Eu fiz um detox de instagram fiquei meses sem entrar e fiquei taaao bem desinstalei o app, pq eu procrastinava dms e estou na luta para melhorar meus hábitos. A partir das 20h não uso mais o celular e quando acordo foco primeiro em td o q eu tenho q fazer dps vou ver celular. Inclusive no momento decidi desinstalar o app do insta dnv. Esta sendo libertador, só vejo youtube e pessoas bem especificas que vão me ajudar a ser melhor de alguma forma . Tive que por esse limite em mim mesma ..
@dinasouza4583
3 ай бұрын
Pior que eu estou assim. De uma cliente para outra sempre estou ouvindo algo. Seja podcast, insta , vídeos com bastante informações.
@homerofreitas2220
Ай бұрын
Renatinha blz. Este é o primeiro vídeo que assisto da sua play list você é um amor, adorei. O SILÊNCIO É IMPORTANTE SIM, MÚSICA FAZ MUITO BEM 1,2 HRS DIA JÁ ESTA BOM, GOSTAR DA NOSSA COMPANHIA, KKKK ADORO FICAR NA FILA DO BANCO SINAL QUE TENHO GRANA LÁ. Tudo que você fala nele é 1.000% verdade. Abração. OPA, Voltei, o seu cabelo ta muito bonito agora, fui.
@rafaelaoliveira09
27 күн бұрын
1 mês sem instagram... as outras redes nem usava, desativei o app e exclui todas as redes sociais do meu celular e foi libertador! Adeus ansiedade, angústia, voltei a treinar, estudar, me conectar comigo mesma, a meta é focar nos meus sonhos e objetivos, cuidando da saúde mental e do espiritual. Pretendo ficar até o fim do ano sem. Não estou sentindo a menor falta. Quando você olha pra si e para de buscar a vida dos outros, você sente tudo melhorar!
@mikaellalimamumbach9892
24 күн бұрын
que video sensacional, conteúdo super necessário.
@kenniakoliv
Ай бұрын
Nossa, mulher, tu me descreveu totalmente sem tirar nem por. E identifiquei os mesmos motivos que você e já estou melhorando.. Estou filtrando muita coisa.
@fernandaluzer
Ай бұрын
O áudio do fone é bem melhor! 👏🏼👏🏼😅
@anapsantos9868
3 ай бұрын
Muito bom Rê!!! Amei, acho incrível como vc passa tudo pra nós.... Felicidade pra vc😘🥰
@camilla1247
3 ай бұрын
Re,esse vídeo me veio na hora certa...estou vivendo exatamente assim ,muita ansiedade,a mente a mil,...sem dormir direito pensando em coisas pra resolver....😢 De fato após esse vídeo, percebi que estou me autosabotando em muita coisa na minha rotina... Preciso mudar 😭🙏
@Filosofiaejesus
23 күн бұрын
Silencio e presença transforma tudo é onde o divino reside em nós, chame de Espirito santo, Deus, Jesus, Buda, meditação, não interessa, na prática é SILENCIO E PRESENÇA e só.
@AndreiaFernandesCesar
3 ай бұрын
Vídeo incrível! Era o que eu estava precisando ouvir.
@MarizaSouza-fl6tn
3 ай бұрын
Re seus vídeos são conteúdos de valor tô amando seu novo canal cheguei agora
@alessandracarvalho6685
3 ай бұрын
Conteúdo rico demais!!! ❤
@alessandracarvalho6685
3 ай бұрын
Rê, se puder mostra os livros que tem na sua estante! Please!! ❤
@luyzaeraniele4490
3 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@MarizaSouza-fl6tn
3 ай бұрын
Eu me indentico com tudo que vc tá falando
@eduardolourenco4212
2 ай бұрын
Livros de autoajuda não servem pra nada, qualquer pessoa escreve um, vc só precisa colocar um monte de lição de moral e analogias e vender pra quem tá sem um norte. Se vc parar pra analisar oq vc leu vai ver que são só coisas óbvias. Se vc quer msm entender a mente leia livros científicos e não livrinhos de autoajuda. 7:20 tipo, precisa realmente estudar anos e anos pra chegar a conclusão que o q vc come e a qualidade do seu sono são coisas relevantes pra sua saúde (que reflete no seu humor)? Qualquer das centenas de conteúdos sobre nutrição/esportes básica no youtube ensina isso em 10 minutos. A gente é bombardeado sobre a importância de uma alimentação equilibrada desde criança em desenhos animados
@giihh.studies
Ай бұрын
Se pra vc não serve ok, sua opinião. São coisas tao óbvias, que praticamente metade do mundo não tá sabendo, ao invés de criticar quem ler ou compra ou até mesmo escreve, para um pouco e pensa, pelo menos estão buscando mudança na vida e que querendo ou não ajuda sim as pessoas.
@giihh.studies
Ай бұрын
Muitas pessoas não vive na mesma realidade, não tem o mesmo conhecimento que vc tem aí, então ao invés de julgar busca ajudar 👍🏻
@alguemporaqui2001
21 күн бұрын
Mas os livros de auto ajuda contém dados científicos, falam sobre psicologia, nutrição e até medicina. Não sei que livrinhos vc andou lendo
@MarizaSouza-fl6tn
3 ай бұрын
Re seus vídeos são conteúdos de valor tô amando seu novo canal cheguei agora
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