ENGLISH BELOW ⤵️
Szukasz prostych, szybkich i niedrogich przepisów na obiad, kolację, spotkanie rodzinne czy deser? Tutaj znajdziesz wszystko czego potrzebujesz! Zasubskrybuj kanał i włącz dzwoneczek z powiadomieniami, dzięki temu nie przegapisz żadnego filmiku.
Jeżeli chcesz zobaczyć napisy na filmiku kliknij na ikonę "CC" w prawym górnym rogu filmiku.
♥️SUBSKRYBUJ: / @smacznienatalerzu
♥️OBSERWUJ: www.instagram....
♥️POLUB / smacznienatalerzu
Rolada z polędwicy wieprzowej to doskonały pomysł na smaczny i szybko obiad dla całej rodziny. Może być podana jako danie główne jak również na półmisku na zimno. Mięso jest bardzo soczyste, delikatne, kruche i aromatyczne. Roladę można przygotować nie dzień wcześniej, dzięki temu na drugi dzień wystarczy włożyć do piekarnika i obiad praktycznie robi się sam. Zapraszam do wypróbowania przepisu.
SKŁADNIKI NA DWIE ROLADY:
•2 polędwiczki wieprzowe
•słoiczek suszonych pomidorów
•2 kulki sera mozzarella
•2-3 garści szpinaku
•sól, pieprz
•2 ząbki czosnku
•suszona bazylia
•plastry boczku (można pominąć)
Z polędwicy usuwamy błonki. Przecinamy wzdłuż i cienko rozbijamy. Doprawiamy solą, pieprzem oraz suszoną bazylią. Ma mięsie układamy umyty i osuszony szpinak, odsączone z oleju pomidory, pokrojone w plasterki ząbki czosnku oraz ser mozzarella.
Mięso zwijamy ciasno w roladę zawijając boki do środka. Jeżeli używamy boczek to owijamy nim roladę. Następnie nitką lub sznurkiem bawełnianym. Zwiniętą roladę smarujemy olejem z pomidorów. Następnie zawijamy w folię spożywczą i wkładamy do lodówki na 4 godziny lub na całą noc.
Na suchej patelni obsmazamy mięso na złoty kolor z każdej strony. Przekładamy do naczynia żaroodpornego, zalewamy niewielką ilością wody, przykrywamy folią aluminiową i pieczemy w 200°C przez około 40-45 minut.
Smacznego.
If you want to see the subtitles on the video, click on the "CC" icon in the upper right corner of the video.
INGREDIENTS FOR TWO ROLLS:
• 2 pork tenderloin
• a jar of dried tomatoes
• 2 mozzarella cheese balls
• 2-3 handfuls of spinach
•salt, pepper
•dried basil
•2 cloves of garlic
• dried basil
• bacon slices (can be omitted)
Негізгі бет PORK TENDERLOIN STUFFED WITH SUN DRY POTATOES, SPINACH, MOZARELLA AND GARLIC
Пікірлер: 47