Про умственную работу на которой двигаешься. Я работала на заводе. Там и за компьютером надо управлять было аппаратами и ходить отбирать анализы и мешки кидать и заполнять отчеты. Зарплата кстати сразу платится, а не когда наработаешь клиентскую базу
@SportFrei54
2 ай бұрын
Каждому своё. На заводе есть потолок ЗП. Здесь со временем, ты можешь зарабатывать гораздо больше. И развиваться в разных направлениях.
@vetalplexgames1073
2 ай бұрын
Хотя на тренера я не учился, с большим уважением отношусь к своему, так как он, как настоящий тренер с большими стажем в соревнованиях по паурлифтингу, раскрыл талант к жиму. Главное найти хороший фитнес клуб и человека, что увидеть спортивный потенциал.
@exsellia
3 ай бұрын
Интересно было послушать, спасибо.
@okstrainer
3 ай бұрын
Благодарю за обратную связь ❣️
@Cvatermain
2 ай бұрын
Ахаха) я как наладчик станков ЧПУ могу сказать, что у меня очень разнообразная работа) от написания программ на стойки, до таскания тяжёлых приспособлений и наладок) 😅
@СветланаВасильева-ч9д
2 ай бұрын
Надо клиентов сразу приучать штанги самим собирать. Или хотя бы вместе её нести с тренером
@AlikaCook-x7p
2 ай бұрын
Какой приятный голос , какая приятная речь ....❤❤❤
@okstrainer
2 ай бұрын
Спасибо большое!
@ОлегСадков-л4з
2 ай бұрын
Нет, а говор это вообще ппц
@belunine2498
3 ай бұрын
Привет! Понятия не имею, откуда вы в моих рекомендациях, но я, послушав пару видео, могу быть уверена, что посмотрены будут все. Очень приятный голос и логичная структура повествования, как раз для рутинных дел. Спасибо!
@okstrainer
3 ай бұрын
Спасибо большое! Буду больше стараться для Вас💕!
@A1ex1597
2 ай бұрын
Вы молодец, удачи вам 🍀
@marinashirayeva229
19 күн бұрын
Фармацевтом поработайте с проходимостью в 300чеков😊
@Savciuc_Serghei
2 ай бұрын
Если ты в штате клуба, то к минусам можно отнести дежурства в тренажёрном зале. Обычно это 6 часов 2-3 раза в неделю. Платят за это мизер. Но в это время ты не имеешь права проводить свои персоналки и куда то отлучаться. И есть ещё пробные бесплатные тренировки для новых клиентов. Иногда администрация клуба предоставляет такие услуги. Есть ещё один минус - это работа тренера летом. Залы пустеют, клиентов мало.
@WIKCED100
2 ай бұрын
вот вот.Я работал в одном клубе,там можно было проводить персональные тренировки во время дежеруства.Но это редкость.
@modronmk2289
2 ай бұрын
80? порядка 352 (и сие без допов! с допами все 500+) у меня в городе (не мск и не спб). Из минусов - тренер это: психолог (часто и психиатр), врач, лучший друг, пап, мама, брат и сестра...) ну и работать ты будешь с 7 до 24 часов, а спать в "каптёрке" как специалист из ближнего зарубежья.
@shurik1984
Ай бұрын
Учитель, научи меня зарабатывать 5000 долларов.
@ravikkramer4830
Ай бұрын
какой город?
@witcher8454
4 күн бұрын
Звучит как мечта либо пиздеж @@shurik1984
@АльбертШпеер-у8ш
2 ай бұрын
Как вы можете называть себе тренером? Когда сами не прошли путь телостроительства,тренировок,режима. По вашему телу видно что со спортом вы не дружите, ни единого намёка на гипертрофию хоть где-то. Нулевая физическая подготовка. Ноль подтягиваний на турнике для фитнес-тоенера - мощно. По оправданию за такое количество повторений, сразу стало ясно что даже с теоретической базой у вас проблемы. Перестаньте пожалуйста дурить наивных девочек. Для начала, постройте СЕБЕ здоровое, сильное тело. Изучите основы силового тренинга. И только потом примеряйте роль фитнес-тоенера
@okstrainer
2 ай бұрын
@@АльбертШпеер-у8ш не всем нужна гипертрофия (я себе такую цель никогда не ставила). Откуда Вам известно про мою физ подготовку и режим? В моих видео есть только кусочки тренировок. Кроме того, я никогда не говорила о том, что я идеальный человек и достигла абсолютно всех целей, к которым стремилась 🤗. Я не спортсмен, и не вижу для себя смысла убиваться на тренировках. Люблю чувствовать себя здоровой и получать от жизни удовольствие, что достигается посредством грамотного движения, чего и Вам желаю❣️
@KiraRysakova
2 ай бұрын
Спасибо за очень подробный разбор. Зарплата групповика очень слабое место. 1 час интенсивной работы всего +/- 500 руб. В день, если есть ещё занятость, макмимум три тренировки можно провести. Плюс приходится делить топовое время на проведение занятий с другими коллегами.
@ИгорьЧернавский-ч9х
2 ай бұрын
Этих клиентов бы в секцию спортивную к тренеру который не сюсюкает а дал тебе план и ты по нему тренируешься и делаешь все сам и блины таскаешь и убираешь все сам так еще и не сидишь на лавочке по 10 минут и не болтаешь как во всех фитнес залах, интересно на сколько бы их хватило
@okstrainer
2 ай бұрын
Думаю, что адекватный сервис никто не отменял :) Если это фитнес-тренировка, то помогать клиентам в разумных пределах нужно.
@АртурОлейников-о6е
2 ай бұрын
Учитель физкультуры, все вышеописанное + математический склад ума чтобы средний бал
@_.lisianassa._dddance
3 ай бұрын
Привет! Видео случайно попалось в рекомендациях, решила посмотреть и не зря) Подписываюсь под каждым словом! Безумно грамотное видео🥰 (Речь, мысли, информация) Ставлю лайк, спасибо большое 🙏🏼❤️ Всегда приятно смотреть на коллег!) p.s - я хореограф 🤪
@okstrainer
3 ай бұрын
Спасибо, дорогая! 🥰
@XBCR0
2 ай бұрын
Спасибо за инфу, жесть , глядя на инстаграмы большинства тренеров, кажется это супер оплачиваемая и супер престижная и супер стройная профессия 😂 А может быть тренер без образования? И работать в клубе или как ИП? И работать в нескольких клубах?
@okstrainer
2 ай бұрын
В планах снять видео на тему: "Как стать фитнес тренером". В нём отвечу на все вопросы :)
@VovaHCK
2 ай бұрын
Честный тренер,не впаривающий персоналки ,не льющий клиентам в уши бред и не тренирующий "персонально" по пять человек зараз зарабатывает весьма среднюю зарплату.
@Dariya.Lukina
Ай бұрын
Касаемо отмен тренировок за 10 минут. Не знаю, как у тебя в клубе, но у меня везде, где я работала было правило, что за определенное количество времени ее можно отменить без списания. Обычно это 6 часов, иногда меньше. Если человек предупреждает позже, еще и не объясняя причину, тренировка просто списывалась. Ты получаешь свою денежку и идешь в это время отдыхать/кушать/тренироваться. Но если реальный форс мажор (у меня в клиента например один раз врезались, за 10 минут написал), то конечно, тренировку отменяла
@okstrainer
Ай бұрын
@@Dariya.Lukina да, у нас отмена тоже была возможна не позднее, чем за 6 часов до начала занятия, но я здесь говорила именно про сам факт отсутствия работы в этот час, когда клиент не пришёл.
@светланаиванова-и7ъ2м
2 ай бұрын
Наши девочки - тренера в топиках и шортиках по залу фланируют
@Thepaparazzo
2 ай бұрын
А с мальчиками не трепетесь что-ли? Только с девочками? Я заметил что в основном девочки, которые работают тренерами в зале чаще всего одеты в супер обтягивающие леггинсы или спортивные брюки! Чтобы показать, что я Вам тут не хухры-мухры и ягодицы у меня 360 и т.д. ))
@TheNikolay00
2 ай бұрын
Это мода такая, жирножопые тоже в ласинах
@mr.selezenka1639
2 ай бұрын
Никто так сильно не сможет сексуализировать женщину, как сама женщина
@TheUkoder
2 ай бұрын
насчет денег. А если на аренде?
@NavalnyAlex
Ай бұрын
Третий год занимаюсь в зале и на групповых. Работаю бортпродником. ЗП примерно 80-90к Сколько примерно можно зарабатывать если отучиться на тренера и пойти работать в зал и на групповые? Понятное дело что со временем будет больше. Меня интересует сколько в самом начале, первый год допустим.
@okstrainer
Ай бұрын
@@NavalnyAlex Средняя стоимость одного часа работы - 700 рублей (один час = одна тренировка). В неделю, как правило, ведут до 5 групповых тренировок. Кол-во персоналок индивидуально: в первые месяцы может быть от 0 до 10 персоналок в неделю. Получается вилка от 14 000 рублей в месяц до 42 000 рублей в первые 2-3 месяца работы (при условии, что Вы работаете и групповиком, и персональщиком).
@NavalnyAlex
Ай бұрын
@@okstrainer спасибо за подробную информацию. Особо не разгуляешься первый год.
@Anna.Bel.
Ай бұрын
Скажите, а чем клиент может так не понравиться тренеру, что с ним не станут заниматься? 🥺 Я новичок в зале, вдруг фигню какую сотворю(
@okstrainer
Ай бұрын
Если Вы не понравились тренеру, то это его проблема, но никак не Ваша)
@witcher8454
4 күн бұрын
Но это уж точно не внешний вид. Если внешность его не устроила в вас к примеру личное губы, рот глаза и тд мож руки либо лишний вес это не тренер тогда который нужен. Я сам начинающий тренер пока что работаю на заводе и на выходных 2 дня выходных в зале тренирую у меня пока 2 клиента но я стараюсь ко мне пришёл пацан 16 лет хочет похудеть он толстый к примеру и что из-за этого он мне не нравится? Это бред я на оборот хочу ему помочь похудеть стать лучше стать здоровым 💪 так же и с девушками надо помочь похудеть или сделать рельеф набрать мышечной массы помочь накачать орех 🌰
@alanabrarov4550
2 ай бұрын
Добрый вечер! Отличное видео,я начинающий тренер,пока живу в небольшом городе опыт работы 4 месяца,тут требования к тренерской деятельности небольшие,планирую перехать в большой город,уже прошел даже собеседование, неужели такая маленькая ЗП со страта? Вы в каком городе работали ?
@okstrainer
2 ай бұрын
@@alanabrarov4550 Здравствуйте, благодарю за обратную связь! Я из Екатеринбурга. Если Вы будете вести только персоналки, то да, а если ещё и групповые, то тогда, конечно, зп будет побольше.
@alanabrarov4550
2 ай бұрын
А в каких годах вы начинали свою тренерскую деятельность,просто даже в моем небольшом городе со старта у меня 15-20р зарплата ,я в том числе рассматривал и екб для переезда но 2 500р это что-то очень странные цыфры @@okstrainer
@okstrainer
2 ай бұрын
2 500 р - это зп в мини-студии, я там работала совсем немного. Потом начала вести групповые в сетевом клубе: получалось 12 000 р (6 часов тренировок в неделю).
@AleksandrFirulev
2 ай бұрын
Зп туннельная. Нет клиентов, нет зп. Если язык подвешен можно и лучше старт сделать. Я стартовал с 15 за первый месяц. Сейчас 150 в среднем в небольшом городе Татарстана. Сейчас- это 3 года прошло😅
@ArturNabChelny
2 ай бұрын
@@AleksandrFirulevв каком городе? Сам тоже из Татарстана
@WIKCED100
2 ай бұрын
Сам работал тренером.Разочаровался в этой работе.Больше не работаю.
@okstrainer
2 ай бұрын
@@WIKCED100 да, бывает, надоедает считать повторения))
@WIKCED100
2 ай бұрын
@@okstrainer нет.много факторов.И те,что вы назвали и ещё други есть
@url6122
2 ай бұрын
@@WIKCED100и какие же другие?
@Любопытныйизтолпы
2 ай бұрын
Даже больше скажу знакомый дядька тренер в спортзале много лет, так у него это как вторая работа вечерняя помимо основной.
@ТимурРодригес-ф9ю
2 ай бұрын
По статистике, в РФ тренажёрные залы посещают 3-4 % населения, в Европе - 20%, в США - 37%.. У нас, в районом городишке, вообще - тухляк. Нет у нас в стране самодостаточного среднего класса...
@48juliya
2 ай бұрын
Большинство тренеровиз зала подстраиваются ПОД клиентов, и никакой клиент бегать за вашими условиямине будет. Про только состоятельных смешно😅
@Goldina_ksenia
2 ай бұрын
Что смешного? Каждый тренер сам выбирает свой ценник. Если он нормальный, то логично, что Клинты будут состоятельными.
@КонстантинКон-н5м
2 ай бұрын
Большинство тренеров не компетентные, либо им на клиента плевать, главное- деньги
@VovaHCK
2 ай бұрын
@@Goldina_ksenia Состоятельные клиенты не только и не столько у нормальных тренеров,а у тех,кто умеет перед ними заискивать.Любят состоятельные,чтобы вокруг них бегали.Такие тренера чем то на проституток смахивают.
@ДмитрийДмитрий-п3р
2 ай бұрын
Задачка для фитнес-тренера девочка с весом в 60 кг приседает со штангой 60 кг выполнив максимально 10 повторений Какой максимальный вес покориться ей на один раз
@OMJU8
2 ай бұрын
Допустим 85кг
@okstrainer
2 ай бұрын
Нельзя ответить с уверенностью) Ответ будет разным у каждого конкретного занимающегося.
@ДмитрийДмитрий-п3р
2 ай бұрын
78
@TheUkoder
2 ай бұрын
человек не робот. Есть ли у девочки отклонения по здоровью в целом? Какое состояние у нее на момент тренировки (как спала, как чувствует себя и т.д.). Там нюансов куча
@yauheniniafiodau1292
2 ай бұрын
Практически в любом учебнике по пауэрлифтингу есть формула или таблица, обычно отклонения от этих данных незначительные. Но бывают исключения, чаще в сторону меньшего результата, однако я лично сталкивался и с ситуацией, когда в проходке человек брал значительно больший вес, за рамками погрешности.
@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з
2 ай бұрын
Я смотрю куча развелось бездельников, как тренеров так и нутрицологов, которые не хера вообще не шарят ни в чем!
@ДарьяМакарова-ъ1у
2 ай бұрын
Как стать фитнес тренером так и не сняли
@okstrainer
2 ай бұрын
@@ДарьяМакарова-ъ1у это не минутное дело) Сегодня готовлю этот ролик. Думаю, выйдет на этой неделе.
@Fit-MK
2 ай бұрын
Зарплата до 1000₽ за час , это было лет 10 назад . Если вы достойный тренер то цена от 2500-5000₽ за занятие , а медийный тренер к примеру Федоров 15000 за тренировку . Развиваетесь а не живите за 1000₽ час
@okstrainer
2 ай бұрын
Больше 2 500 в час - это московские цены или премиум-сегмент в регионах. У нас в городе таких клубов, да и людей, способных оплатить такие услуги не очень много) Про медийность согласна. Этим и занимаюсь🤗
@Kalyvan_666
2 ай бұрын
И находятся же лохи готовые столько платить
@VovaHCK
2 ай бұрын
Да,профессию в говно полное превратили,за медийность дополнительную плату берут,и в уши клиентам ссут вместо того,чтобы правду говорить.
@witcher8454
4 күн бұрын
Ебанулись ? Извините за грубость. У меня друг всю жизнь с 11 лет занимается сейчас 19 мастер спорта по пауэрлифтингу жим 205, присед на раз 350 кг супер . в маленьком городе у нас в Кемерово области берёт по минимуму 2500 за абонемент берут у него то есть спорт залу 1500 а ему от этого клиента который купил абонемент ему 1000 и так у него 20 клиентов будет 20 к вот какие 2500 хахах вы не сравнивай люксовые города где любой кто в зал в походит 2 года может стать тренером и получать от 2500 сразу за час. Конечно у вас там в фитнес клубах по 50-100 чел в зале можно хрен в ухо вкрутить навязать свои услуги а у нас в час пик максимум ну чел 15-20
@Питбуль-Мира
Ай бұрын
Главный минус быть тренером это ВРЕД здоровью, когда болеешь нельзя свой организм нагружать, или у женщины во время цикла, а она идет на работу в группу это ужас! Я женщина-водитель😂, больших машинок и получаю офигенно много денежек! Это кайф-скорость и свобода!
@nektosforce1908
2 ай бұрын
Пошли бы в йтишники. Ни работы с людьми. Ни дресс кода. Зато грыжи и геморой
@denparfum
8 күн бұрын
Грыжи и геморрой у тебя будут от весов в зале (если заниматься нормально, а не как пенсионер с розовыми гантельками)
@igorblinov1374
Ай бұрын
Работа конченая, конечно. 700 рублей в час это пиздец, клиентов до нормальной зарплаты и графика будешь набирать года 3. А до этого момента будешь 6-7 дней в неделю в этом холодильнике сидеть ещё и по 12 часов зачастую. До таких доходов (100к в месяц) с нормальным графиком 9-18 5/2 можно на любой более менее нормальной работе вырасти за пару лет, если ты не дебил. А форму можно после работы в той же качалке поддержать. Чуть-чуть знаком с этой сферой, текучка лютая. В качалке куда я периодически хожу 90% тренеров поменялось за пару лет, остались по факту "звёзды" которых пиарят активно, это всякие спортсмены или люди с вышкой профмльной. Реальная перспектива это стать персональным тренером с именем, но тут надо другими талантами обладать, или быть реально гением или пиарить себя уметь, но без инсты сильно сложнее стало жить. Офтоп: качалка это в принципе тупняк полный, реально деградируешь, лучше любым другим спортом нормальным заняться. И зачем здоровому человеку нужен тренер больше чем на пару месяцев я не знаю, только от сильной лени.
@Anna_Karenina894
2 ай бұрын
Зачем искать в нелюбимой работе минусы, если эта работа полностью минус для Вас. Я бы никогда не пошла к тренеру, который нашел столько отрицательного в своей работе. А кто хочет быть тренером, тот за любые самые маленькие деньги им будет и если заболел, отменит тренировку. Я тренируюсь практически каждый день, а когда у меня температура 39 , меня никто не заставит ктого-то тренировать. Если движение и тяжести это не ваше, зачем Вы туда пошли, если Вам лень клиенту гантельки подать.
@okstrainer
2 ай бұрын
@@Anna_Karenina894 я не считаю, что в моей работе одни минусы🤗. Об этом, как раз-таки, всё видео. В любом деле можно найти как "+", так и "-". В данном ролике я показала основные нюансы работы для тех, кто готов услышать правду :)
@ДарьяМакарова-ъ1у
2 ай бұрын
Сейчас учат на тренеров всех подряд, я наблюдала это "обучение" как то в зале, там девочки были внешне совсем далекие от тренажерного зала, а уж когда не смогли ответить на простой вопрос чем отличается изоляция от базы я еле смех сдержала.
@Anna_Karenina894
2 ай бұрын
@@ДарьяМакарова-ъ1у но не всех подряд возьмут на работу. Никого не возьмут с этих курсов. Это курсы зарабатывают на тех, кто хочет быть фитнес-тренером.
@Anna_Karenina894
Ай бұрын
@@ДарьяМакарова-ъ1у учить и я могу, другое дело, что их никто не возьмет в нормальный, московский зал.
@БодибилдинготИстоковКАМЫ
2 ай бұрын
🎉 и Почему при Это #я не в ФИТ-КЛУБЕ🏺🐊 6:32 s 19⁹⁵Gd
@TheUkoder
2 ай бұрын
ну вообще-то человек платит, поэтому подносить гантели надо!
@TheUkoder
2 ай бұрын
нет, ну интересно конечно ))) платишь деньги, а тебе только показывают как сделать и что делать. А еще показать нужно over 100500 раз бывает, потому что особенно для новичков не сразу доходит. А еще на негативах надо работать, бывает. И это поверьте не просто принести гантельку 12кг. Это придет Боря и будет делать махи с гантелями по 30. Тренер по фитнесу, мое мнение, сам должен поддерживать себя в отличной физ форме. Потому что и клиенты разные есть
@okstrainer
2 ай бұрын
Именно по этой причине я с "Борями" не занимаюсь 😅 У девочек, как правило, веса небольшие, поэтому помочь - без проблем.
@VovaHCK
2 ай бұрын
Человек платит за то,что ему расскажут как правильно делать,сколько и по сколько,а не за то,чтобы ему гантели подносили.Смотришь как тренера таким тюфякам гантели подносят и блины на штангу вешают-блевать хочется.
Пікірлер: 94