Приветствую всех на канале Вадимха, сегодня затронем такую тему как же улучшить качество верхней передачи в волейболе? На самом деле обращать в первую очередь внимание стоит именно на технику передачи. Здесь говорим про работу ног, туловища, рук, кистей в частности. Многие считают, что успех в этом элементе зависит именно от силы кистей. Однако, в первую очередь, стоит обратить именно на движение ног, так как импульс для передачи берётся именно оттуда. Помимо этого, поговорим про основные ошибки при осуществлении верхней передачи. Разберём также упражнения, направленные на улучшении работы кисти при верхней передаче. Короче, говоря, смотрите этот ролик - не пожалеете. Надеюсь, что что-то разъяснил в вопросе верхней передачи)
ВК: vk.com/vadimha31
Группа ВК: vk.com/public205592945
TikTok: / v1mha
Негізгі бет Спорт Попробуй это, и качество твоей верхней передачи вырастет!
Пікірлер: 4