#майндфулнесс #mindfullness #медитация #надяЛевина
Рассказ преподавателя медитации майндфулнесс о практике "Любящей Доброты". Узнаем, как эта практика изменяет наш мозг и наше отношение к миру.
Практика "Любящей Доброты" улучшает эмпатию, делая нас более заботливыми и понимающими друг друга. Она не требует религиозных убеждений, но присутствует в различных традициях.
Поставьте лайк и поделитесь своим опытом с "Любящей Добротой" в комментариях. Давайте вместе делать мир добрее!
Запись на урок по медитации:
nadia-journey.online/page4280...
Рекомендую к просмотру:
• Тренируй Свой Ум: Три ...
• Научная сила медитации...
• Живи здесь и сейчас: П...
• КАК МЕДИТИРОВАТЬ
Негізгі бет Почему «Любящая доброта» приводит к успеху в жизни?
Пікірлер