Dnes pro Vás mám v pořadí sedmé video ze série JAK EFEKTIVNĚ TRÉNOVAT. Tentokrát na téma: pomalá vs rychlá opakování a jejich vliv na svalový růst.
SEZNAM PŘEDCHOZÍCH VIDEÍ Z TÉTO SÉRIE:
• PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ ...
Moje oblečení: Qaesthetic.com
Suplementy: Kulturistika.com
Slevový kód: pecka5
Pokud chceš vymakaný jídelníček na míru. Chceš mít možnost vybrat si klidně z 10 - 15 ti variant každého jídla. Mít výsledky. Spalovat tuky bez ztráty svalové hmoty, nebo nabírat svaly a držet si minimum podkožního tuku. Tak mi napiš na email: pecicz@email.cz
⚬Online coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány
Email: pecicz@email.cz
SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU: / jpcze
SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU: / jpcze
www.JPCZE.cz
www.online-trener.eu
Použité zdroje:
www.ncbi.nlm.n...
www.researchga...
www.ncbi.nlm.n...
www.researchga...
www.lookgreatn...
www.ncbi.nlm.n...
Негізгі бет POMALÁ vs. RYCHLÁ OPAKOVÁNÍ - Co je lepší pro svalový růst?
Пікірлер: 14