肩の上下と前後の入れ替えが身体の回転を生み腕の振りを鋭くします!
「横回転」が強すぎるといわゆる「肩が開く」ようになりやすいので「縦回転」が割合としていくらか入ってくるとスムーズに胸から前に向かっていくことができます。ぜひ練習してみてください!
ピッチング強化期間あと1本です!
【ピッチング強化期間】
1️⃣ 「腕」 • ピッチング強化期間 #pitching1 ヒ...
2️⃣ 「脚」 • pitching#2 軸足に溜めて蹴る動作で...
3️⃣ 「上体」 • pitching#3 肩の開きを抑える縦回転...
4️⃣「腰」 • #pitching4last 必殺技!ワイン...
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preseted by T-Academy
#ピッチング強化期間 #ショルダーライン #ボディターン
Негізгі бет Спорт pitching#3 肩の開きを抑える縦回転スキル!!
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