Начало подготовки по программе ""Жим лежа №1"" Заслуженного тренера России по пауэрлифтингу Аскольда Евгеньевича Суровецкого.Краткий обзор программы, особенности, нюансы, внесенные изменения.Травма грудной в начале подготовке. Немного о планах на будущее.
=====================================================
Группа ВК Аскольда Суровецкого vk.com/suroveckij.a.e_powerli...
=====================================================
Группа ВК РЕАЛЬНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ vk.com/realpl
Моя Инста / aleksey.suschenko
Мой ВК vk.com/primulus
Элеонора Валерьевна
Индивидуальные планы питания
vk.com/elyastanina
/ eleonoranerobeeva
Негізгі бет Спорт По программе ДЕДУШКИ АСКОЛЬДА - Разбираем жимовую программу
Пікірлер: 77