Как часто мы обращаем внимание на изъяны других людей? А что насчет своих? Вспоминаем ли мы о своем теле до того, как начало что-либо болеть?
Наша культура очень видоизменилась за последние десятки лет. И порой далеко не в лучшую сторону. Порой, ничего не делая с собой, можно растерять все шансы на счастливое будущее. И, обратив внимание на другие вещи, мы забыли о себе и превратились в конечном счете в тех, кем не были созданы.
- Затронем сегодня хоть один аспект в разрезе нашей осанки?
-Yes, SIR!
Приятного просмотра!
Где меня можно еще найти? - По ссылкам ниже:
Мой второй YT-канал − / @honorhuman
TG − t.me/+kfv9QuB4...
VK− vk.com/spetsag...
INST − instagram.com/...
Вспомогательные материалы:
1. Статья о предмете «компьютерной шеи»: www.ncbi.nlm.n...
2. Роль упражнений в исправлении перекрестного синдром: www.ncbi.nlm.n...
3. Об относительной эффективности упражнений: www.ncbi.nlm.n...
4. О связи между глазами и мышцами шеи: link.springer....
5. Те самые миодуральные мосты:
www.ncbi.nlm.n...
6. Еще одна статья о связи мышц шеи и глаз; и напряжении: dzen.ru/a/XfYV...
7. О соединительной ткани:
domik-lisi.ru/... соединительная ткань
8. Фасция и видео о соединительнотканных оболочках: allasamsonova....
9. Легкая статья о шейном отделе позвоночника fs-school.ru/b...
10. Статья о мышечно-фасциальной головной боли: elibrary.ru/it...
11. Книга "Анатомические поезда" Томаса Майерса
Негізгі бет ПЛАНЕТА КРИВЫХ ЛЮДЕЙ, ИЛИ КОНЦЕПТ ЗДОРОВОГО ТЕЛА
Пікірлер: 2