Nesse vídeo vamos responder à uma das perguntas que mais recebo: “Guilherme, por que você fica olhando para cima???” ou "Guilherme, por que você fica revirando os olhos???".
Então, vamos falar sobre Shambhavi Mudra, essa técnica do yoga de direcionar os olhos para cima (no ponto entre a sobrancelhas) usada em algumas práticas meditativas, como a Kriya Yoga (da linhagem de Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar e Paramahansa Yogananda), em outras práticas tântricas e também outras linhagens de yoga mais recentes, como a do Sadhguru (onde ele ensina Shambhavi Mahamudra Kriya).
Por que será que é tão importante olhar para cima ao meditar? Todo mundo deveria meditar assim? Qual é o objetivo disso? Qual é a relação dos olhos com os estados meditativos? Vamos conversar!
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Негізгі бет POR QUE OS YOGIS MEDITAM OLHANDO PARA CIMA? | Guilherme Romano
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