Изпълняват се 3 техники- търкане, потупване и масаж по следните зони:
🤩 Ключиците и гръдната кост
🤩 По шията и около ушите
🤩 Под мишниците
🤩 По корема
🤩Ингвиналните гънки
🤩 Сгъвките зад колената
Всеки ден по няколко минути!
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Негізгі бет Подпухналост, тъмни кръгове, повяхнала кожа… няколко приятни техники за лимфната ни система! 😊🤩😍
Пікірлер: 1