Ну правильно! Марк же говорит что спортзал и диета все равно не помогут 😂😂😂
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
@@FiRei1704 я не сказал этого, я сказал, что все не так радужно как рисуют фитнес гуру
@murlinmouse
3 жыл бұрын
Полезла в холодильник за профитролей или профитролью хз как правильно на завтрак
@elenaelena_
3 жыл бұрын
@@kaufmanlifestyle они кроме сухой сутулой грудки и огурца больше и нарисовать ничего не могут👍и эти ещё, марафонцы, че к чему🙈в анализах нули👍
@OlenaSolod
3 жыл бұрын
Все таки как вес влияет на внешний вид. Реально -30 кг и сразу на десять лет моложе выглядишь 🤩 Просто вау ♥️
@Ka_Li666
3 жыл бұрын
Хочешь сказать, он теперь на 12лет тянет? 🤣
@EM-ge2oi
3 жыл бұрын
@@Ka_Li666 ему 22? Он выглядел на 30 лет до похудения, сейчас на 20+
@frau_Ainur
3 жыл бұрын
@@Ka_Li666 ему 27, выглядит на 17 лет. Все логично
@OlenaSolod
3 жыл бұрын
@@Ka_Li666 раньше Марк выглядел старше своих лет. А теперь даже моложе, чем есть на самом деле
@mrsprut3945
3 жыл бұрын
Народ главное худеть правильно, чтобы человеку сбросить 30 кг при его комплекции, нужно минимум год, не нужно голодать, нужно просто меньше жрать, можно даже просто заменить продукты, на более правильные "калории" (к примеру можно съесть плитку шоколада, а можно пол кило готового риса с овощами, по калорийности будет одинаково, а по сытности и количеству питательных веществ, разница огромная) так вы не будете, страдать от недостатка питательных веществ при похудении!
@DaryaKey
3 жыл бұрын
очень хорошо выглядишь!
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
Спасибо 🥰
@juliamakeeva3163
3 жыл бұрын
Люблю и уважаю Марка за то, что называет вещи своими именами, впервые вижу такой правдивый отзыв о похудении.
@НадеждаПопова-л9г
3 жыл бұрын
Ну это только его взгляд, он может ещё поменять своё мнение. Чует моё сердце, не к тем он ЗОЖникам попал 🙈 ПП еда необязательно гадкая, это просто более сбалансированная еда по белкам, жирами, углеводам и пищевыми волокнам. Она может быть вкусной.
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
@@НадеждаПопова-л9г я очень люблю, как Вы любите додумывать🤦🏼♂️это так смешно
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
@@НадеждаПопова-л9г не вкусная эта еда! Это не торт, не сахар, не тот жир который мы любим, просто у кого-то дар самоубеждения
@НадеждаПопова-л9г
3 жыл бұрын
@@kaufmanlifestyle слушайте, еда - это всего лишь еда. Не больше - не меньше. Если так ненавидеть пп еду, то можно себе заработать расстройство пищевого поведения. Семенихин рассказывал, что большая часть похудевших, с кем он работал, потом срывается и набирает ещё больше. Берегите себя! ❤❤❤ Мне за всю жизнь максимум кг 5 надо было скинуть время от времени. Для меня люди, скидывающие 30, - герои! Восхищаюсь ❤
@ТатьянаАвдеева-л2и
3 жыл бұрын
@@kaufmanlifestyle не сладкая еда это одно, а вкусная еда это другое и субъективное
@ГузельШайдуллина-ч6л
3 жыл бұрын
Тот случай когда видео Марка ждешь больше чем зарплату. Ведь деньги приходят и уходят а знание остаётся навсегда😍😍😍😍😍спасибо
@lafraise2863
3 жыл бұрын
Деньги уходят с новым видео Марка🥲🥲🥲
@КатеринаБондарь-щ2к
3 жыл бұрын
“Поел на ночь солёного? Здравствуй китайская деревня ” ааааа угараю Марк как отдельный вид искусства «бьюти стендап»😙😜
@marinakovalevskaya5655
3 жыл бұрын
Сын увидел Вас и спрашивает «почему дядя такой красивый?»😂
@xadferAONE
3 ай бұрын
Ну да, таким быть опасно в России
@misso2320
3 жыл бұрын
Охренительный результат 😍😍😍
@Dareydawn
3 жыл бұрын
Тоже скинула 70 кг, это был путь длиной в 3 года, ох, больше всего было возни с кожей. Поздравляю с потерей веса, ты огромный молодец, что делишься своим опытом!))
@Лореллея
3 жыл бұрын
Вау! Это очень круто 👍 как вам это удалось?
@Dareydawn
3 жыл бұрын
@@Лореллея спасибо!) Да дефицит калорий и регулярный спорт на протяжении 2,5 лет. Вопрос кожи решился операционно)
@AnnaAnna-hy5cm
3 жыл бұрын
Марк, охотно верю что нажрать более 30 кг гораздо легче и приятнее, чем их же сбросить)))
@dorotova_d
3 жыл бұрын
@Lucky Girl вот точно! самая большая проблема - удержать((
@ЯнаЗахарова-ю2д
3 жыл бұрын
У меня после соленого не то что китайская деревня, у меня прям утро китайского пчеловода
@кирасиамская
3 жыл бұрын
Тоже была такая проблема, но ушла при употреблении магния.
@deadsinger9666
3 жыл бұрын
Самый понятный пример того, что нужно комплексно заботиться о своём теле и душе это просто внешний вид Марка, просто прелесть
@charunka777
3 жыл бұрын
Марк реально тот человек, который следует своим принципам : "Меняйтесь и мир вокруг Вас изменится"))) Супер круто🤘🤘🤘
@stopkudaidesh
3 жыл бұрын
Дядя Марк теперь не дядя, а брат марк. Даёшь мотивацию.
@Ghaziza_QZ
3 жыл бұрын
Братишка )
@englishlessons000
3 жыл бұрын
Марк, мы уже соскучились! Пожалуйста, снимайте чаще. Я ем, работаю и отдыхаю под Ваши "шедевры".
@irinalm7186
3 жыл бұрын
Поздравляю с отличным результатом упорной работы!!!!! По себе знаю как не просто терять вес. Ты всегда красив и хорош! Обожаю тебя))))
@taelerina7361
3 жыл бұрын
Так, мне теперь очень интересно как похудела Марк! Видео видео !
@nataliakorsakova
3 жыл бұрын
после слов о важности нормализации СНА - сразу лайк, безоговорочно! Марк, спасибо!
@ЛенкаВредина-д6с
3 жыл бұрын
Хоспидя!Где Марк?кто этого мальчишку к камере пустил😆
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
🙈
@Natali0321
3 жыл бұрын
Удивительно!!! 30кг!!! Какая сила воли. Я как человек всю жизнь то худеющий, то набирающий вес просто восхищена)марк сейчас сразу минимум на 10 лет помолодел)
@Natali0321
3 жыл бұрын
@@alexandrad15 о таком мнении не слышала) я думаю нам всем приятнее есть что-то вкусненькое ,жирное и вредное, чем чисто питаться , много двигаться и заниматься спортом. Мне лично приходиться себя пересиливать, постоянно договариваться с собой))
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
@@alexandrad15 но если Вам нужно сбросить вес-то нет, это не вариант.
@dariadbkstylez5784
3 жыл бұрын
Если в России дерматология фиговая, в Германии она просто никакая. У меня в июне прошлого года стали появляться пятна по телу, пошла к дерматологу. В итоге, потрачено уже более 1000 евро, перепробовано десятки мазей, а диагноза так и нет. Врач, с опытом работы более 10 лет глядя на мои пятна вообще сказал «как интересно». Это прямо очень вселило надежду).
@МиссНикто-д2д
Жыл бұрын
Сочувствую, мне лечением от отеков из за больных почек врач назначил родить. Бавария. Аугсбург. Занавес
@madamebroschkina9373
Жыл бұрын
@@МиссНикто-д2д а мне от депрессии 😂😂😂 а еще водку пить. Наверно потому-что я русская😂😂😂
@lili7553
4 ай бұрын
В Германии отвратительная дерматология. Подтверждаю
@alice_lashka
3 жыл бұрын
Стал выглядеть намного моложе 😍 ты просто супер
@roksiakoroliova522
3 жыл бұрын
Видно сразу, что человек изменился. А если человек изменился значит вокруг него изменилось все.Комплименты за красивую внешность!
@mirinda351
3 жыл бұрын
Единственный человек в ютубе,чьи ролики не ставлю на *2)) Быстро,чётко и по делу!!!👏🏻
@deadsinger9666
3 жыл бұрын
Какой шикарный мужик, райское наслаждение
@VetrovaA
3 жыл бұрын
Нет, покачать пресс недостаточно, ибо лет в 50 у вас будет закостенелое тело старика. Не надо из крайности в другую. И в спорте и в питании нужен баланс. Минус в весе огонь! Поздравляю, выглядишь супер фрэш!!!
@ariesmoon1351
3 жыл бұрын
Марк, ты такой обаятельный в любом весе)
@ДарьяЮткина-ц7з
3 жыл бұрын
На днях отметила свои минус 20, Марк, подписываюсь под каждым словом😉 Как и бОльшая часть комментаторов соскучилась и рада новому видосу❤️ Марк, также хочу отметить, что у тебя потрясающая способность доносить мысль понятно и интересно, мне кажется таким образом можно хоть квантовую физику хомячку объяснить👍
Очень рада, что кто-то честно говорит о похудении!! Вот искренне, спасибо ❤️
@sweetpie2375
3 жыл бұрын
даже еще не глядя, ставлю лайк и пишу коммент. Умничка) я сама толстушка и знаю как никто другой, что вес сам собой не уходит от того, что ты понюхал хлеб . Браво. ТЫ большой молодец
@МарияН-о8п
3 жыл бұрын
Вот за эвалар - прям отельное спасибо.
@кирасиамская
3 жыл бұрын
Они уроды, ничего у них не покупаю!😠
@МарияН-о8п
3 жыл бұрын
@@кирасиамская я тоже. Не вижу смысла в коробке с мелом, или что они там кладут в свои типа-БАДЫ.
@juluhel97
3 жыл бұрын
Во во, они даже не фарм. компания. Я только не поняла про них и Айхерб.
@МарияН-о8п
3 жыл бұрын
@@juluhel97 речь о нечестной конкуренции. IHerb обязали приостановить действие мобильных приложений для россиян, якобы в состав распространяемых ими БАДов входили вещества, запрещенные регламентом Таможенного Союза. Основанием послужила жалоба союза производителей БАД, в который входит в том числе и Эвалар. И, несотря на то, что таких "опасных товаров" оказалось всего ничего 10 шт, и IHerb их с витрины убрал, это им мало помогло, ибо "дело было не в бабине".
@juluhel97
3 жыл бұрын
@@МарияН-о8п я смотрю Эвалар кто-то хорошо "крышует", т.к. их в первую очередь закрывать надо, а они столько лет существуют и постоянно выкручиваются. А вообще с производителями БАДов всё очень сложно, к медицине они не относятся и ответственности не несут, только на уровне пищевой промышленности.
@Nana-em8rz
3 жыл бұрын
После слов Марка «пожрали на ночь солененького...» включилась реклама селедки ... вот это интеграция
@monicasaab
3 жыл бұрын
Ну наконец то хоть один человек сказал правду, про здоровый образ жизни😂😂😂
@mariazhdanova8115
3 жыл бұрын
Марк, Вы как лучший друг, который говорит только правду. Спасибо, что без лицемерия. Замотивировали заниматься собой 🤩
@АлинаТретьякова-й7ю
3 жыл бұрын
Марк вы очень хорошо выглядяте! Свеж ,юн и умен! Спасибо вам за мотивацию и трезвый взгляд на многие вещи! Обржаю ваши видео и юмор!
@magdaleyna5106
2 жыл бұрын
Пожалуйста, даже не думай прекращать снимать видео. Позитив исходящий от тебя просто бодрит💛🌷☕️ я не только об уходе, но и твоём подходе к жизни в целом. Лучший! Передаю привет из Польши!
@EdTosha
3 жыл бұрын
Ты большой молодец ♥️👍🏼
@elenashiryaeva2189
3 жыл бұрын
О боже, я давно не смотрела, а тут Марка и не признала!! Марк, ты большой молодец!!! Просто огромная работа над собой!
@ИннаПудовкина-д6т
3 жыл бұрын
Марк, расскажите пожалуйста, как вы комбинируете свои 350 сывороток . Как набор неделька, т.е. в какой-то очередности или все вместе наносите на лицо. Очень интересно, а то я ладу не дам.
@englishlessons000
3 жыл бұрын
Не то чтобы пользуюсь советами, просто нравится Ваш перформанс.
@SuperRyzuk
3 жыл бұрын
Ну все бухлишко больше не продадут)
@torikos8435
3 жыл бұрын
Святые угодники! Марк, выглядите максимально потрясающе! Ждем более подробного рассказа об экзекуциях, проведенных над собой, дабы заполучить такой результат, который мы, собственно, наблюдаем❤️ Очень-очень-оооочень ждем🤍
@AirGirl2305
3 жыл бұрын
Блин, у меня нет проблем с весом, но так взгрустнулось. Желаю Вам много больше позитива!
@natalie_aloha
3 жыл бұрын
Марк, выглядишь великолепно! Прекрасная работа над собой, дисциплина. Сразу минус лет 8. Кросавчег ♥️
@АленаГармаш-ш1н
3 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, Марк, за ваше видео! Вы правы во всем!! Я похудела почти на 30 кг и было всё ужасно!!! При моем росте (170),и весе в 78 кг, я чувствовала себя не очень.. Плюс у меня грудь 6 размера от природы. Потом случилась пандемия!! И я поправилась на пол человека!!! С 50 кг до 75!! Боюсь обратно сложно будет.. Мне вообще ничего нельзя есть, практически, пищевая аллергия... Мой тренер не знает, что со мной делать!! Все питание в хлам.. Все тренировки в хлам.. Травма колена, врач сказал, что около года будет болеть.. Пипец полный!! И я радуюсь за вас!! Вы с Викой, как будто облачаете мои мысли в слова!! Спасибо вам огромное!! Вике привет!!
@volhal6927
3 жыл бұрын
Во-первых, выглядите потрясно! Во-вторых, как же Вас приятно слушать! Ждем еще больше видео на абсолютно любые темы))
@ВикторияРудольф-е2ф
3 жыл бұрын
Офигеть был прекрасен, а теперь просто красавчик!
@ЛораПалмер-г2т
3 жыл бұрын
Марк как будто вдвое уменьшился 😂
@ОксанаСоколова-м7л
3 жыл бұрын
Начинаю смотреть видео - Марк - если вам кажется, что здоровое питание и спорт и блаблабла... - Я- скажи мне, что это ерунда!!! -Марк- ЭТО ВРАНЬЁ -Я- ДА! Я ЗНАЛА! СПАСИБО!!!
@lrulka
3 жыл бұрын
Марк, ну спасибо тебе за честность, действительно, интересно, как ты похудел, хотя ты и полнее был красавчик😁😉👍
@Ксения-д1ь9щ
3 жыл бұрын
Марк, сделай пожалуйста пожалуйста видео о тот как похудели. Очень интересно
@ЛанаВульчин
3 жыл бұрын
Обожаю тебя Марк..посмотрю тебя..и мне сразу все надо.)
@avtaneremey3609
3 жыл бұрын
А мне кажется, ты моложе стал выглядеть. Молодец)
@skobelevamila2815
3 жыл бұрын
Есть все ссылочки в описании спасибо😘😘😘. Видео супер. Наверное впервые посмотрела видео и не промотала ни одной секунды. 🧡🧡🧡
@FiRei1704
3 жыл бұрын
Маркуша такой красавец! 🥰😍 лови лучи добра!
@vitanaermoshina2316
3 жыл бұрын
Марк, ты такой красавец, береги себя! Спасибо за рекомендации, я наконец задумалась об «улучшателях сна» :>
@estamidea
3 жыл бұрын
Я не могу не сказать, что бывают люди, которым без штанги плохо: спина начинает болеть, самочувствие портится и т. д. Марк, результат у вас невероятный просто. Весь уход взяла на заметку, ни от кого столько полезного не узнаешь!
@astro_dance_natura
3 жыл бұрын
Помню как Валерия Лукьянова не вылазя из салонов проповедовала зож и даже сыроедение. И на полном серьёзе, что красота ее на питании растёт
@EM-ge2oi
3 жыл бұрын
А сейчас что проповедует?
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
Не растёт
@foxy_angel
3 жыл бұрын
@@EM-ge2oi а сейчас у неё окончательно крыша съехала
@xenialerta4125
3 жыл бұрын
@@EM-ge2oi а сейчас она, типа, шляется по астралам и говорит там подсматривает какую прическу сделать и там она худеет, молодеет и заряжает кремы с наночастицами для лица)))
@EM-ge2oi
3 жыл бұрын
@@xenialerta4125 ничего не меняется в ее жизни
@yuliavorobyova1668
3 жыл бұрын
Перед приемом мелатонина обязательно почитайте инструкцию. Нельзя принимать при аутоимунных заболеваниях, нельзя смешивать с алкоголем. Мелатонин положительно влияет на качество и продолжительность самого сна при этом не оказывает влияния на процесс засыпания. Лучше проконсультироваться с врачомперед приемом.
@Inkognito483
3 жыл бұрын
А я наоборот от них хорошо засыпаю,прям расслабляюсь после тяжёлого дня и засыпаю...насчёт алкоголя и противопоказания это да,надо ко всему подходить с умом
@ЛенаРешетняк-ц9м
3 жыл бұрын
Марк, огромное, большое, мега-большое спасибо за карандаш OK BEAUTY в цвете Urania. Без вас бы я его никогда не нашла бы. Он и пудра для бровей от Наташи Шик (тоже по вашей рекомендации) сделали счастье в жизни. Вам тоже счастья желаю, спасибо. Выпускайте больше видео
@НинаБыкова-в8р
2 жыл бұрын
Новогодний марафон. Ещё раз пересмотрела, приятно слышать правдивую историю про похудение, адекватно, по делу.
@Olga_Eremeeva
3 жыл бұрын
Марк, спасибо огромное за то, что рассказывал про бренд Марио Бадеску. Их мисты стали для меня открытием! Теперь уже и жить без них не могу🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-D.D
3 жыл бұрын
А какой эффект Вы от них видите?
@Olga_Eremeeva
3 жыл бұрын
@@user-D.D у меня кожа склонна к высыпаниям, плюс просвечиваются капилляры. Мисты ускоряют заживление высыпаний, снимают покраснения и в целом улучшают цвет лица. В жаркое время в течение дня хорошо освежают
@user-D.D
3 жыл бұрын
@@Olga_Eremeeva ооо, хороший эффект! А какой у вас самый любимый?)
@user-D.D
3 жыл бұрын
@@Olga_Eremeeva и я что-то настороженно стала относиться к марке, когда услышала, что с ними был скандал, что они кладут очень опасные вещества в состав, но не отображают это. Не помню, где именно слышала, возможно, у Амины Пирмановой, но это не точно
@Olga_Eremeeva
3 жыл бұрын
@@user-D.D за все продукты бренда я не берусь отвечать. Но вот мисты меня очень выручают.
@ЗазаБиби
3 жыл бұрын
Форео ты мне продал😂😂😂😂😂
@marawill9962
3 жыл бұрын
тысяча и один лайк от меня уже после одной минуты просмотра !!! сидела на пп и спорте и от депрессии меня только раздуло и покрылась прыщами !
@aconitum8737
3 жыл бұрын
Огромное спасибо за информацию про микротоки. Похудела на 50кг. Тело было норм, а лицо шарпея. Год ооочень медленно двигался результат. Два месяца с микротоками и я выгляжу гораздо лучше. Теперь я не плачу перед зеркалом, не коплю деньги на подтяжку и чувствую себя гораздо счастливее. Спасибо, Марк! ❤️❤️❤️
@catherineromanenko9123
2 жыл бұрын
Молодец, Марк, действительно так лучше выглядишь... У меня двое маленьких детей, сцуко, я о нормализации сна только мечтаю 🤣
@user-cf1xy8cn9o
3 жыл бұрын
WoW ! Вот это преображение и совершенствование себя:) Просто мего 🔥🔥🔥🔥🔥 выглядишь:)
@ЛидияА-к7ь
3 жыл бұрын
Легко и непринужденно, и со смыслом 😍
@МетлеваТатьяна
3 жыл бұрын
Мак, выглядите прекрасно!! Вам очень идёт худоба ☺️ Сбросили не только 20 кг, но и лет 10))
@AlyonaSovva
3 жыл бұрын
Наконец-то новое видео 🥺💞
@НатальяЖемгулене
3 жыл бұрын
Ну наконец-то хоть кто-то из бьютиблогеров упоминает в нормальном контексте псориаз и чем можно ему помочь! Спасибо, Марк🙏🙏
@user-feya-winx-blya
3 жыл бұрын
Уважаемый Марк, подскажите пожалуйста, за какое время вы так шикарно похудели?
@juliakaya9096
3 жыл бұрын
Ааа, как же я ржу! Грустненький, потому что тренишь и жрешь полезную еду 🤣🤣Марк, ты огонь🔥
@МариямМахмудова-э1ш
3 жыл бұрын
Марк ты оочень классно выглядишь! Расскажи какие инъекционные процедуры для поддержания молодости ты ходишь🌸💕 зона под глазами идеальна!
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
Под глазами у меня всё своё 😂из инъекций только диспорт в лоб (но уже очень давно), губы-объём...уход-плазма и биоревитализация.
@Alekseevatatiana1973
3 жыл бұрын
Рада за Вас, Марк, в свое время сбросила 26 кг, так что понимаю, какие усилия были приложены!!! Надеюсь у Вас получится сохранить этот вес на долгое время, ведь это самое трудное!!)))
@Catecute888
3 жыл бұрын
Фига се похудел😳😍
@svetlana9779
3 жыл бұрын
Похудела на -50 за три года, ухода нужно в три раза больше, лицо поплыло. Спасибо, очень актуальное видео
@ElenaChvyreva
3 жыл бұрын
Как всегда - forever🔥🔥🔥. Умничка.
@annacool5676
3 жыл бұрын
Наконец-то дождалась от Марка нового видео. Если Марк будет выпускать новые видео на канале хотя бы раз в неделю. Создам Instagram аккаунт и подпишусь на вас.
@katehaltaufderheide4181
3 жыл бұрын
Марк, вы выглядите как 18-летний мальчик, я в шоке...
@ketiwing6560
3 жыл бұрын
Красавчик!!!! Просто ничего больше не надо. С такой харизмой ещё и красавчик 😘
@annaogiy2232
3 жыл бұрын
Тот случай, когда после очередного видео Марка у меня корзина на разных сайтах на почти 500 евро 🙈 Преображение просто 🔥🔥🔥🔥 Марк, спасибо за видео!
@user-nt1id3yt2s
3 жыл бұрын
Выглядите прекрасно, просто супер, в видео проскользнула тема псориаза, хотелось бы побольше услышать про эту тему. От врачей слышим только что эффективны только гормональные мази, сидеть на диете и загорать на солнце. На мой взгляд это очень актуальная тема.
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
Я могу об этом говорить ооочень много...включая «за что я презираю нашу дерматологию»
@katebab4492
3 жыл бұрын
Марк, выглядишь замечательно! Тебе очень идёт 😍 Очевидно, твои усилия были не напрасными 👏👏👏 Спасибо огромное за мотивацию🙏
@ЮлияГрицева-ф3ъ
3 жыл бұрын
Марк,красавчик !
@vera8415
3 жыл бұрын
Вот у меня шевелюра на ПП и самоубийстве в зале лет 5-6 назад, когда мне было прям чуть-чуть за 20, тоже охерела. Я, конечно, похудела на 15 кг за 6 недель тогда, круто было, конечно, но что я потом только не втирала, чтобы волосы перестали выпадать, пока опять не начала нормально и разнообразно питаться, но прежнюю густоту так и не восстановила. Не облысела, и тому рада. Разнесло, правда, обратно за 3 года, потому что обратная сторона такого резкого похудения - риск пуститься в противоположную сторону и заработать компульсивное переедание. Тот неловкий момент, когда до тридцатника осталось 3 года с хвостиком, а ты заново учишься нормально питаться, как здоровый, мать его, человек. З.Ы. Марк, вы реально как будто раза в 2 помолодели 👏🏻
@Skvarm
2 жыл бұрын
Новогодний марафон 🔥🔥🔥
@dashaantonenko9984
3 жыл бұрын
Как мне не подошла good genes с молочной кислотой!!! Но средства от sinsation, правда, золотые какие-то! Гиалуронка самая классная, эффект заметен, а не просто мокренько. Пудра энзимная лучшая, малюсенькая бутылочка прослужила полтора года 🤪
@КсенияХмя
3 жыл бұрын
Марк, красавчик!!! Ништяк!!!
@ЛеттаНекрасова-м9е
3 жыл бұрын
Офигеть 😍😍😍 слежу давно за каналом, но блин зашла и офигела просто от того как Марк выглядит
@A_happy_life_burner
2 жыл бұрын
Новогодний марафон 🎄✨✨
@Олеся_Б
3 жыл бұрын
Согласна со всем сказанным. От себя добавлю: у меня во время экстремального похудания из-за операции дико сохнет кожа на лице и под волосами, что для меня - носительницы нормальной, склонной к жирности, кожи стало шоком. Помог только 100% сквалан от Ординари в качестве ночного ухода на увлажняющую сыворотку вместо крема и Омега-3 в капсулах. А вот мелкая сухая перхоть после мытья не появляется после скраба для кожи головы - шампуни не работают.
@ноксинубик
3 жыл бұрын
Марк, Вы классно выглядите! Вы так сильно похудели, что когда я включила видео я не сразу вас заметила😁👍💐 Как всегда всё весьма интересно, информативно, весело и полезно!!!! Обожаю Вас! Чаще выпускайте видео.
@elenaelena_
3 жыл бұрын
Еееее, Марк, ура❤️❤️❤️рада видеть 👍☺️
@playfuldeer0110
3 жыл бұрын
Это САМОЕ полезное видео о косметике после длительного карантина и перед летом. Спасибо огромное!
@Yulia-u8k2u
3 жыл бұрын
Рис и пп - ничего общего! При сбалансированном питании внешне шикарно отражается 👌 но у Марка, как всегда 😹
@kaufmanlifestyle
3 жыл бұрын
Стоп🛑 есть колоссальная разница в том, когда Вы уже худая и питаетесь сбалансированно. И когда Вам нужно находиться в дефиците при активных тренировках. Так что не надо всё в одну кучу)
@ЕленаНаумова-и9и
3 жыл бұрын
Обалдеть 🙈 как непривычно видеть тебя в другой комплекции, ты огромный молодец😊💞
@margobeautyworld3722
3 жыл бұрын
Ты такой классный!😘 Каждый раз радуюсь твоему новому видео🤗🤗🤗
Пікірлер: 859