Esta semana abordamos uma vez mais o tema da Saúde Mental. No último episódio antes do período de férias, o Presidente do CRlisboa, João Massano recebeu a Psiquiatra, Maria Antónia Frasquilho que lançou recentemente o livro, Burnout - Guia completo de prevenção e tratamento e António Castanho, Psicólogo, Psicoterapeuta e Coordenador do GABEP.
Neste podcast, falou-se sobre o burnout, uma condição associada à má gestão do stress no trabalho, a exaustão física e mental e a necessidade de encontrar um equilíbrio entre trabalho e lazer.
Quais as estratégias para lidar com o stress e com a insatisfação na vida profissional? A importância da saúde mental e da prevenção do burnout.
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