🔥 Много полезного контента здесь - boosty.to/yetiblog
💊 Мои добавки продаются здесь - t.me/yetibio
В этом видео я расскажу почему про вред подавления эмоций с научной точки зрения. Остановлюсь на том что эмоция являются одной из важнейших частей нашей жизни и от них зависит ваше психическое благополучие. Подавление эмоций может повысить вероятность депрессии и апатии, ухудшить качество отношений и карьеры и даже сказаться на физическом здоровье. Развитый эмоциональный интеллект подразумевает более адекватные модели контроля эмоций.
Исследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4009517/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27571...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37648...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30475...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Вконтакте: vk.com/yeti_synthol
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
vk.com/market-123858931
Негізгі бет ПОДАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЙ - ВРЕД ДЛЯ ВСЕХ СФЕР ЖИЗНИ
Пікірлер: 252