Сегодня вас ждет тренировка на пресс. Данную тренировку можно выполнять, как в зале, так и в домашних условиях. Просто повторяйте за мной и приятной тренировки)
Пресс и его преимущества для здоровья:
- Поддерживает хорошую осанку
- Улучшает баланс тела
- Защищает внутренние органы
- Делает более легким выполнение любых дел
- Увеличивает силу и выносливость
- Укрепляет дыхательную систему
- Помогает сохранить талию тонкой
- Улучшает спортивные результаты
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еще больше тренировок и курсов от Анны: annakanyuk.com/?...
------------------------------------
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: topclub.topstretching.com/?ut...
Записывайтесь на пробное занятие лично с нашими лучшими тренерами в оффлайн-студиях Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Ростова-на-Дону, Минска, Киева и Дубая: topstretching.com/?...
------------------------------------
Инстаграм TOPCLUB: / topstretching.club
Инстаграм TOPSTRETCHING: / topstretching
Инстаграм Анны: / anna_kanyuk
Негізгі бет Спорт Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях
Пікірлер: 18