👉Оставить заявку на личное наставничество: andrianov.pw/?...
Всем привет! Меня зовут Вячеслав Андрианов.
Эмоциональное выгорание - это состояние, с которым сталкивается каждый второй. Сегодня я расскажу, почему вы ничего не делаете и как справиться с эмоциональным выгоранием самостоятельно. Вы узнаете о причинах этого состояния и о том, как вернуть себе энергию и желание действовать.
Если досмотрите видео до конца, узнаете, как правильно отдыхать и как нужно изменить свою повседневную жизнь, чтобы избежать выгорания в будущем.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как заставить окружающих вас уважать, какие ошибки в бизнесе сделали меня успешным и как извлечь выгоду из неудачи.
А как вы считаете, какие методы борьбы с выгоранием на работе и в обычной жизни наиболее эффективны? Поделитесь в комментариях!
#вячеславандрианов #эмоциональноевыгорание #психология #саморазвитие #выгорание #усталость #успех #личностныйрост
Структура
00:00 - Вступление
00:46 - Что такое выгорание?
02:16 - Физическое истощение
02:31 - Эмоциональное истощение
03:58 - Можно ли выгореть за любимым делом?
04:10 - Как отличить лень от выгорания?
05:03 - Что будет, если игнорировать выгорание?
06:22 - Как справиться с усталостью?
07:26 - Выгорание сотрудника и предпринимателя
11:01 - Заключение
Негізгі бет Поэтому ты НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕШЬ! / Как справиться с эмоциональным выгоранием самостоятельно?
Пікірлер: 4