Clipul de astăzi dezbate tema "Planificarea meniului săptămânal ".
În primul rând meniul săptămânal te scapă de stresul de tip "oare ce să mai gătesc astăzi?"
Regula numărul 1 , facem Inventar la ce produse deținem în frigider, congelator, cămară.
Regula numărul 2 , stabilim meniul săptămânal, eu stabilesc doar mesele gătite.
Regula numărul 3 , lista de cumpărături.
Un meniu săptămânal te ajută să economisești bani, pentru că nu faci cumpărături impulsiv și astfel reducem şi risipa alimentară .
Economisești timp mergând la cumpărături mai rar, poluăm mai puțin și astfel practicăm un comportament mai corect față de natură și mediu.
Meniu săptămânal
Luni - Spaghete cu creveți, roșii și usturoi
Marți - Piept de pui la cuptor, orez, salată
Miercuri- Ciorbă de fasole verde cu afumătură
Joi - Cârnați cu cartofi la cuptor
Vineri - Salată de năut cu roșii
Sâmbăta- Flammkuchen cu smochine și
brânză de capră
Duminică- Somon/Piept de pui, piure de cartofi, salată de varză.
Vă mulțumesc pentru vizionare!
Негізгі бет Planificarea meniului săptămânal//Meal planning//Idei meniu săptămânal
Пікірлер: 71