🔥🔥 Сегодня в 19:00 будет БЕСПЛАТНЫЙ мастер класс "Как побороть лень и получить бешенную мотивацию"
👉👉 neurosofia.ru/reg-youtube?utm...
✅✅Переходите по ссылке и получите "5 шагов по увеличению энергия 2 раза"
Куда делась энергия и почему мы хорошо начинаем, а потом «сдуваемся»?
⠀
«Иногда мне кажется, что я способен покорить весь мир, а потом действие кофе заканчивается»
Шутка из просторов интернета, но какая точная.
⠀
Вы тоже о себе можете сказать:
⠀
➖ Только проснулся и уже уставший.
➖ До обеда боролся с сонливостью, а после с усталостью.
➖ Шарик сдулся, а работа осталась.
➖ Полежать бы, но уже и так лежу.
⠀
ПОЧЕМУ мы так ощущаем себя❓В какой момент происходит тот самый процесс «выкачки силы»?
⠀
❗️Ответ: все дело в гормоне хронического стресса - кортизоле. Вы не замечаете, как ОН пожирает вашу энергию.
⠀
Мозг защищает нас от ▪️негативных мыслей, ощущений, ▪️дискомфорта, ▪️вины из-за своего «не хочу» и страхов, ▪️новостей, ▪️скандалов и даже ▪️трудового процесса, вырабатывая 👉Адреналин и 👉Кортизол.
Если адреналин быстро нас покидает, то кортизол «мешает» жить ярко и энергично. Буквально высасывает ваши силы.
⠀
Как уменьшить влияние кортизола и вернуть энергию? Как научиться радоваться жизни? Ответы в наших публикациях!
Обязательно поделитесь с родными, возможно это как раз то, что сделает их жизнь лучше.❤️
----------------------------------------------
#психология #гормоны #мотивация #жизнь #счастье #саморазвитие #психологиясчастья #радость #позитив #happy #нейрософия #энергия
Негізгі бет Пожиратели вашей энергии
Пікірлер: 4