь, Крым
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Спасибо, Людмила, с наступающим!💖💖💖
@user-yx1jj8vk9s
Ай бұрын
Очень вкусно❤❤❤❤❤
@user-mo5cq4xq5m
Ай бұрын
Ещё не знала, что капусту в голубцы можно блендером перебить. Я всегда её шинковала и немного отваривала. Потом соединяла с фаршем и рисом. Теперь придется и таким способом попробовать😊
@lonelyn5969
Ай бұрын
Только учтите, что не погружной блендер используется, а измельчитель с ножом(тот, что с крышкой)) иначе вы получите капустное пюре)))
@user-hu8zq7mm9u
Ай бұрын
А я капусту просто на крупной тёрке тру ,быстро и без заморочек
@user-tk6el2xl1v
Ай бұрын
И я на тёрке капусту натираю, удобно)
@user-mo5cq4xq5m
Ай бұрын
@@lonelyn5969 Всем спасибо, за советы. Обязательно учту😊Как говорится, век живи, век учись!
@lionmusik651
Ай бұрын
Раньше готовила борщ с сырой свеклой. Потом увидела, что можно свёклу сварить заранее и потом её просто потушуть с лим.соком и с сахаром и томат пастой. А сейчас вообще свёклу можно в микровалновке сварить.😊 Ленивые голубцы вкусно сделать: фарш, рис, капуста на тёрке, специи. Обжарить на сковороде лук и морковь. Туда голубцы.Залить томатным соусом. Специи по вкусу. Вкусно😊
@Yuki_Kun_o_0
Ай бұрын
Смотрю.вас с Узбекистана-Ташкент.Вы очень хорошая хозяйка,
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Спасибо большое, Ташкенту привет!🤗💖💖💖
@topyoutube4024
Ай бұрын
Здравствуйте, добрейшая наша!!!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🤗💖💖💖
@user-iv5fy1fl3m
Ай бұрын
Опять без магазина 2 дня. Супер! Правильно, там брать нечего. Чипсы, конфетки, печенюшки - целые отделы. А существенного продукта -капля. Мясо, молоко, овощи. Все.
@innasuptelia6833
Ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-ko5nn9lx3t
Ай бұрын
❤
@user-ex2vz7ld3i
Ай бұрын
Татьяна вы умница. Спасибо за видио🐞🍀.
@Galinka1270
Ай бұрын
Здравствуйте, Таня. Я тоже люблю борщ с кислинкой. 😊 Но для этого добавляю маринованные помидорки и рассол от них ( в нём есть уксус)
@margaritamamina
Ай бұрын
Я тоже люблю с кислинкой,добавляю квашеную капусту
@Irisha888
Ай бұрын
Спасибо за рецепты, очень помогает разнообразить меню! И так красиво всё у вас получается с минимумом продуктов! Буду стараться следовать вашему примеру, такая жизнь самая правильная!
@nafig111
27 күн бұрын
у вас наверное холодильник большой
@user-pe3yq2gu8x
Ай бұрын
❤❤❤
@viktormaerz5860
Ай бұрын
Танечка привет! Лайк 👍 тебе за твои видео и добрый комент в поддержку ☺️ А такие голубцы надо попробовать сделать, на тефтели похожи 👍😋
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🤗💖💖💖
@user-pg8iz2lv1n
Ай бұрын
Татьяночка, здравствуйте ❤!,,Бутырики,,у Вас выглядят аппетитно 😌👍да.... Татьяночка всё и Везде уже запахло весной..👍Первоцвет радует душу и глаз... На грядке лучок расцвёл..🌱🌱🌱 Борщик Ваш,Правильный 👍 Сегодня делаю себе перловочки с грудинкой..сделаю побольше, Чтобы хватило на дольше..👍
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🤗💖⚘⚘⚘
@user-sx4tx2zd9j
Ай бұрын
Таня попробуй салат вместо картошки капусту тоже очень вкусный и лёгкий.
@user-dd3wk6mt7t
Ай бұрын
Татьяна, только не пропадайте после окончания эксперимента, снимайте хоть что нибудь, нам все интересно. Как поживает ваш котик, давно о нем не говорили?
@user-mv5zx1hi5o
Ай бұрын
Котика уже нет в живых
@user-dd3wk6mt7t
Ай бұрын
@@user-mv5zx1hi5o как жаль, не знала.
@user-yq8jz2bc2f
Ай бұрын
поэтому я не спрашивала, почему-то так и думала 🥺
@ewdnen4797
Ай бұрын
Привет из Паркового,!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Привет!🤗💖💖💖⚘⚘⚘
@user-yg4ss2es8w
Ай бұрын
👍
@user-qt9tf4qk8v
Ай бұрын
Танечка, как мне нравится ваш голос, он такой успокаивающий. У меня был очень тяжелый период в жизни. Я ложилась в постель,смотрела ваши видио и отстранялась от проблем.
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
🙏💖 мне очень приятно, что хоть немного помогла.
@user-xj7re3kp1v
Ай бұрын
❤❤❤😊
@user-lb5nc7py2c
Ай бұрын
Попробуйте вместо кортофеля ролтон, залить водой без приправы, вкусно.
Привет из Крыма. Таня, почему-то не пришло уведомление про ролик.
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Крыму привет!🤗💖💖💖 Даже не знаю почему.🤷♀️ Наверное бывает и так.
@user-mh5uu7di5r
Ай бұрын
👍👍👍
@marianna8515
Ай бұрын
Что - то тоже захотелось Бородинского хлеба , позавидовала , а он у нас стоит 95 р .Пришлось уйти без хлеба .Дорого .
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
😔💖💖💖
@user-wz9fq7or5n
Ай бұрын
Вы раньше закупались в Кировском и Магните, а сейчас новые этикетки, это что за магазин?
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Это магазин Ашан. 💖
@user-cs5xy6qg3h
26 күн бұрын
Здравствуйте. Вы молодец. Интересно, а вес снижается? У Вас прям ПП питание.
@user-oi3cf2zn4s
26 күн бұрын
Не особо снижается, я примерно всегда так ем.
@user-bh6fn1pe2h
Ай бұрын
У меня осталось 5 тыс до пенсии 15 мая и то думаю хватит мне или нет
@nafig111
27 күн бұрын
а как вы храните капусту от которой отрезан кусок? у меня чернеть начинает
@user-oi3cf2zn4s
27 күн бұрын
В холодильнике, в пакете.
@nafig111
26 күн бұрын
@@user-oi3cf2zn4s спасибо за быстрые ответы, а вы могли бы ещё посвятить видео, хранению оставшихся продуктов: овощей, фруктов, сыры и т.д.?...😊💐
@user-oi3cf2zn4s
26 күн бұрын
Хорошо!💖
@veronica63767
Ай бұрын
Не поняла сколько в граммах риса,еапусты и лука,а судя по видео грудка с одной курицы?
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Пропорции на Ваше усмотрение.
@user-fl6qt7hc8p
Ай бұрын
Татьяна, вы регулярно употребляете зеленый чай, можете ли вы сказать, он поднимает давление или нет?
@user-ny4qr4yr1s
Ай бұрын
Что делаем с давлением зеленый чай? Он обладает сосудорасширяющим эффектом, что позволяет снизить артериальное давление. Гипотензивное действие усиливается также мочегонным свойством чая, который выводит из организма излишки жидкости. Таким образом, употребление зеленого чая изначально приводит к кратковременному повышению, а затем к снижению артериального давления.
@elenamironova1361
Ай бұрын
Не знаю насчет давления, но меня зеленый чай очень тонизирует))) заметила, если попью его во второй половине дня, не уснуть потом полночи.
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Не замечала, что повышает, вроде нормально всё.
@user-bk6pw6nt1k
Ай бұрын
От зелёного чая, печень материт меня🤗шутка,болит печень и причем сильно--не увлекайтесь 🤔
@BiberinaIrina
Ай бұрын
А я когда стала пить зелёный чай каждый день по чашке, у меня стала кружиться голова.
@LOVE555.
Ай бұрын
здравствуйте , у меня кот столько ест, у вас силы есть на работу?🙈
@user-hp7eu9rs1l
Ай бұрын
Пришлите, пожалуйста, фото Вашего кота. Очень бы хотелось посмотреть на него.
@svetlanabeltyukova2187
Ай бұрын
Можно нескромный вопрос !? Я вот смотрю и понимаю что любой состав вашего меню- это примерно 1200кл., т.е. это по сути диета, я понимаю что у вас нет цели похудеть и я понимаю что это эксперимент выжить за определенное кол- во дней на опр. сумму, но все таки интиресно- какой вес вы сбросили!? Уверена, что сбросили и хочу взять ваш уникальный опыт на вооружение, поэтому если возможно- ответьте!
@user-oi3cf2zn4s
Ай бұрын
Я всегда примерно так и питаюсь, поэтому скинула всего 1 кг 200 гр.
@svetlanabeltyukova2187
Ай бұрын
@@user-oi3cf2zn4s Спасибо за ответ!
@LOVE555.
Ай бұрын
Просто уменьшите в половину то что едите.У нее рацион в половину меньше нашего просто.У меня кот столько ест и голоден 😊
@user-ub2qh8sh4v
Ай бұрын
Я вот не понимаю для чего так питаться. Это очень мало. Мой вес 52кг, но такой едой и количеством я не наемся, а худеть не хочу.
@user-ub2qh8sh4v
Ай бұрын
Ходить постоянно полуголодной можно некоторое время, но постоянно так питаться нельзя. Женщина работает, как я понимаю, значит нет нужды так строго экономить.
Пікірлер: 182