Вместо эспандеров можно взять две гантели, тяжестью от 0,5 кг до 2,5 кг.
- Күн бұрын
Полноценная тренировка на батуте джампинг-фитнес. Для силовой тренировки понадобятся эспандеры.
- Рет қаралды 18,649
Вместо эспандеров можно взять две гантели, тяжестью от 0,5 кг до 2,5 кг.
Пікірлер: 11