Главный секрет быстрого роста в карьере и бизнесе - clck.ru/3DDBCz
Почему мы сохраняем полезные статьи и видео о здоровье и забываем о них?
Вы тоже сохраняете полезные статьи и видео о здоровье и забываете о них?
Польза и советы на каждом шагу. 10 тысяч шагов, стакан воды натощак, меньше углеводов, больше белка. Ничего сложного, но полезная информация пылится во вкладке «Избранное», в личных кабинетах онлайн-марафонов и курсов.
Самое обидное, что здоровье и энергия от этого не появляются.
Всему виной дофаминовая ловушка. Если не знаете о ней, то переходите в видео. В нём говорю, как ловушка мешает внедрить даже одну полезную привычку.
Тайм-коды:
0:19 - О доступности информации и иллюзии обладания знаниями
0:51 - Как мы обычно выбираем информацию
01:50 - О моде на саморазвитие
03:00 - Как мы попадаем в дофаминовую ловушку
04:27 - Что делать, чтобы информация принесла пользу
04:55 - Как оценить источник информации
06:22 - Почему не включается механизм запоминания нового
Больше информации о здоровье и энергии в моих каналах:
🔹Телеграм - t.me/+SgKMtWaK...
🔹Instagram - / doctor_tarasevich
🔹ВКонтакте - vk.com/doctor_...
❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.
Негізгі бет Почему полезные советы так и остаются во вкладке “Избранное”?
Пікірлер