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Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
La vidéo a été prise lors d'un de mes cours de Kick Boxing à Fushan Kwoon !
Aujourd'hui on va travailler plusieurs enchaînements que tu peux réaliser pour contrer un jab ! Je vais te montrer comment placer un coup de genou en fin d'enchaînement ! Je vais également te donner des astuces qui vont faire toute la différence !
Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !
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💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu arrives à placer des coups de genoux en combat ?
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