Это видеоверсия подкаста «В спортивках», благодаря которой можно узнать, как я выгляжу. И как я подсматриваю в свои заметки.
Новый эпизод про более простое отношение к спорту. Вы никогда не задумывались, что мы многое усложняем? В самых разных моментах, и в спорте в том числе. Обвешиваем себя гаджетами, запариваемся с обувью, тратим часы на дорогу до пробежки, боимся пропустить тренировку. Надумываем себе, а иногда можно просто взять и побегать. Рассуждаю в выпуске, правда ли более простой подход может быть полезнее.
Телеграм-канал: t.me/trackandfield
KZitem: / andybary
Канал NNRunning: / @nnrunningteam
Видео с TEDx: • Life is easy. Why do w...
Книга: ZEN The art of Simple Living. Shunmyo Masuno
Сайт: andybary.com
Предложения по сотрудничеству: me@andybary.com
Негізгі бет Спорт Подкаст «В спортивках». Упрощаем отношение к спорту. Да и к жизни | Заниматься спортом можно просто
Пікірлер: 5