Чем опасно подавление эмоций? Кажется, что это совершенно естественный процесс. Не хочешь испытывать негативные эмоции? Сдерживай их в себе, отрицай их наличие и говори, что у тебя всё прекрасно!
Проблема в том, что такое отрицание наличия гнева, страха и агрессии может привести к серьёзному вреду как для психического, так и для физического здоровья. Важно научиться проживать эмоции, либо канализировать их. Как этому научиться? Узнаете в этом видео
📌 Записаться на консультацию - t.me/DmitryPsych
📌 Подробности консультаций - t.me/dantpsycho/18
Я в интернете:
➧ Сайт - dmitryantipov.ru
➧ Instagram - / dmitrygoodbiz
➧ Телеграм - t.me/dmitrygoodbiz
➧ VK - vk.com/dmitrygoodbiz
➧ TикТок - vm.tiktok.com/ZSartxkk/
➧ Дзен: zen.yandex.ru/goodbiz
➧ LIKEE: l.likee.video/p/cq0EdO
➧ Почта - DmitryTelegram@yandex.ru
Тайм коды:
00:00 - Начало
01:48 - Причины подавления эмоций
03:23 - Фактор воспитания
04:23 - Последствия подавления эмоций
08:23 - Как решить эту проблему?
12:05 - Вывод
Негізгі бет ПОДАВЛЕНИЕ И КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ / КАК ОСОЗНАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ?
Пікірлер: 312