Ну, грифом-то ему по башке прилетело, так что сотрясение вполне мог получить.
@user-rd3re7dz4m
Жыл бұрын
Нет ана на шортики родилс
@crazy-man
Жыл бұрын
Расплющелобы скорее
@GG-ut8xv
Жыл бұрын
В бронижилете... С динамической броней
@kobra1173
Жыл бұрын
У меня чуть сердце не остановилось на последнем видосе.
@azathoth1820
Жыл бұрын
Хазбик-хазбик, как тебя захавать?
@kobra1173
Жыл бұрын
@@azathoth1820 Молча🤫
@MLBB.SAVAGE
8 ай бұрын
🤣
@DimaTrArt
Жыл бұрын
Всегда задавался вопросом, не страшно ли спортсменам поднимать веса над головой и тут прям опасность подтвердилась на последнем видео
@benamemade1278
Жыл бұрын
@@schnauzbartigerenkel6407 старшую
@hackerhero3030
Жыл бұрын
благо, его задело грифом. а не блинами, если бы блинами - был бы зажмурик
@bilproliddin
Жыл бұрын
@@Mafioznik_95 што?
@user-to8jw8hj5e
Жыл бұрын
Тоже самое, вообще не понимаю их
@ezfreezee1112
Жыл бұрын
Вообще не страшно, просто когда понимаешь, что не осилишь нужно бросать штангу вперёд, а самому резко уйти назад, либо наоборот, это техника безопасности в ТА
@ghost_2041
Жыл бұрын
Лицо Спартака - это отдельный вид искусства
@favorit_47
Жыл бұрын
Даа
@user-rd3re7dz4m
Жыл бұрын
@@favorit_47 пах иди нафик бла ти йму верш да гавариш пах бла
@breakdownstv9284
Жыл бұрын
00:47
@user-tp2ok2vo3y
Жыл бұрын
7-8 причин правильно выполнять становую тягу
@kapitan_ketchup
Жыл бұрын
Чо за мем 7-8, 5-6?
@user-cl9ro7bx1b
Жыл бұрын
@@kapitan_ketchup этот про мужиков
@Tony-im4om
4 ай бұрын
5-6 причин ее вообше не делать
@ebalobezuany5250
Жыл бұрын
Так сказать 7-8 падений на чароновой тяге
@artempobianskiy3733
Жыл бұрын
*Если кто то думает шо не бывает 100% удачи вспомните пацана котоырый был на последнем видео и вы всё поймёте*
@dwnload
Жыл бұрын
Да уж, пиздец ему повезло😐
@user-rd3re7dz4m
Жыл бұрын
Ага как ти да
@deusvult7960
Жыл бұрын
@@user-rd3re7dz4m а он тут причём?
@RealGaming-nb1wn
Жыл бұрын
А потом он вышел на улицу и ему на бошку упал лунный камень. Супер везение
@user-rd3re7dz4m
Жыл бұрын
@@deusvult7960 пах тикто сама миня всё учиш иди занмаеса свое дела я нитибя сказал
@condensed8377
Жыл бұрын
Бедный и одновременно счастливый парень на последнем видео..
@user-ye4ku9ew7h
Жыл бұрын
После этого видео я подписался на уважаемого автора, что-то мне подсказывает что данный контент спас и спасёт много жизней и здоровья спортсменов. Дай бог удачи и творческих успехов Спартаку.
@chamatakiandtamataki
Жыл бұрын
0:47 с этого момента я ржал больше всего.
@goodjobru
Жыл бұрын
Больше роликов о безопасном выполнении упражнений!
@user-ft6nd9yr5j
Жыл бұрын
У Спартака всегда такой интересный контент занимательный 👍🏻
@PaulJosephGoebbels54
Жыл бұрын
7-8 падений на так называемой становой тяге
@Sadddyyy252
Жыл бұрын
Сделай видос: почему люди падают на бархатной тяге
@ivan.shcherb7081
6 ай бұрын
Ля, как же типу повезло, что ему голову от брошенной штанги не разорвало
@Mikasta007
Жыл бұрын
Потому что тяга не бархатная, вот и падает
@Daniil_Marshalov
Жыл бұрын
Емае, все, жизнь прошла зря... Постоянно тянул голову вверх. Спартак, где ты был раньше??! 😢😢😢
@dmitriykomarov8895
Жыл бұрын
Я всегда думал, что голову надо тянуть вверх, а если как показывает Спартак, горбом спина может быть
@gothscene3747
Жыл бұрын
Ровный позвоночник не такой ровный, как люди привыкли думать. У него есть свои изгибы и, на примере Спартака, всё очень даже ровно. А если поднимать голову во время становой тяги, то это то же самое, что и ходить лицом в небо
@Caramel14689
Жыл бұрын
Го о бархатных тягах видос
@ArtNoch
Жыл бұрын
С последнего видоса аж адреналин подскочил.
@StarPlayer18891
Жыл бұрын
Блин последнему прям свезло Это прям везение больше некуда
@PoRoRo49021
Жыл бұрын
спартак какой смешной видос, там челу чуть голову не раздавило😅
@user-bm4fk9gw9r
Жыл бұрын
На заставке лицо прикольное, ржач😂😂😂
@vladimirzeri654
Жыл бұрын
Спартак так напрягся, что пукнул от давления❤😂
@Sjbody
Жыл бұрын
В рот тебе
@pokbo
Жыл бұрын
@@Sjbody пупсик
@Infium100
Жыл бұрын
В конце было больно 😬 боль и страдания это так мило😊
@user-nj9ph5hr7e
Жыл бұрын
Повезло в последнем кадре! 😊
@yltraalb228
Жыл бұрын
Весёлая песенка так подходит на последнем видосе
@Sladkiy_bubaleh9000
Жыл бұрын
Выражаю респект 👍
@slepcov_0_0_
Жыл бұрын
Так то парню повезло😮❤
@IMPR-rr4gc
Жыл бұрын
Люблю коллабы с sjbatya
@kuznetsov1642
Жыл бұрын
7-8 тяг
@robbstark192
Жыл бұрын
За последнего, как за себя переживал😮
@NoFate1984
Жыл бұрын
Последний видос конечно жестковат
@AnonimBall21
Жыл бұрын
Чуваку в конце невероятно повезло
@user-kj5qm7km2c
Жыл бұрын
Мозжечок ориентирует тело в пространстве относительно направления взгляда, поэтому глаза должны смотреть прямо, либо вверх. Тогда не будет завала вперед. Это касается - приседа/становой/отжиманий на брусьях (если целью являются грудные).
@user-kj5qm7km2c
Жыл бұрын
@@Svyatoy_Otetc есть такое. Из-за больших весов, бывает, вырубаются. Из-за неправильно направленного взгляда страдает осанка и соответственно техника выполнения. Идет небольшой перекос. В случае становой, например, возможно смещение центра тяжести ближе к носкам от ступней.
@MemnbluBarsya
Жыл бұрын
Натурал Альбертович снимает топ становых тяг
@vinbenzin612
Жыл бұрын
Превьюха огонь😅
@Eugen18
Жыл бұрын
Последний хоть живой?😮
@user-gf4vd4el6e
Жыл бұрын
Конечно живой. Штанга упала мимо
@Eugen18
Жыл бұрын
@@user-gf4vd4el6e посмотри в замедленной съёмке, штанга долбанула его в висок и он ещё об пол ударился
@faster166
Жыл бұрын
@@Eugen18 нет..
@user-gf4vd4el6e
Жыл бұрын
@@Eugen18 Посмотрел на максимально медленном воспроизведении. Блины приземлились мимо головы. По голове стукнуло грифом, но гриф ограничен высотой блинов. По этому его голову не сильно
@Eugen18
Жыл бұрын
@@user-gf4vd4el6e ну, я и не говорил, что его блином придавило
@BruceWayne-uz2iq
Жыл бұрын
С таким лицом мы в туалете сидим))
@LIS_llife
Жыл бұрын
Идея с видео, это, конечно, интересно. Ужасы под весёлую музыку.
@qwerty8555
Жыл бұрын
Меня не покидает мысль, что ещё чуть-чуть и последнему парню раздавило бы череп
@trickster1994
Жыл бұрын
А я думал шею прямо держать нужно, спасибо за видос
@Romeo-nt3lr
Жыл бұрын
Вай, че за тяги. КЕФТЕМЕ!
@user-pk1kv8uh8g
Жыл бұрын
Бери ношу по себе, чтоб не падать при ходьбе , вот и весь ответ
@opex51
7 ай бұрын
Хорошо что последний видос не в телеграмме
@pomrgite_mne
7 ай бұрын
видосы прикольными назвать сложно)) спасибо что подсказали насчет шеи, я видимо нашел причину перепадов давления после того как делаю тягу штанги в наклоне. какой то мудак сказал шею подымать, теперь попробую с опущенной
@ulqiorra01
Жыл бұрын
Последний едва в телеграмм не отправился
@LlisaKruchkova
Жыл бұрын
Я с грифом пустым приседала на плечах, благо тренера додумалась попросить рядом постоять, так в зеркало головой чуть не воткнулась. Больше не дружила с железной палкой😅
@pashokgames8537
Жыл бұрын
0:47: это шварцнеггер?)
@Kento1337
Жыл бұрын
Чувак был в шаге от телеграмма на последнем видосе
@orkhancelestial
Жыл бұрын
последний чел чуть без головы не остался
@hermitp6634
Жыл бұрын
Оооо, последний видос видел у Альбертовича, парень в рубашке родился)
@Fit.Grechka
7 ай бұрын
Ава топ😂
@user-23region_gulbass
Жыл бұрын
0.26 самое главное в этот момент не испортить воздух в зале
@Geran-2_
Жыл бұрын
Последний парень был в шаге от телеграмма
@user-rr9xb5nr1p
3 ай бұрын
😂😂😂 Красава! 🎉🎉🎉
@negentleman8561
Жыл бұрын
В конце челу дико повезло..
@adagit240
Жыл бұрын
Ух у меня уж сердца остановилась
@user-jn6gq6sw5s
Жыл бұрын
Расскажи о крабовых палочках ,так как там один белок и их можно на сушке .
@vandervals5665
Жыл бұрын
Последнее что я вспомню перед смертью если умру пока буду делать становую тягу - будет твое лицо на превьюшке, спасибо Спартак
@Archersteron
Жыл бұрын
Можно мне, пожалуйста, оригинал первого видео, где парень воткнулся в пол?
@SJAlex749
Жыл бұрын
Превью топ
@dathriskun
5 ай бұрын
У чувака в конце ангел хранитель в воздухе немного штангу подвинул, чтобы на голову не упало
@mulomtivigan2343
Жыл бұрын
Последний момент 💀
@slashikmcpe
Жыл бұрын
конец убил
@BYLKA.
Жыл бұрын
Прошу Спартака сделать видео про вред курения в спорте. День 8.
@rtmkrlkv
Жыл бұрын
7-8 день?
@user-vd9ry3ek2i
Жыл бұрын
Превьюшка: то чувство, когда навалил дерьма с 5-ю потными мужиками в ванной в 5 утра
@humble3.14figs
11 ай бұрын
Билат что за тяги такие становые! Уффффф!
@temin3535
4 ай бұрын
Гений без Оскара
@user-sz1ge8ox749
Жыл бұрын
0:48 мне кажется он на придел я с этого угарнул
@user-kn5wk1ez9o
7 ай бұрын
звучит забито, но в 0,25 ещё веселее)
@user-zs5me1qg7w
Жыл бұрын
На последнем это не забава а боль 😢
@user-dm2bl3zk6z
7 ай бұрын
На последнем видосе я со стула упал но перед этим словил три инфаркта
@AmsterStandoff2
Жыл бұрын
Когда сидишь в туалете😂
@ogorom6607
2 ай бұрын
Чтобы научиться подниматься
@ntdekaaii...6636
Жыл бұрын
Почему люди падают когда поднимают тягу?
@rumotata
Жыл бұрын
Когда было 20 и я только начинал заниматься (питание я правда так и не настроил, так что я просто толстый чувак, чуть сильнее обычного) мне многие взрослые дяди говорили смотреть вперёд и даже чуть вверх Даже тогда понимал,что это муть какая-то))
@MortalKombat3Supercombo
2 ай бұрын
Последнее это больше страшно чем прикольно
@amazingpeoplea
Жыл бұрын
Здоровья не хватает😅 берут больше чем надо и потом страдают всю жизнь.. 😢 нельзя брать много
@b0rtan1r0
6 ай бұрын
Пасть не смог закрыть, когда увидел последнего..
@user-fc4oe3bp5p
Жыл бұрын
Надо вот так на, вот так на)))
@lexshao8171
Жыл бұрын
Дыхание нех задерживать
@get_lucky1697
Жыл бұрын
Спартак приветсвую👋🏼чем можно заменить 10тыс шагов?
@Sk_meme537
6 ай бұрын
В конце жесть...
@IvIGaris-neivibl
Жыл бұрын
И девушки сидят спокойно ,каждый день такое видят дефолт
@ruitel9026
Жыл бұрын
Повезло челу в конце
@dracula1994
Жыл бұрын
Просто изза сильного напряжения сосуды сжимаются кровь и кислород перестаёт поступать в мозг и мозг отключается на несколько секунд
@user-lz8lr1jt9y
Жыл бұрын
На последнем видео у меня чуть сердце не остановилось😰
@user-ux8vj1hr5c
4 ай бұрын
Угарнул😂
@nb.patyorochnik9626
Жыл бұрын
Последний был в мм от телеграмма
@user-ow3cf9sw4b
Жыл бұрын
Падают, падают, падают штанги...
@ASUS234UA
Жыл бұрын
Жесть, я пересрал за челика в конце.
@shorts6231
Жыл бұрын
Для тебя видео где людям больно, это прикольные видосы? От тебя точно такого не ожидал.
@user-lw2nw3xk1y
Жыл бұрын
Аааааа! Я опять ору 😂😂😂😂 красавчик!
@musabek4321
Жыл бұрын
Я в шоке с последнего видео
@slabitel
Жыл бұрын
Legends 🥵
@user-yx4bn8tg8i
6 ай бұрын
Парень в конце герой не стал бросать штангу на девку принял удар
@arinmarini8224
6 ай бұрын
Воааай в последнем видосе у одного чувака башка чуть в ковралан не превратился с надписем "Welcome"
@bayturakylbekov7394
Жыл бұрын
Ещё чуть-чуть и на телеграм канале показывалось бы
@user-io1cq7hu1c
Жыл бұрын
Разкажите, почему у женщин мочеиспуска́ние во время тяги?
Пікірлер: 472