Базовые упражнения, для тех, кто только начинает знакомство с плаванием. Первое с чем сталкиваются многие - страх опустить голову в воду и сделать выдох. Чтобы научиться это делать и продолжать обучение в удовольствие, записали для вас несколько упражнений, которые вы можете попробовать в бассейне самостоятельно.
Записывайтесь на базовый курс для новичков, где за 8 занятий мы научим вас проплывать красиво кролем 100 метров в группе с такими же новичками и заботливым тренером
wow-swimmer.ru/course
Мы в инстаграме / wow_swimmer_school
Наш телеграм-канал t.me/wow_swimmer_news
По всем вопросам пишите t.me/wow_swimmer
Негізгі бет Спорт Плавание для новичков. Учимся дышать
Пікірлер: 8