Para tener abdominales hay que tener disciplina y fuerza de voluntad, ella es una inspiración
@johnharoldalmariosilva4609
4 күн бұрын
O tener un trastorno obsesivo-compulsivo, es bien sabido que a ella le ha costado mucho mantener un peso estable, o adelgaza demasiado, o se engorda bastante, lo cual ha terminado por dejar secuelas emocionales, le cuesta mantener una figura estable entre otras porque siempre está bajo el ojo público, espero que logre un punto en el que se sienta bien con su cuerpo y esté recibiendo ayuda de un buen profesional.
@Kei1109
3 күн бұрын
@@johnharoldalmariosilva4609 Si ese es el caso ella no es obsesiva compulsiva, la obsesión compulsiva no abarca trastornos vigorexicos, yo lo se bien, soy deportista... y obsesivo compulsivo
@gislaineandrade7415
3 күн бұрын
Y morirse de hambre también.
@Kei1109
2 күн бұрын
@@gislaineandrade7415 No, porque con desnutrición es imposible crear masa muscular, los deportistas (y eso la incluye a ella) que logran esa definición no se matan de hambre, para tener ese físico como las Red Velvet o Momo solo se puede a base de una alimentación nutritiva, sin eso aunque tengan trabajo duro y disciplina no obtendrán nunca esos resultados, solo una severa anemia
@Las_patas_de_Seungmin
5 күн бұрын
Sabía que se trataba de la Wendy hermosa y ya me imaginó a la Wendy en la sala de espera hay haciendo ejercicio 😭👊💗
@Las_patas_de_Seungmin
5 күн бұрын
1:53 Yo sería la Seulgi y la Joy Jajaj no puedo 😭👊
@Diego20078
5 күн бұрын
los que dicen que es raro ver a una mujer con adominales y le quita la feminidad, no tiene nada que ver a mi parecer wendy se ve hermosa y femenina y no es como si ella lo hiciera para ti jjjdjd, ya quisieran tener a una mujer como wendy, pero pues bueno cada quien, para lo gustos colores.
@mishellarriaga6781
5 күн бұрын
@@Diego20078 es que le tienen envidia
@Kei1109
5 күн бұрын
Jsjsjsjsjs a mi me encantan las mujeres así, por cierto, Joy también los tiene, hermosas las dos
@Diego20078
5 күн бұрын
@@mishellarriaga6781 lit
@Diego20078
5 күн бұрын
@@Kei1109 siii Joy es hermosa, es mi vida😍
@Kei1109
5 күн бұрын
@@Diego20078 Es mi Ultimate Bias, mi gran favorita y mi reina hermosa, por mucho Joy es demasiado especial para mi🥰💕💘💖
@stevekoernig
5 күн бұрын
La clave para tener abdominales tanto en hombres y mujeres es la alimentación, sobre todo mantener un bajo porcentaje de grasa y claro mas los ejercicios, yo actualmente tengo 4pack aunque conseguir los últimos dos para el 6pack si me esta costando
@themedallostoryteller1105
5 күн бұрын
Suena fácil pero es bien difícil Y mucho más mantenerlos Yo pude sacarlos pero sólo los tuve por 4 meses jajajaja
@Kei1109
5 күн бұрын
Realmente todos los tenemos, solo que no se ven por la acumulación de grasa bajo la piel, mi hermano no hace ejercicio, y está bien flaco y los tiene marcados, por más que hagas flexiones no te van a salir, te recomiendo bajar tu indicé de grasa corporal, como tu ya lo mencionaste, aún así las flexiones son buenas, no dejes de hacerlas, pero no son la clave, por más que hagas no te van a crecer los abs como pasa con los bíceps por ejemplo, el secreto de Wendy fue su alimentación alta en proteínas y baja en grasas, y creo que ni ella misma lo supo porque por lo que menciono Joy ella se enfoca sobre todo en las flexiones que como dije ayudan a tener abs resistentes pero no grandes ni definidos, eso es con la alimentación y apóyate con suplementos y quemadores de grasas, no te mates de hambre, solo cuida lo que consumes, buena suerte se que podrás lograrlos
@stevekoernig
5 күн бұрын
@@themedallostoryteller1105 si de hecho si, actualmente tengo poco mas de dos años con abdominales , aun así tengo cheat days grandes de de entre 6000- 10000calorias dependiendo una vez a la semana , pero los otros seis tengo plan alimenticio y ejercicio
@stevekoernig
5 күн бұрын
@@Kei1109 de hecho ya los tengo pero gracias, la verdad no soy nuevo en esto solamente que ahora estoy en fase de depletacion para marcar incluso más, por lo regular ando entre 13-15 de grasa corporal actualmente en esta temporada me voy a bajar entre 10 y12%
@Kei1109
3 күн бұрын
@@stevekoernig Me gusta escuchar eso, por cierto, yo los tengo pero en lo que me enfoque sobre todo fue en definir mis oblicuos, preferencia personal, creo que se me ve más sexy, es genial intercambiar comentarios con otro amante de los deportes, fuerza!!!!!💪
@themedallostoryteller1105
5 күн бұрын
Si hablábamos de abdominales no hay otros mejores que los de Wendy… Heejin de ARTMS en su momento, durante la era de Why not? También tuvo un abdomen impresionante Kazuha también ha tenido abdomen increíble Pero sin duda el mayor crédito se lo lleva Wendy porque aparte ella lo ha mantenido durante mucho tiempo
@angeltwice
5 күн бұрын
1:36 OMG, yo quiero hacer eso
@h0ni3
5 күн бұрын
Para los q dicen q es "raro" q tenga abdominales pues tengan en cuenta q ella puede hacer y ser lo q quiera ya es una adulta y tiene consciencia de lo q hace y dice gracias por su comprension😺💗
@igotaboyjaehyun
5 күн бұрын
jajajajaja pero nadie dijo lo contrario
@En--fy6iw
5 күн бұрын
Nadie dijo lo contario, simplemente dijieron que es ""raro"" y no esta mal, ya que es su opinion.
@Kei1109
5 күн бұрын
No lo dicen en ese sentido, no "raro raro", se refieren a que no cualquiera alcanza esa definición, en realidad raro significa "especial" en este caso, Wendy hermosa es especial💕
@kirayoshikage6935
5 күн бұрын
deja de pelear con gente que no existe
@majojo1410
4 күн бұрын
Con la miniatura de los abdominales ya sabía que era wendolin
@kirayoshikage6935
5 күн бұрын
es increible su fisico
@eternalsunshinewish
3 күн бұрын
Me hace re feliz ver lo saludable y feliz que está Wendy.
@HistoriaParaTi
3 күн бұрын
Creí que sería Kazuha. Es que enserio me impresiona el trabajado cuerpo que tiene esa chica. Igual me imaginaba que las chicas de Red Velvet eran muy disciplinadas pues también miren a Seulgi 👌🏻
@carlosjose4296
5 күн бұрын
Se ve hermosa, femenina y extremadamente sexy 😅 no me funen la respeto mucho y sigo al grupo desde bad boy, también me gusta el abdomen de momo y mina de twice
@Kei1109
5 күн бұрын
No te preocupes, el tuyo es en mi opinión el comentario más lindo y halagador para ella por aquí, y yo estoy de acuerdo contigo en todo, Wendy, Momo y Mina hermosas!!!!!
@sserawonns
4 күн бұрын
pero que hermoso cuerpoo😭💗
@best_jakehoonista
4 күн бұрын
Mi mujer. 🫦🩷🩷🩷🩷
@linncruz8077
4 күн бұрын
Se ve genial
@andreahoseok9803
3 күн бұрын
Kazuha es el standar ❤❤
@javierandres7189
5 күн бұрын
Desde que Wendy se saco ese tremendo abdomen me preocupe bastante por su salud, principalmente por que Wendy nunca fue conocida por ese tipo de fisico aparte de que bajo de peso drásticamente de un momento a otro, pero aunque sigue manejando un porcentaje de grasa muy bajo me alegro de que tenga controlada su dieta y su salud física en general. Mientras tenga todo en control y su salud este por delante yo feliz de la vida, aparte de que su abdomen hermoso le luce super bien marcadito 😍 Pd: No solo la dieta, si no la disciplina y también la genética que debe tener Wendy para que se haya sacado ese fisico 💖
@Kei1109
5 күн бұрын
Jaja no te preocupes, ella no se mata de hambre, todo lo contrario, come en porciones pequeñas varias veces al día, sabes como lo se?, No se logra esa definición y tonificación muscular a base de desnutrición, conozco el ejercicio y todo lo que conlleva, además su piel se ve reluciente y hermosa, prueba de una sana alimentación, es tan pero tan hermosa Wendy cierto? Jsjsjsjs
@javierandres7189
5 күн бұрын
@@Kei1109 Nuestra Wendy es hermosísima jajaja 💖 ¡Gracias por la info!
@julianalbertomateo2211
5 күн бұрын
Pero también SEULGI tiene los abdominales muy marcados...
@Kei1109
5 күн бұрын
Y Joy, y Yeri, solo Irene no los tiene en realidad
@kirayoshikage6935
5 күн бұрын
una locura, la sentadilla esa de una solar pierna es demasiado dificil
@Kei1109
5 күн бұрын
Recuerdo que yo note sus abs de inmediato cuando la conocí por primera vez hace unos años, primero por dos cosas, yo amo hacer ejercicio y puedo identificar de inmediato a quienes lo aman también, segundo, la chica de mis sueños debe ser Tomboy..... Y sí..... Wendy es Tomboy jsjsjsjsjs
@Kei1109
5 күн бұрын
Por cierto, yo sí puedo hacer las sentadillas en una pierna como ella jsjsjsjs
@valeriadelgado585
5 күн бұрын
Wendy no es tomboy jaja
@Kei1109
3 күн бұрын
@@valeriadelgado585 Porque crees que dije? "Y sí..... Wendy es Tomboy", porque yo se que casi nadie lo a notado en ella, incluyéndote, fíjate bien, si es tomboy
@toshirohitsugaya5547
5 күн бұрын
Pero también Nicole de KARA tiene
@DeZoldyckKento
5 күн бұрын
Andamos monetizando xd
@puodines
4 күн бұрын
es hermosisima pero espero no se esté aguantando el hambre por mantener esos abs 😢
@johnharoldalmariosilva4609
4 күн бұрын
1:05 Todo Le Sserafim tocandole los abdominales a kazuha. XD
@mishellarriaga6781
5 күн бұрын
😂Quisiera, pero no tengo disciplina ni tampoco puedo hacer esos ejercicios jaajak
@DubuSweetie
5 күн бұрын
Sabía que era Wendy desde la miniatura
@gislaineandrade7415
3 күн бұрын
Realmente me sorprendió el hecho que haya hecho sentadilal a 1 pierna, yo crago 50 en sentadilla y no puedo hacer 1 rep a una pierna, he notado que Wendy está muy delgada y ademas entrena el abdomen lo cual ayuda a que se note mas, pero he visto chicas con un poco mas de grasa tener abs, a lo que voy es que últimamente la idols femeninas quieren tener abs y lo primero que hacen es comer menos, como recientemente Nayeon de Twice confesó haber hecho eso y la mayoria que tiene abs son muy delgadas, sumandole el hecho que los fans resaltan esto creo que por eso muchas idosl quieren hacerse viral por eso, lo cual solo está trayendo de nuevo la delgadez extrema al kpop.
@TheJuaman19
3 күн бұрын
El clon de redvelvet está fuerte ❤
@user-oo8xr2re2g
4 күн бұрын
Más abdominales q Kazuha 😲😲😲
@anelarteaga6317
5 күн бұрын
RV👍
@KarinAndreaChacachMonzon
5 күн бұрын
?????
@Mm29051
5 күн бұрын
@@KarinAndreaChacachMonzon Red Velvet
@KarinAndreaChacachMonzon
5 күн бұрын
@@Mm29051 ah okey muchas gracias por decirme
@user-kf9pg9wg2s
5 күн бұрын
primero
@user-kf9pg9wg2s
5 күн бұрын
perdon idols femeninas
@Guargon
5 күн бұрын
Claro una pechuga y ensalada, después se van desmayado por ahi
@user-kf9pg9wg2s
5 күн бұрын
es raro que las mujeres tengan abdominales
@MartinGarcia-og3sx
5 күн бұрын
Pues entonces si es raro para que están ahí?
@cristobalreyes2516
5 күн бұрын
Dale man quejarte así es como quejarse de que nosotros los hombres tenemos pezones.... No tiene sentido
@DBM1234-d1f
5 күн бұрын
Me alegra que wendy este en forma, pero jamás me ha parecido atractivo una mujer con abdominales, eso le quita feminidad.
@leonardocortes6673
5 күн бұрын
What? Es enserio?
@ckcm2941
5 күн бұрын
Y quien pregunto si te parece atractivo o no? Una mujer puede tener un abdomen marcado sin perder feminidad
@gloriahildauracarbajalcata543
5 күн бұрын
A ella le tiene que gustar no a ti.
@javimolina1430
5 күн бұрын
Que bueno que es su cuerpo y su autoestima no la tuya 😬
@Rose3-ut4hn
4 күн бұрын
SI SE CORTA EL CABELLO TAMPOCO ES FEMENINA??? 😭 ME MEO
Пікірлер: 75