Una sessione di 10 minuti di plank e variazioni di plank per tonificare tutto il corpo.
💪🏻
Livello intermedio
Buona pratica
Musica: epidemicsound
Outfit: nike
Location: Alghero
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
Qualche anno fa ho creato Pilates con Denise, il corso di pilates online che ti permette di allenarti dove e quando desideri con più di 30 ore di corsi!
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Namaste
Denise
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Негізгі бет PLANK SESH ♥ tonifica il corpo
No video
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