Подача - найважливіший удар у тенісі. Для того, щоб були розгорнуті плечі й стегна - ми робимо перший рух, саме розгорнувши їх. Отже, перший рух - розгортаємо плечі й стегна, потім робимо іншій елемент.
Підтримати проєкт:
MonoBank: 5375 4141 3365 5885
моя пошта vostrovskyy@gmail.com
мій телеграмм @vladislavostr
Негізгі бет Подача перший рух
Пікірлер: 15