Dans ce podcast Alex et Nico reviennent sur l'état d'esprit à adopter à l'entraînement, l'importance et l'application de la préparation mental pour les pratiquant.e.s de Jiujitsu brésilien. Une des clés du progrès constant !
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Негізгі бет PODCAST 13 : CES CHOSES DONT ON NE VOUS PARLE JAMAIS ASSEZ
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