50g de arroz dieta pra que? Limpar dentro da mangueira? Desviar dos pingo de chuva? Passar pela fechadura da porta?
@Marcel_FPS
5 ай бұрын
Pq cada um faz o que quer caralho, se a pessoa não ta bem com o peso ela faz a porra da dieta e pronto. Cada comentário idiota viu....vai se fuder
@alisonbr9996
4 ай бұрын
Essa foi boa essa realmente foi boa kkkkkkkk
@anavictoria5013
4 ай бұрын
Kkkkkkk
@user-ne4gr5kg9s
Ай бұрын
É um vídeo ótimo pra quem quer perder peso 👍
@angelanogueira7265
7 ай бұрын
50g de arroz é complicado 😅 mas entendi a proposta do vídeo. Já peso meus alimentos ❤
@shirleysilva7674
4 ай бұрын
❤😂🎉😢😮😅😊
@ACarolS2
11 ай бұрын
Vou pensar minha comida sempre..eu amei
@renatopereira50
Жыл бұрын
Esse conceito é ultrapassado. Pois o fator metabólico é muito mais importante que o calórico. Não é sobre o quanto você come, e sim sobre o que você come. Essa abordagem muito mais humanizada do que transformar as pessoas numa calculadora ambulante
@Ashl883
Жыл бұрын
verdade no cnl supernutridos mostra Isso
@rusbebilliejean499
Жыл бұрын
Pra isso que serve a balança, ter consciência de quantas calorias tu tá ingerindo por dia, facilita pra não exagerar.
@Guilherme.Oliveir_
8 ай бұрын
Na verdade é literalmente só sobre o quanto você come, exemplo: se você gasta diariamente 2.600 calorias, e consumir 2.000 calorias só de hambúrguer, batata frita e refrigerante, você VAI perder gordura corporal, é literalmente assim que funciona, só isso. A questão é que esse tipo de alimentação vai piorar muito sua recepção de micro nutrientes e macro nutrientes, o mais certo é balancear a alimentação e porcionar as refeições, tendo uma noção de quantas calorias você consumiu e sempre se manter abaixo do "teto" pra perder gordura
@rasbeldasilva4625
Жыл бұрын
Amei
@igoraqui
8 ай бұрын
Eu tenho q comer pelo menos 699 gramas só de carne
@adrianaleal_
5 ай бұрын
Eu estou pensando tudo bem direitinho... E a minha dieta é a mesma 50g de arroz é otimo pra mim 😊
@gissellelima5500
5 ай бұрын
Na minha dieta também são 50gramas de arroz.
@mecicareca9914
5 ай бұрын
Muito pouco, tem ser 100 gramas
@tsukasa.
3 ай бұрын
Não precisa ser tão rígido assim não gente, misericórdia kakakakakakak, não é 200 grama de arroz que vai te engordar 6 kilos na semana
@SaraHelenasilvainfantil4lima
Жыл бұрын
Pesar o alimento é só para garantir a quantidade da comida.
@milenabomfim8908
9 ай бұрын
Sim,pq vc precisa calcular as calorias. 50g de arroz ñ é 50 calorias entendeu?
@joaopaulodasilvaferreira7264
2 ай бұрын
Mostra uma dieta ai pra quem trabalha 12x36
@user-rk3dn2er9x
4 ай бұрын
Agora rezar pra ver se o produto chega, mas antes de pedir Deus já saber!!! Então tudo na permissão dele!!❤❤
@mateushenrique9455
7 ай бұрын
é normal a balança apresentar variação mesmo depois de calibrada? por exemplo, o saco de 5kg de arroz na balança apresenta 5kg e 200 g
@bailarinaconsciente
5 ай бұрын
Na verdade vc pesa uma vez só cada combinação nova pq vai gravando na mente já a quantidade ideal p cada coisinha
@thailanebrito4213
7 ай бұрын
👏👏👏👏
@user-tz8it6gs7q
6 ай бұрын
Qual total de gramas?
@estherfroes
Жыл бұрын
Ah gente que neura...Tem que comer menos e com mais qualidade. Ficar contando gramas só vai gerar um estresse absurdo.
@rusbebilliejean499
Жыл бұрын
A contagem serve justamente pra tu ter noção de quantas calorias tu tá ingerindo por dia, assim não exagerando.
@-uriel-7892
Жыл бұрын
@@rusbebilliejean499tbm tem o negócio do carbo, proteína e gorduras kkkkkk. Tô buscando aprender tudo isso pra quando iniciar a dieta, conseguir ir de vez
@Liarangel10
5 ай бұрын
Jesus Cristo está voltando
@MrTheZikinha
4 ай бұрын
o problema e que se eu não como o necessário fico com fome tontura e dor de cabeça
@allymarins8377
10 ай бұрын
Não consigo achar as grama das dietas low card
@NICK__ARM
9 ай бұрын
Nem eu vei 😪 tô caçando aqui
@siimaramorais7960
9 ай бұрын
Posso colocar mais proteína pra nao perder massa magra ?
@milenabomfim8908
8 ай бұрын
100g tá bom,bota salada tbm ela é podre em calorias,indico alface e repolho
@jucilenescandolara3489
9 ай бұрын
eu heim passar fome, credo, prefiro comer bem, tenho a eternidade pra ser bem magrinha, pra mim só jeito q tá tá ótimo. eu não sou uma neurótica, como minha pizza sim, tomo meu sorvete sim, não faço isso com constância, uma vês que outra, afff já moro no Brasil e ainda ter que passar fome, credo. tô fora.
@NICK__ARM
9 ай бұрын
Fds aí com a idade batendo vc vai estar sentindo problemas de saúde e com um bucho caído kskksksksk
@jucilenescandolara3489
9 ай бұрын
@@NICK__ARM cada um com seus cada um né kkkkkkkkk, tu paga minhas contas? Come na minha mesa? Quanto ao bucho caído, é meu e não seu rsrsrsrsr. Ok 👍 sem mágoas, blza? 👍
@NICK__ARM
9 ай бұрын
@@jucilenescandolara3489 ksksksksk fds uai só falei a vdd c vc c doeu problema seu ksksksksksk
@leticiafernandes6410
6 ай бұрын
Eu também como de tudo um pouco, só que de forma não exagerada, e sorvete, lanche, doces,etc... também como, mas com equilíbrio 😊❤
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