Estou fazendo o método Wim Hof, faz 21 dias, quando alcançar o principal objectivo volto pra contar meu testemunho gratidão, até aqui tudo vai bem, tomo banho gelado de manhã e antes de dormir
@fernandamatos3316
3 жыл бұрын
Chegando agora no Canal, gostei muito! Parabéns, seriedade e ótimas informações compartilhadas. Sucesso e minha gratidão.
@frmonamour
3 жыл бұрын
Merciiiii! Adoro tuas análises! ❤️
@denyswilhan6408
4 жыл бұрын
Olá! Gostei muito de sua postagem. Sobre o conteúdo dela posso de algum modo constatar eficácia. De modo empírico é claro. Sou do Norte do Brasil, noroeste do Tocantins, aqui não tenho como aplicar todas as etapas do método, dado ao clima extremamente quente. O fato é que os últimos dois anos foram felizes para mim em relação à questão de saúde, já que antes, todos os anos tinha que passar por hospitalização devido a problemas respiratórios. Após conhecer e praticar nem tão avidamente as técnicas de respiração e exercícios tenho me sentido muito saudável tanto físico quanto mentalmente. Tenho condicionado meu corpo a situações que o levam a adaptação, certamente a melhoria se deve a um conjunto, relativo a mudança de hábitos, melhoria da alimentação, prática de meditação (muito importante) exercícios físicos moderados, ocupação do tempo e outros. Resumindo, o método é maravilhoso. Gostaria também de te parabenizar pelo canal e pela clareza consciente no seu modo de levar as informações. Obrigado.
@dumisedodan
4 жыл бұрын
Você pode improvisar um banho gelado prendendo uma grade de fritura com alguns cubos de gelo no chuveiro.
@carloshenriquemeneguitte8934
3 жыл бұрын
Eu moro na Bahia e faço a imersão no gelo em uma caixa d'água
@ReconecEstado
3 жыл бұрын
Pooooooo!!!! Demorei pra ver essa mensagem. Mass fico muito felizz em ler tudo isso!! Tudo de bom pra vc. Grande abraço!
@carloshenriquemeneguitte8934
3 жыл бұрын
Muito legal e pratico esse método e minha vida mudou para melhor
@dumisedodan
4 жыл бұрын
15:14 Que é isso? Eles tão fazendo um Harlem Shake? kkkkkk
@ReconecEstado
4 жыл бұрын
Huahauhau é o Wim Hof "fooling around" pra dar aquela descontraída básica
@ProativaMente
4 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Show!!!
@aladdinbonito4928
4 жыл бұрын
Caramba canal ótimo com tão pouca viu é sacanagem
@yogaaereo-aguriaquervoar4829
4 жыл бұрын
teu canal é muito bom! obrigada
@janekezi2183
4 жыл бұрын
muito bom!!
@pauloricardodesouza5996
4 жыл бұрын
Cara eu tenho 16 anos e prático o método wim hof Edit: e eu gosto bastante
@ricardogouvea3826
11 ай бұрын
Depois de mais de 3 minutos fala que vai direto ao assunto . kkkk
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