ЗАПИСИ ЛЕКЦИЙ «ЕМ НА ЗДОРОВЬЕ. ПИТАНИЕ БЕЗ ДИЕТ И НАСИЛИЯ»: clck.ru/Swh4x
Как план питания поможет не переедать и почему он намного лучше, рациональнее и эмоционально приятнее, чем диеты.
Правила питания от специалиста по расстройству пищевого поведения Марши Херрин.
Диета и правила питания - в чем разница?
Как составить собственный план питания.
Что может помешать придерживаться плана питания.
Домашнее задание.
А в результате?
+ Вы увидите ключевые отличия структурированного питания от диеты.
+ Вы сможете составить план питания, подходящий лично для вас.
+ Вы поймете, почему, чтобы не переедать, нужно есть.
Подписывайтесь на рассылку Family Tree: clck.ru/QvUBY
Полезные материалы по воспитанию и безопасности детей, борьбе со стрессом, тайм-менеджменту: clck.ru/QvUGw
«Мама на нуле: практики, возвращающие к жизни»: clck.ru/QvUKg
Плейлист с лекциями и вебинарами Людмилы Петрановской: • Людмила Петрановская /...
Плейлист посвященный школе и образованию. Лекции экспертов о детях, родителях и учителях • Школа. Лекции эксперто...
Плейлист сборник видео о борьбе со стрессом и поиске внутреннего ресурса: • БОРЬБА СО СТРЕССОМ
___________________________________________________________
★ Подключайтесь к нам в соцсетях:
Facebook - / profamilytree
VKontakte - vk.com/profamily3
Инстаграм - / family3.ru
Адрес канала: / @family_tree
#FamilyTree #FamilyTreeЛекторий
Сообщите, было ли полезно это видео для вас? ↓↓↓
Негізгі бет ПЛАН ПИТАНИЯ: ПОРЯДОК, А НЕ ДИЕТА | фрагмент вебинара
Пікірлер