Bonjour et bienvenue 🌸
Voici une relaxation pour se détacher de ses pensées avant de s'endormir mais également dans la journée. Cet exercice de sophrologie, va vous inviter à prendre conscience de vos sens pour vivre l'instant présent et retrouver plus de calme en vous.
J'espère que cet exercice de relaxation vous plaira !
Belle écoute et à bientôt pour la prochaine vidéo 🌸
Camille
_________________ CADEAU ! ____________________
☀️ Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : www.camillesophro.fr/cadeau
_______________ Où me retrouver ___________________
☀️ Mon site internet : www.camillesophro.fr/
☀️ NOUVEAU !!! : Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : calendly.com/camillesophro
☀️ Pour me contacter : sur instagram : / camillesophro
_______________ Mes sources ______________________
☀️ Photographie sur Canva
☀️ Musique sur artlist.io
#sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Pleine conscience avec la sophrologie : se détacher de ses pensées.
Пікірлер: 25