По душам - с моей подругой Настей! Обсудили сомнологию, циклы снов, умные будильники, аромакамины, восковые свечи, выбор подушки для сна и многое другое..Получился очень ламповый разговор про уют в доме и сон - как важнейшую составляющую нашей жизни!
Расписала для вас тайм-коды - тут очень много всего! :)
00:00 о чем видео
01:16 как наполняться через дом
03:15 умные будильники
04:31 короткоспящие и длинноспящие?
05:40 что происходит когда мы засыпаем
07:05 тяжелые сны и работа психики
07:57 циклы снов
09:12 сомнологи
11:06 как сон влияет на энергию
13:54 нейромедиаторы
15:05 проработка страхов через сны
17:59 как запоминать сны?
19:13 атрибуты хорошего сна
22:01 панцирная сетка - пока спина?
24:18 спать на жестком это плохо?
25:45 как выбирать подушку?
27:24 свечи для дома и уход за ними
Мой Telegram-канал о нижнем белье t.me/maryinlingerieworld
Спасибо за просмотр! Не забудь поставить лайк и подписаться на канал 🌸
#блогожизни #подушам #дружба #сомнология #уютныйдом #сны
Негізгі бет По душам: КАК СОН ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ? умные будильники, аромакамины и восковые свечи..| Настя
Пікірлер: 3