Полноценная тренировка на проработку шеи, раскрытие грудного отдела, мобильность лопаток.
Больше тренировок и комплексный подход на осанку и для здоровья спины - на моем дистанционном курсе "Здоровая спина"
Негізгі бет Полноценная тренировка на раскрытие грудного отдела
Пікірлер