В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему не стоит быть слишком заряженым перед соревнованиями, как работает дыхание и что оно делает для того, чтобы вы пробежали быстрее. Куча полезной инфы от психофизиолга.
СТАНЬ ПАТРОНОМ моего подкаста по ссылке: / tentser
Имя каждого патрона я произношу в выпуске и благодарю за помощь. А еще иногда дарю классные ништяки патронам. Став патроном, вы очень помогаете развитию подкаста, честное слово!
СПОНСОР ВЫПУСКА: Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в стране
Регистрируйтесь Backyard Ultra - жестокий забег для истинных любителей трейлраннинга (каждый час надо успевать пробежать какие-то 5-6 км и всего то) (21 марта 2023 года) и на Марафон Великой Степи Tengri Ultra в предгорьях Алматы (7-9 мая 2023 года)
РЕГИСТРАЦИЯ: athletex.kz/
Подробнее в инстаграм: / athletex_kz
Страничка Рашида: / azizov.rashid
Крутая тюбетейка от: / maulen.brand
Моя страничка в Инстаграме: / paveltentserblog
Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: t.me/elcamino
Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" / turan_ethno_folk
Обложки для видео рисует магистр обложек: / adilqazy.galymuly
Красивейшая обложка нарисована: / izhankinn
Негізгі бет Почему желают легких ног | ПСИХОФИЗИОЛОГ РАШИД АЗИЗОВ
Пікірлер: 21