📝Записаться на консультацию: nilachka.ru/consult
📝Записаться на обучение: nilachka.ru/new
Курс "Стройная жизнь" здесь: nilachka.ru
Курс "Самооценка" здесь: nilachka.ru/samo
00:00 - Вступление
00:59 - Почему Алине не могла похудеть
02:31 - Как связана работа и стройное тело?
08:39 - Цель «Просто похудеть»
09:29 - О фрустрации
15:26 Когда у нас получается
16:34 Как вы в обычном дне можете увлечь себя?
😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент:
🌿Телеграм-канал t.me/nilachka
🌿 Вконтакте vk.com/nilachka
🌿 Яндекс.Дзень dzen.ru/nilachka
✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066
😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу!
🙋♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии.
📝 Мои программы, видео и статьи - это ненаучная монография. Вы не найдёте в них диет и меню на каждый день, списка упражнений для жиросжигания, пространственных рассуждений и размышлений на тему полезности тех или иных продуктов, сложных методик и запутанных определений. Мы будем стройнеть через психологию - смену мышления и пищевых привычек.
📝 Вы будете учиться чувствовать и понимать свои потребности, а главное, их удовлетворять без вреда для своей фигуры и угрызений совести.
Практикуйте всё с любовью к своему телу.❤️
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - nilanila@yandex.ru
#похудение #похудеть #бездиет
Негізгі бет Получилось похудеть на 15 кг без диет | Кейс
Пікірлер: 1