O exercício de respiração pode ajudar antes fã meditação?
@Fernandapelosi
4 жыл бұрын
Obrigada 💐
@reginacruz3198
5 жыл бұрын
BOA TARDE!
@WagnerNogueira-rj
4 жыл бұрын
Excelente! "Meditações" sobre a meditação.
@ro5644
4 жыл бұрын
Legal falar que o tranquilizar o corpo já é um bom início, estou melhorando muito em aquietar a mente, mas ainda é difícil... gratidão!!
@neteweiber
3 жыл бұрын
É equivocado utilizar o yoga para emagrecer e tonificar o corpo? Considerando que a pessoa segue o yoga como filosofia de vida também.
@ro5644
4 жыл бұрын
Tem de ser feita no chão, nessa postura de yoga?
@reginacruz3198
5 жыл бұрын
Venho estudando, conhecendo, lembrando e praticando. Meus questionamentos e fases são indicadas neste Vídeo PODCAST Meditação #005. GIRO NESSES ATOS E AÇÕES DIARIAMENTE: MEDITAR ASSANAS PRANAIAMA RELAXAR Mas sinto uma tristeza infinda
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Oi Regina, se você já começou a praticar o resultado virá. Fique tranquila que isso será preenchido com um sentimento de felicidade. Não crie apego e nem espere. Continue firma na prática que você ficará bem. Toda 4a feira fazemos uma aula online e ao vivo no Face e Insta. Se quiser participar, será um prazer tê-la conosco. Namastê
@luizanaa08
5 жыл бұрын
🌻 Comecei a seguir o Instituto Hermógenes através de você e estou cada vez mais buscando seus vídeos que têm me ensinado muito e me acalmado um pouco também! ♥️ Gratidão 🙏🏽 Saúde e Luz pra vc e pra todas as pessoas que estão buscando se melhorar... 🙌🏽🌟🙌🏽 😌
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Que ótimo, Luna. Na verdade, nós somos o Instituto Hermógenes ;) Feliz em ter você conosco.
@vandersonreis2918
5 жыл бұрын
Ola Thiago!! Estou meditando a 04 meses e sempre utilizo musicas para me concentrar e relaxar pois a onde moro ha uma avenida muito movimentada, mas de atras 02 semanas estou meditando sem as musicas e sons que chegam da rua ja não estão influenciando na minha meditação, gostaria de saber se eu posso continuar a meditar desta ultima forma ou devo voltar a escultar as musicas para tentar me concentrar e relaxar mais ainda do que ja consigo ? Gratidão pelos videos
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Oi Vanderson, tudo bem? Que ótimo que está mantendo a prática regular de meditação. Se o som da rua não está te atrapalhando, continue assim. A música pode gerar dependência e quando você não tiver, isso pode lhe prejudicar na na prática. O Método Hermógenes recomenda a independência, sem ter que depender de algo ou alguém. Mas, se não tiver jeito, não tem problema. O importante é manter a prática. Namastê
@danielavianacamacho3115
5 жыл бұрын
Seus vídeos são simplesmente maravilhosos! Gratidão Vc com seus vídeos tem me ajudado muito!
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Gratidão :P
@reginacruz3198
5 жыл бұрын
Possível informações de ELETRÔNICOS, conexão WI-FI , YOGA, MEDITAÇÃO, SONO FREQUÊNCIA CEREBRAL E SONORA, MANTRAS, CORES E CHACRAS?
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Tá ótimo. Vamos colocar aqui na lista para gravação de conteúdo sobre isso, tá bom? Gratidão pela sugestão e por estar aqui conosco. Namaste
@adrianaaluotto7791
5 жыл бұрын
Adorei o podcast! Instrutivo e descontraído!
@institutohermogenes1703
5 жыл бұрын
Gratidão pelo carinho. Que ótimo que gostou. Continue acompanhando e mandando sugestões. Namastê
@thaisandrade1903
5 жыл бұрын
Vocês são ótimos! Eu observo nas minhas práticas meditativas que eu tenho muita cãibras....com o tempo as cãibras passam? Qual é a experiência de vocês sobre eventuais dores durante a prática da meditação?
@RENATASOLE
5 жыл бұрын
Boa noite ...acompanho seus vídeos. Gosto bastante pq sou iniciante na prática de meditação. Já fiz hatha ioga ..tô tentando voltar pra ioga através da meditação. Tô numa busca de auto conhecimento. Tenho alguns livros do Professor . Gosto demais! Meu primeiro foi "Auto perfeição com hatha yoga". Por ser atéia, confesso que pulava os capítulos que se referia a "Deus". ..rs Qdo vc falou sobre a energia de lugares e citou uma igreja ...rs qdo entro em igrejas antigas , não me sinto bem. A cidade de Olinda apesar de linda é "pesada". Os horrores praticados pela igreja católica, naqueles lugares ,me provoca desconfortos. Um abraço e obg pelos vídeos. 🙏
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